喜好饮茶、打边炉(吃火锅)、吃禾虫、吃风鳝(鳗鱼)、吃狗肉、蛇餐、吃田鼠、吃麻鸭、吃蟛蝲、吃田螺、石螺等。
传统食品主要有杏仁饼、白莲蓉月饼、濑粉(本地称三乡濑粉)、荼薇酒(小榄特产)、菊花肉、荼薇蛋卷。石岐乳鸽、三稔包、龙头环豆豉(沙溪龙头环村生产)等。
喜庆家宴 石岐及今西区片区居民的喜庆家宴为八菜一汤,俗称“九大簋”(粤音鬼)。每道菜的菜名,都有四个字以上,忌用三个字。菜式内容大体为九道菜:乳猪拼盘或金猪盛盘(或红烧乳鸽),发菜扒鸭或发菜蚝豉(或发菜配猪腿、猪舌,粤语称猪腿为猪手、猪舌为猪脷),豉汁蟠龙鳝(或蒜子焖大鳝),蜜饯(或白灼)大虾或白切鸡(或豉油鸡),酥炸或清蒸鲜蚝(或带子),香芋扣肉(或果仁鸡丁),清蒸海鲜鱼,瑶柱粟米羹。春节家宴一般将九大簋中一菜更换为发菜蚝豉烩猪脷。小孩满月酒宴一定要有猪脚姜和红鸡蛋等小点。寿宴必有寿面(寿包)或蛋糕。
沙朗一带喜庆家宴以大碗盛菜,每道菜盛两碗,共9碗至13碗不等,席间可添菜。每碗除主要肉类外,一般有蔬菜垫底,上菜时一般不上整个家禽。菜名字数多寡不忌。主要菜式有:燎鸭(或鹅),焖鸭(配马铃薯、葛、花生、莲藕等)或时菜炒瘦肉,发菜焖冬菇,时菜炒鸡,时菜炒鱿鱼,炸鱼球等。(www.xing528.com)
丧事家宴 一定用七道菜。俗称“吃七”。菜式清淡、忌用烧猪肉,配菜多用豆芽、萝卜、芋头、荞头等,席间不设酒。菜式有:金针、发菜、云耳、粉丝烩斋菜,荞头(或丝瓜代)煮虾,白切鸡(忌用烧鸡),莲藕焖鸭肉(忌用全鸭),豆腐煮鱼(或煮鱼丸),时菜炒鱿鱼。
80年代起,随着人民群众生活水平的逐步提高,城乡居民的喜庆家宴和丧事家宴大多数不再自己操办,而到酒家饭馆订餐而用。
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