1）正确佩戴安全帽
①安全帽是防止冲击物伤害头部的防护用品，由帽壳、帽衬、下颊带和后箍组成。帽壳呈半球形，坚固、光滑并有一定弹性，打击物的冲击和穿刺动能主要由帽壳承受。帽壳和帽衬之间留有一定空间，可缓冲、分散瞬时冲击力，从而避免或减轻对头部的直接伤害。安全帽的基本技术性能包括冲击吸收性能、耐穿刺性能、侧向刚性、电绝缘性、阻燃性。
②安全帽在使用时，帽衬后箍要依据头部的大小进行调节，帽带放在下颚下并适当收紧，以仰头或低头时安全帽不脱落为宜。
③按照规程规定，高处作业必须使用安全带和佩戴安全帽。图2-1-4所示，为安全帽的正确佩戴方式。
2）正确使用安全带
①安全带是在高处作业时防止工作人员发生高处坠落的一般防护安全用具。规程规定，凡在离地面2m以上的地点进行的工作，都视为高处作业；高度超过1.5m，没有其他防止坠落措施时，必须使用安全带。
②安全带采用锦纶材质，具有强度高、延伸率高、回缩率强以及耐腐、耐磨、耐蛀、耐碱、质量轻等优点，其结构由围腰带、腰带、围杆带、安全绳组成。
③安全带在使用时，不要束在腰部，因为杆上作业一般时间较长，腰部肌肉如果长时间承受较大的负重容易疲劳。安全带应束在腰部和臀部之间位置，这样不仅工作时间可长些，而且人体的后仰距离也可更大，但安全带不宜束得太松，以不滑过臀部为准。图2-1-5所示，为登杆过程中安全带的正确使用方式。
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图2-1-4 安全帽的正确佩戴方式
图2-1-5 安全带的正确使用方式
师傅带徒弟
小明：我记得上次看施工队作业，他们在登杆的过程中没有系腰带，等到了杆顶后才系上腰带，我也可以这么干吗？
师傅：不可以呢！根据《安规》规定，这样是违章的，在登杆的过程中也应时刻保持腰带系上，因为在登杆过程中当发生踩空时，这样可以防止直接后仰脑袋先着地，同时也能够让作业人员在下坠过程中保持站立姿势，便于抱紧电杆，能够有效减小伤害。
图2-1-6 杆上站位
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