达尔文如何高效地利用主动注意力？

如上文所说，调动主动注意力如上坡，是一件挺累的事。在上海岳蒙设计的日常工作中，我会亲自审核重点项目的施工图和软装方案。在骤然面对着那一张张的施工图，一页一页的软装方案时，我很难一下子调动起主动注意力，我只能使用被动注意力，而我的被动注意力在看什么呢？我在看施工图的图面是否好看，以及软装PPT的排版是否好看。于是，我虽然端坐在那里煞有其事地审图，其实我几乎发现不了任何的BUG和问题。

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或长或短的一番挣扎后，当我的主动注意力在线了，我再来审核这些图纸和方案，凡我目光所及之，处处都有问题，真的是在鸡蛋里都能挑出骨头来。你看，审图过程中，我只有把注意力从被动转换成主动，我才算是认真工作了。再比如，为了强调主动做事的价值观，我们公司里常说：遇蛇不打七分罪。而现实是，问题往往不出在打蛇上，而是有的同事压根看不见蛇。为什么？还是因为主动注意力不在线，他看不到蛇，更无从谈起所谓主动。所以工作中我们总在说“认真”，而我个人对“认真”的定义就是：在工作中能够最大限度地投入自己的主动注意力。由此可见，我们常说的在工作中操心、上心、长点心、走心，也都可以理解为主动注意力在线。而日常中，一个人主动注意力是否在线，也决定这个人的自我成长。

举个例子，有同事看起来很刻苦，很努力，加班是最多的，走的是最晚的，但是同样的错误即使你告诉他了，他也总是一遍又一遍地犯，不出活，没有显著的工作成绩，一两年也没有什么进步。为什么会这样？其实很简单。他一直在使用他的被动注意力工作，他从来没有主动调动自己的主动注意力，去面对工作。为什么？还是因为人性中那个深刻的弱点。

懒！(www.xing528.com)

不愿意爬坡，因为调用主动注意力，操心、上心，实在是太累了。

再比如，在我的榜单中，达尔文可以算作人类历史上最伟大的思想家之一。但是达尔文长期卧床，每天只能工作一个半小时。可为什么达尔文能如此高效？我想，应该是他能在仅有的一个半小时的工作中，高效地调动了自己的主动注意力。而凭借我对自己的了解，一天里我能投入30分钟的主动注意力到工作中，就不错了。我们每个人都知道时间的重要性。

我们都明白生命中最重要的投资就是“时间投资”，但问题的关键其实并不是时间，而是主动注意力时间。

我们都明白生命中最重要的投资就是“时间投资”，但问题的关键其实并不是时间，而是主动注意力时间。