这是江心洲的一个普通早晨，居民们和往常一样开始了他们一天的生活。
72岁的朱老见证了江心洲的发展：从解放前的“十年九不收”，到后来的农业、工业、渔业、商业、旅游业等多业态并存；从解放前遭遇洪水“十次有九次破围”，到解放后“冬天挑大堤，夏天忙防汛”。1998年，长江洪水汹涌，江心洲防汛全面吃紧，洲内发生内涝，几乎是一片汪洋，江心洲的老人和孩子被迫转移到河西的双闸等安全地区。随着防洪大堤修建标准的提高，如今的江心洲再也不用担心洪水的侵扰了。而江心洲最大的飞跃，当属2009年新加坡南京生态科技岛项目的正式启动。无论是从经济发展还是防汛抗洪的角度，它都揭开了江心洲历史进程新篇章。
2009年以来，江心洲究竟发生了多大变化，相信像朱光银这样的老江心洲人应该是感受最深的。2014年，朱老搬入了新家—洲岛家园安置房。这处安置房不仅是江苏省第一个全装修的安置房，还有着“中国最好安置房”的美誉。小区环境优美，物业管理认真负责，居民也高度认可小区的管理。洲岛家园安置房的物业费交纳率达到了99.5%。
朱光银老人说：“以前的江心洲，住的房子都是棚户。有句话说‘芦柴鼻子芦柴梁’，芦柴当大梁，外面泥巴一糊，外面下大雨，里面下小雨。”
悠悠岁月稠，滔滔江水两岸去，老人家越活越年轻，江心洲人与城市的联系也越来越紧密。由于四面环水，江心洲人过去出行都要靠轮渡。2010年，夹江大桥通行，2014年，步行桥南京眼通行，这些都拉近了江心洲和奥体板块的距离。曾经的滔滔江水，如今可以举步而过。南京眼附近的罗格广场，成为包括朱老在内很多江心洲人散步的首选。
2014年青奥会的举办给这里带来很多现代的气息，这里现在和江对面已经浑然一体了。
如今，江心洲的基础设施建设一点也不逊于江对岸。伴随着滨江风光带的建设，江心洲的防洪长堤转变为24公里长的健身绿道，相当于一个半程马拉松的距离。有人在这里跑步，也有人在此骑行。每逢周末，江心洲都会迎来一群又一群的游人。他们中，有年轻的骑行者，也有快乐的一家三口，还有结伴郊游的三五知己。
一队大学生自行车队奔驰在江心洲的绿道上，这是他们第一次跨过长江，来到江心洲，他们动感的身影顿时给这里注入了一抹青春的气息。骑行爱好者周阳说：“在这里骑行，感觉非常好。这边空气非常好，树木花草蛮多的，特别符合南京现在骑行的精神，也可以收获到快乐。”(www.xing528.com)
快乐不仅属于骑行者，也属于来到这里休闲的市民。在绿道旁的青奥森林公园，一个一身运动装备的小女孩，正和妈妈一起，欢快地奔跑着。市民吴旻说：“我平时自己也很喜欢运动，也会参加一些比赛，像马拉松，还有铁人三项的比赛。所以，我会带着她一起参加这些户外的运动，用我的运动精神去感染我的孩子。”
吴旻是一位“80后”妈妈，本职工作是工程师。但从小到大酷爱体育运动的她，只要有时间就参加各项比赛，跑过不下十个马拉松，在2015年全国铁人三项威海站比赛中获得第13名。从母女间的互动中不难看出，她的女儿小豌豆绝对继承了她的运动天赋。“动如脱兔，静如处子”，大概就是在形容这位可爱的“豌豆姑娘”。青奥森林公园的尽头，有一片茂密的池杉林，来到这里之后，“豌豆姑娘”顿时没了在广场时撒开脚丫子就跑的豪气。她对池杉林有点点害怕。妈妈对她说：“豌豆，你看大树是不是像个拱门一样？说不定它就是通往秘密花园的道路。秘密花园里面住着公主，还有女巫。”
两百多年历史的池杉林安静地矗立着，阳光丝丝缕缕照进林间，池杉林像最温柔的母亲，守着江心洲，林间沙沙的树叶声，仿佛是它无声的祝福。它的脚下，孩子和母亲亲密地互动，这一刻，岁月静好，温馨无限。
江心洲罗格广场
托豌豆和豌豆妈的福，池杉林意外地出现在面前。这是江心洲与众不同的美。来到这里，要把自己的脚步放慢、再放慢一些，然后多去聆听一下此时此刻的鸟鸣，还有风声。再多呼吸上一口新鲜的空气，一切都是那么美好。
经过七年的建设，曾经的芦苇荡成了美丽的江堤，曾经的农舍农田成为宜居的小区，而未来，江心洲，这个生态科技岛还会给人们更多的惊喜。中新南京生态科技岛开发有限公司规划部袁钦说：“我们的目标就是让来到江心洲的人，能够感受到这里的天更蓝，水更清，空气更加清新，能感觉到这里是一座都市中的世外桃源。”
滨江风光带是南京城市建设发展的一个缩影。从百年火车站到南京眼新地标，从幕燕风光带到鱼嘴湿地公园，从老扬子饭店到新兴江心洲，自然与人文在这里交融，历史和现代在这里共生，这一得天独厚的滨江资源已经成为南京市民休闲好去处，南京城的新名片！
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