选择职业生涯目标时，应该通过科学的方法，综合考虑自身和职场、社会环境等因素，选择适合自己的职业生涯目标。我国人事科学研究者罗双平用一个精辟的公式总结出职业生涯规划的三大要素，即“职业生涯规划＝知己＋知彼＋抉择”。选择职业生涯目标时不仅要对个人特质进行分析，还要结合社会环境和职业环境，综合考虑多种因素。
1.个人因素
个人因素主要内容包括与个人相关的所有能力因素和非能力因素，如兴趣、性格、能力、特长、价值观等。个人因素的评估是个人职业生涯的基础，也是获得可行的规划方案的前提，个人因素的评估是职业生涯规划要素中的“知己”。只有对自己有一个全面、客观的认识，才能做出最正确的职业选择，才能选定最适合自己的职业生涯路线。
清楚地知道自己未来想干什么是选择职业的前提条件，俗话说“兴趣是人最初的动力”；但仅凭兴趣选择是不全面的，感兴趣的事情并不代表有能力去做，从事任何一项职业的能力需求决定了并不是只要有兴趣就能干好。职业选择是个人性格的反映和延伸，择业者的人格特点应与职业类型相适应；价值观支配着生活中的每一件事，是决定我们如何做出选择和行动的关键因素。
2.社会环境因素(www.xing528.com)
社会环境因素是指社会的政治、经济体制，人才市场的管理体制，社会文化习俗，职业的社会评价等状况。社会环境因素决定了社会职业岗位的数量、结构、层次，同时也决定了人们的职业观念，从而决定了就业的方式、职业观和个人职业生涯的历程。
3.职业环境因素
每个职业的行业环境都有各自的发展规律，行业的特点、现状、未来趋势、就业竞争状况等因素，往往影响着个人的职业行为和未来的职业发展道路。对这些职业因素进行认真、谨慎的斟酌，将有利于个体做出正确的职业选择和职业发展规划。职业因素包括就业需求、行业声望、行业发展状况与发展前景。所以，有人形象地说：“社会需要比办100所大学更重要。”
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