巧克力：爱情食物，PEA含量最高

1.苯基乙胺

当人们经历爱情的时期，身体会分泌一种激素——叫作苯基乙胺。无论是一见钟情，或者日久生情，只要让头脑中产生足够多的PEA，那么爱情也就随之降临了，俗话说“来电”的感觉就是PEA的杰作。有趣的是当人遇到危险的时候或是紧张的情绪也能够使PEA的分泌水平提高。换句话说，人处在危险的时候，产生爱情的可能性反会提升，这就是为什么情侣喜欢结伴看鬼片了！恋人之间通过送巧克力来表达爱意，而巧克力确实也是最佳的爱情食物，它的PEA含量是所有食物中最多的一种。所以，送爱人巧克力是有科学道理的。

2.多巴胺

当人们经历爱情热恋期时，身体会分泌另外一种激素——多巴胺，给人甜蜜、幸福的感觉。

多巴胺对我们的身心健康有着重要的作用，同时还跟愉悦和满足感有关。当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时，大脑中就会分泌多巴胺。在多巴胺的作用下，我们会感觉到爱的幸福感。(www.xing528.com)

多巴胺为爱情带来的“激情”，会给人们一种错觉，以为爱可以永久狂热。当你头脑中充满着这种激素的时候，也正是你意乱情迷的时候。但很不幸的是，在人体内多巴胺不可能永远处在这个较高的水平上，人体的自我调节能力很强，总是试图将人体的状态调整回正常状况。一旦多巴胺减少甚至消失， 人也就从这样的迷醉状态中恢复过来，或者就像我们常说的那样，失去了爱的感觉。视个体和环境的差别，一般来说，多巴胺的浓度高峰可以持续6个月到4年的时间，平均不到30个月。随着多巴胺的减少和消失，激情也由此变为平静。

3.内啡肽

当人们步入婚姻的殿堂后，身体会分泌内啡肽，给人温馨，安逸的感觉。

在轰轰烈烈地爱过之后，随着多巴胺的浓度下降，我们需要另外一种爱情物质——内啡肽来填补激情，让人产生对稳定关系的依恋、温暖、安逸、平静的感觉。