宋元明清时期，中山市西区志-行政区划及历史发展

北宋年间（960－1127），废文顺乡、改香山镇为地方行政单位。宋乐史《太平寰宇记》谓：“东莞县香山在县南隔海三百里，地多神仙花卉，故曰香山。”

南宋绍兴二十二年（1152），建立香山县，隶属广州。并划南海、番禺、东莞、新会等县部分海岛归属香山县。

今西区境域，由远古至唐朝而抵南宋绍兴年间，从香山一岛到香山为镇为县，一直属于香山地域，但未成陆，只是或为海洋，或为岛屿。

香山置县之初，设乡10个，今西区长洲片、沙朗片分别属在仁厚乡、德庆乡。

元朝至元十六年（1279）二月，元军攻陷新会厓山宋亡后，香山县隶属广州路。

明朝洪武元年（1368），香山县辖于广州府。洪武十四年，改县之下的乡为坊为都共11个。时，析仁厚乡为仁厚坊和良字都，德庆乡改名龙眼都。今西区的长洲片属在良字都，村名三家村，因所居民为张、欧、黄三姓故。之后，别姓来居，人口增长，改称“五家村”；沙朗一片属龙眼都海域。

明朝嘉靖二十六年（1547），香山县境图有“长洲山”标识。“长洲”作为地名由此始。此时，长洲山隔水与县城西隅的石岐山并峙相望，成为由县西北到县城石岐的一个地物标志。(www.xing528.com)

清朝顺治二年（1645），香山县辖于广州府。口碑传说，此时长洲一片村落，有“梯云里”、“和平里”、“松柏里”、“前程里”等自然聚居单元。

清朝嘉庆年间（1796－1820），沙朗片筑围成田，渐成村落。

道光七年（1827）　，全县11个都或合并或改名，成为9个都，其中仁厚坊与良字都合并为仁良都，龙眼都改名隆都，今西区长洲片辖于前者、沙朗片属在后者。是年，仁良都下辖有长洲村。又据口碑流传，此时长洲村辖下为堡，曰：东堡、石堡、北堡、松柏堡、石台堡、后山堡。故有“长洲六堡”之说。之后，自然村落增多，各堡又以堡内社坛名称为名，计有：长兴社、西兴社、北兴社、北宁社、长青社、南聚社、东来社、兴宁社、凝秀社等。同时，因当地豪绅于沙朗一带设隆熙、隆昌等卡，乡民遂以卡名称谓各卡坐落处地名。

光绪初年（1875－1880），全县行政区划改设为都、镇制，共有都镇9个，其中仁良都保留原称，长洲片隶属仍然，隆都改名隆镇，沙朗片照旧属之。

宣统二年（1910）　，全县改镇为区共设9个，其中仁良都、隆镇分别为第一区、第二区，长洲片、沙朗片分别属之。此时，都、镇之下设段，长洲设为段，沙朗一带设有沙腰沙段。