公而忘私，是唐山人民在抗震救灾和恢复建设中展现出来的“牢记宗旨、无私奉献、舍小家为大家、置个人生死于度外”的崇高思想境界的集中体现，它构成抗震精神的核心与主流。
人们不会忘记，地震发生时，工作在岗位上的唐山儿女，首先考虑的不是个人安危，而是以惊人的毅力，坚守岗位，保护国家财产和他人的安全。
开滦林西矿绞车司机吴显东，负责井下罐笼的升降。地震时，断裂的房梁砸断了他的右手，血流如注。为了保护罐笼，使井下的工人尽快脱险，他强忍疼痛，用尽全力紧紧抓住闸把。当他被救出时，已经停止了呼吸，但他的手还牢牢攥着闸把。
唐山地区邮电局共青团员龚慧敏，地震发生时，她刚刚把邮件拣完。这时，只要她一转身就可以越出窗口，免遭厄运。但她却是冲向前去，奋力保护重要邮件、邮包，而被压在了倒塌的建筑之下。次日，人们营救她时，她忍着剧痛，还把近千封信件从楼缝中递了出去……这位年仅26岁的姑娘，虽然被救出，但终因伤势严重、流血过多而牺牲。
开滦唐家庄矿井下炸药雷管保管员张勇，地震发生时，他完全可以和工友一起撤到井上避险，但他没有这样做，他义无反顾地回身收拾随时可能爆炸的炸药。炸药收拾好了，矿井保住了，张勇却被猛涨的地下水吞没了。(www.xing528.com)
陡河发电厂运行值班长郑荣祥，地震发生时，不顾发电机里氢气会爆炸的危险，3次冲进机房，摸索着打开排气阀，之后，又和工友开展自救，一直坚持到7月29日晚才回到市区家里，此时他才知道父母、妻子和3个孩子全部遇难，原本七口幸福之家只剩下他一人。
在大地震发生之刻，像这样公而忘私的例子不胜枚举。
震后的二三十个小时里，灾区人民秉承这种公而忘私、先人后己的精神，赢得了时间，把国家财产和人民生命的损失降到最低。在后来的恢复建设中，广大共产党员干部和群众，也是舍小家为大家，把全部精力和心血都献给了新唐山的恢复和发展。
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