学习目标
2.知晓摆脱吸烟和黄赌毒的诱惑、珍爱生命的方法。
学习导读
世间万物，唯有生命最为珍贵。对每个人来说，生命只有一次。没有生命就失去了一切。近几年来，未成年人犯罪案件数量上升很快，其中因黄赌毒原因的案件占了大多数。黄赌毒不仅腐蚀身心、危害家庭幸福，而且毒化社会风气，被视为毒瘤和公害，是国家法律明令禁止的违法行为。黄赌毒不仅严重地危害社会公共利益，而且已经潜在地威胁着学生的人身安全和生命安全，威胁着学校的安全、安宁和稳定。同学们要有清醒的认识，黄赌毒距离我们并不遥远，它也许就在我们身边。
青少年时期是人生成长的重要时期，内心对世界充满好奇，想去尝试很多新鲜事物，对生活也充满热情。因此同学们要充分认识到黄赌毒的危害性，保持良好的心理状态和纯洁的社交环境，树立正确的三观，加强远离黄赌毒的意识，坚决抵制黄色文化，不参与赌博相关活动，不抽烟，不吸毒，珍惜生命，杜绝一切不良嗜好，逐渐养成文明健康的生活习惯，营造积极向上的学习的氛围。
学习殿堂
一、抵制烟草
我们从小就知道吸烟有害健康。不知道你有没有观察过烟盒，上面清清楚楚写着警示语“吸烟有害健康”。研究发现：大约50%长期吸烟的烟民因吸烟有关的疾病而丧命，吸烟也会不同程度的减少他们的寿命。每天都有人因吸烟丧命，每年有75万人死于吸烟导致的疾病。“世界上最严重的毒品是什么？”最确切的答案是——烟草。我国是烟草生产和销售第一大国，目前已拥有3亿多的烟民。如果每人每天吸5元一包的香烟，全国每天要烧掉15个亿，一年要烧掉5475个亿。
（一）烟草的有害成分
吸烟者吸入香烟的过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等。
（二）吸烟的危害
尽管吸烟者对“吸烟有害健康”不以为然，但是相信下面这些数据能引起大家的注意：在肺癌中，85%的病人是由吸烟引起的；在口腔癌中，50%～70%的病人也与吸烟有关；在肾癌和膀胱癌中，30%～40%的病人同样与吸烟有关；在猝死婴儿中，10%的孩子是由被动吸烟引起的；与吸烟者一起生活的人，患肺癌的概率是普通人的7倍。
香烟对人身体的损害是一个十分缓慢的过程，所以在很短的时间里并不能明显感觉到健康有所损伤。虽然同学们十分了解关于香烟危害性的知识，但并没有对杜绝香烟的行为产生强烈的共鸣，仍然无法远离香烟。
曾经有人做过实验，向两个盛有金鱼和500毫升水的鱼缸中分别排入无过滤的香烟烟雾（模拟被动吸烟）和经棉花过滤的香烟烟雾（模拟主动吸烟），观察并记录金鱼的活动情况及致金鱼死亡的香烟支数。结果直接排入无过滤的香烟烟雾，5支香烟可致金鱼死亡；而排入经棉花过滤的香烟烟雾6支半也可导致金鱼死亡。这个实验清楚地说明了香烟的烟雾对金鱼有明显的伤害作用，同时也说明了香烟的过滤嘴起不了多大的作用，而且被动吸烟（即二手烟）的危害性更大。
吸烟对青少年的危害要远远大于对成年人的危害。因为青少年正处于人生当中重要的生长发育阶段。有关研究报告表明，青少年的生理器官及系统并没有完全发育成熟，身体抵抗力也比成年人弱很多，无法完全抵抗外界的有害物质，身体很容易受到损伤，导致影响正常的生长发育。
据相关调查显示，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。如果吸烟者从青少年时开始长期吸烟，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将损失22年的正常期望寿命。很多青少年一开始吸烟可能是由于好奇跟风或者凸显个性，但是烟草中的尼古丁会不断侵害人的神经系统，导致产生吸烟可以解除疲劳、振作精神等错觉。实际上，尼古丁引起的快感是短暂的。同时，吸烟会降低智力。中国青年报曾预测，到2025年，每年约有200万人将死于与烟草有关的疾病，到21世纪中叶，累计死亡总数将达到1亿，其中一半将在35～69岁死去。
（三）自觉抵制香烟的诱惑
目前，主动戒烟的人已越来越多，吸烟者戒烟主要有两种原因：一种是身体健康已受到损害，不允许再吸烟，如支气管炎、肺气肿等；另一种是深刻体会到吸烟的危害性，自觉戒烟。对于前者，一般发生在老年人，且危害已明显发生；而后者则可以发生于任何年龄段，危害相对较小。所以，我们应该对香烟的危害性有正确的、全面的认识，才能自觉抵制香烟的诱惑。我国《未成年人保护法》《中职生守则》均明确规定，禁止中职生吸烟，这是从学生的身心健康上关心、爱护学生。
1.从生理方面来看
中职生正处在长身体的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。据有关研究发现，青少年长期吸烟会导致智力损伤和分散学习的注意力，甚至会导致记忆力衰退和思维混乱等情况。
2.从经济方面来看
中职生经济的主要来源是父母给予，尽管现在有一部分学生能够通过打工赚取一些零花钱，但仍不能做到经济独立。青少年攀比心理也比较强，一般会选取价格中等的烟，这就很容易导致他们资金短期。但是因为有烟瘾，只能用一些非法手段去获取购买香烟的钱。比如向低年级同学收取保护费，在家长不知情的情况下拿家里的钱，偷取别人的钱，或者进行网络诈骗等违法犯罪行为。
3.从道德方面来看
吸烟危害公共卫生，不仅危害吸烟者自身健康，还危害周围人的身体健康。二手烟的危害也不容小觑，尤其是对孕妇和婴儿。所以很多公共场所都有禁止吸烟的标志，维护大众身体健康权。
目前，青少年吸烟成为我国不可轻视的社会问题。我国一半以上的吸烟者都是从青少年时期开始的。假设从16岁开始吸烟，每天平均吸5支香烟。按照我国公民平均寿命76岁计算，一个烟民一生将吸掉109 500多支（近11万支）的香烟。同学们，5支香烟就可结束一条金鱼的生命，如果不远离香烟，你一生中吸掉的香烟将对你的身体健康产生多大的伤害，也许有的同学会说：“我爸爸、我爷爷已经吸了好几十年的烟了，怎么没什么病？”那么，请你仔细观察一下，如果你的爸爸或爷爷最近痰比较多了，有时还常不自觉地咳嗽几声，那么很有可能，老人家已经患上了慢性支气管炎。
同学们，为了你和他人的健康，请自觉抵制香烟的诱惑吧！
二、拒绝毒品
毒品一般是指使人形成瘾癖的药物。这里的“药物”主要指吸毒者滥用的鸦片、海洛因、冰毒等，还包括具有依赖性的天然植物、烟、酒和溶剂等，与医疗用药物是不同的概念。
制毒物品是指用于制造麻醉药品和精神药品的物品。有一少部分毒品是可以天然获得，罂粟经过切割提取后就是鸦片。其他大多数毒品都是通过化学合成获得的。
（一）毒品的危害
1.吸毒对社会的危害
（1）对家庭的危害
吸毒者作为家庭的一分子，会毁掉整个家庭。吸毒者不仅断送了自己的人生，也把一个家庭的未来彻底毁灭掉，同时也会拖累家庭的每一个成员。
（2）对社会生产力的巨大破坏
吸毒一方面破坏吸毒者的健康，使其不能正常工作，从而影响社会生产，浪费一定的社会资源，另一方面相关的毒品活动使周围环境遭到破坏，污染了人类生活环境，缩小了人们的活动范围。
（3）毒品活动扰乱社会治安
毒品活动加剧诱发各种违法犯罪活动，破坏社会治安，严重威胁到人们的安全，不利于社会稳定。
2.吸毒对身心的危害
（1）生理依赖性
即由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。毒品使人身体舒适，缓解疼痛等不适感，但是毒品作用具有一定时效性，时间一到，效用便消失，想要得到持续性的舒适就使人体对毒品上瘾。而身体本身就有一定的适应性，随着时间变化，人体对毒品产生一种适应，便会减少它的效用。为了达到之前的效果，只能通过不断加大注射毒品的数量来达到心理预期的效用，吸毒者就会越来越依赖毒品，对其需求量也会日益增加。
（2）精神依赖性
即毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦吸毒者对毒品形成精神依赖，便会增加戒毒的难度，即使短期内戒掉，过段时间后也很有可能会复吸，所以彻底戒毒也是全球医学界尚未破解的难题。
（3）毒品危害人体的机理
多数毒品都是海洛因，它属于阿片类药物。在正常情况下，人体内的内源性阿片肽调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、呕吐、腹泻等不适症状，这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。
（二）毒品的相关知识
1.怎样从外观上识别鸦片和海洛因
鸦片是一种黑褐色膏状物，有一种特殊的呛人的气味。海洛因毒品有醋酸的气味，一般为白色或灰色块状、粉末状物质，也有棕色较潮湿粉末状物质，还有一些因掺入其他物质后呈浅黄色、灰色等。其成品用塑料薄膜热封包装为灰白色长方扁块，外面通常用黄色不透明的胶带纸缠绕。零散海洛因一般用方形或长方形白纸包装，每包0.1～1克。
2.如何识别食物中添加罂粟壳
首先，从外观上识别。罂粟壳外形为枣核形，如鸽子蛋大小，一头尖，另一头呈9-12瓣冠状物。其壳体上往往有人为切割的多道刀痕。其次，如果怀疑自己购买的食物添加了罂粟壳，可以暗自留下大于等于50毫升的汤料作为证据，送到附近公安局相关部门或其他正规毒品检测机构进行检测。最后，留心观察自己食用后的反应。如果发现经常吃完一种食物后，出现口干舌燥、脸红、心跳加快、不易入睡等现象时，要检测这种食物是否含有罂粟壳或者不再常吃这种食物。
3.吸毒会导致哪些传染病(www.xing528.com)
吸毒者不但导致自己患上乙型肝炎、丙型肝炎、性病等疾病，还会把这些病传播给其他人，严重危害公共卫生。这些疾病给自己和他人造成很大的生活困扰。当然，其中最令人恐慌的疾病就是艾滋病。吸毒者有一部分人是通过静脉注射吸毒，一旦注射毒品的注射器被沾染上艾滋病病人的血液，而这只注射器又恰好被别的吸毒者使用，那么，其他人就会被无意间传染上艾滋病。其中，吸毒妇女更容易传染给其他人。因为她首先会传染给腹中胎儿，还会因为缺少吸毒资金而卖淫，最终传播给更多人。
4.吸毒对家庭造成的危害
吸毒不仅能轻易毁掉一个人，而且能毁掉一个幸福美满的家庭。吸毒是导致家庭悲剧的原因之一。由于家人之间的亲密关系，一个家庭成员吸毒往往会导致一家人走上贫困和无限争吵的道路，最终导致一个好好的家庭变得支离破碎。首先，吸毒需要大量的资金去购买，当家庭的所有钱都被用光后，有些人甚至会贩卖自己的亲生孩子或者是逼家里人从事卖淫活动；然后，吸毒会破坏婚姻，最后导致家庭支离破碎。一个人吸毒后，身上的责任感就会消失，更不会去履行自己应尽的义务，甚至会给下一代带来巨大的危害。如果孕妇吸毒，给肚子里的孩子也会带来一定的伤害。不但会影响胎儿的正常发育，还可能将毒瘾传给孩子。最后，有关科学研究发现，吸毒者寿命比较短，一般不会超过40岁。
第一，毒品走私和贩卖能够带来很大的利润。与相同质量的黄金相比，在黑市上的相同质量的毒品价格更高。举个例子，假如一个吸毒者每天吸食0.5克毒品，一个月仅仅毒品就要花费12 000元，一般人没办法承受如此高的费用。但是吸毒又会上瘾，只会越吸越多，吸毒需要的钱也就越来越多，花光自己所有的钱后，只能通过抢劫、盗窃，甚至是卖淫、贩毒等方式赚钱，然后再购买毒品。第二，吸毒之后，吸毒者就会慢慢失去理智，甚至丧失最基本的人性，从而蔑视国家的法律法规，做出很多违法犯罪行为，例如抢劫、打架。第三，毒品的贩卖通常都是拉帮结派，吸毒者只有加入他们，成为他们中的一员，才能长期地获得毒品。长此以往，他们会形成贩毒团伙、黑社会。随着吸毒和贩毒人数的增加，这种黑社会也会日益壮大，这在一定程度上破坏了社会安定，也极大地挑战了法律的权威性。
（四）青少年如何防止吸毒
（1）树立正确的人生观和价值观，拒绝盲从，明确是非黑白的界限。
（2）积极地学习有关毒品的基本知识，接受禁毒法律法规教育，认识到毒品的危害，坚定拒绝毒品的信念。
（3）远离歌舞厅，远离黑帮，在外留意食物的安全性，坚决不吃摇头丸、K粉等兴奋剂。
（4）假如在无意中被引诱沾染上毒品，不要慌，及时告诉家人或者老师，帮助自己戒掉，一定不要再次碰毒品。
（5）不相信关于毒品的乐观说，认清毒品背后的邪恶，对于毒品采取不围观、不尝试的态度。
（6）远离一切有吸毒、贩毒行为的人，如果发现认识的人中有吸毒、贩毒行为的，一定要在保证自己安全的情况下，采取合适的方式去劝阻，并且保持距离，还要如实的向公安机关进行报告。
三、远离色情
案例警示
色情网站危害多
李某某是福建省某学校的学生，他无意中发现色情网站并观看了几部视频。后来，色情视频中的不良画面经常会出现在李某某的脑海里。慢慢地，他精神开始变得恍惚，学业也被抛到九霄云外了，学习成绩直线下降。突然有一天，一个邪恶的念头萌发了——成为电影中的主人公。于是，他注册了QQ账号，专门挑选女性添加好友。2014年12月，他约女网友小琴到公园游玩。两人见面后，他带着小琴来到公园的小树林，很快便撕下虚伪的面具，不顾小琴的挣扎，对小琴做出性侵犯行为。后来，小琴到公安机关报案。公安迅速抓捕李某某，并对此案进行审理，最终对他做出相应法律处罚。由于青少年心智尚未成熟，低俗电影中的情节，很容易被青少年模仿，其中不乏性侵和暴力情形。
（一）色情有哪些危害
1.耽误学业
海洛因使人上瘾，色情文化也是如此。色情文化对青少年的影响远远大于成年人。因为青少年主要的任务是学习，正处于为将来的人生大楼打造牢固的地基的重要时期。一旦对色情文化上瘾，便会荒废学业，也许最终只会变成一栋无人问津的烂尾楼。
2.损害学生的身心健康
色情文化中大多数内容都是在传播各种畸形的性行为。如果这些信息被青少年接收到，他们的身体健康和心灵都会受到一定程度的不利影响。由于正在处于模仿时期，甚至有一部分青少年从心理上就开始变得扭曲，随着色情文化的不断蔓延，慢慢不满足现状，为寻求心理或生理上刺激，做出一些不道德的冲动行为，甚至会慢慢走上犯罪的道路。
3.危及学生的人身安全甚至生命
随着网络时代的迅猛发展，有一些色情组织人员利用青少年社会经验不足、极易相信他人的特点，诱骗甚至控制学生去提供各种各样的有偿性服务，威胁学生的人身安全甚至是生命。其中，网恋就是一些坏人常用的作案方式。网恋会使一部分学生陷入危险当中，如果对方心怀不轨，学生将为自己的行为付出沉重的代价，甚至悔恨终生。
（二）如何远离色情
1.正确认识对于色情的冲动
处于青春期的青少年由于处于特殊发育时期，无论是从心理上还是生理上，大多数都会对色情产生好奇的想法和生理的冲动，这是人之常情。但是在这种情况下，更需要学生通过学习相关理论和知识去建立理性思维，摒弃羞愧之心，直面问题，从而正确并且恰当地与异性相处。
2.重视个人修养，培养正确的人生观和是非观
通过大量阅读充满正能量的书籍，经常观看三观正确的影视作品去感悟人生，逐渐建立起属于自己的正确的三观。
3.培养健康的兴趣爱好
爱好会给人带来满足感和幸福感，健康的兴趣爱好会让青少年更加充满活力。我们要善于发现自己的兴趣，寻找健康的爱好。
四、隔绝赌博
（一）赌博有哪些危害
1.赌博不但是一种恶习，还是一种社会公害。
2.赌博极易上瘾，经常赌博会使学生分心，不能专注于学习，从而荒废学业，导致无法毕业，严重违反校规校纪，甚至会违反法律。
3.破坏同学关系，影响正常秩序。赌博中，有赢就会有输，两者是同时存在的，时间一长，同学之间便会因为输赢而心生间隙，从而影响彼此的关系，甚至会影响到周围同学的关系，不利于学校团结友爱的氛围。
4.赌博容易使人走上违法犯罪的道路。赌博是一种具有群体性的违法犯罪活动。赌博大都是和金钱相关，还未经济独立的学生要沾染上赌博这一恶习，很容易为获取资金而误入歧途，逐渐走上违法犯罪的不归路。
（二）远离赌博
1.要充分认识赌博的危害，自觉培养高尚的情操
比如根据自己的爱好参加学校举办的各项社团活动，踊跃参加校内外举办的各种比赛，在欢乐中成长，在竞争中进步，丰富自己的业余文化生活。
2.要防微杜渐，明确娱乐和赌博的界限
“勿以恶小而为之。”很多嗜赌如命的人都是从小赌开始的，时间长了，不自觉形成习惯，便不满足现状，想要更大的赌注，久而久之，量变引起质变，从前的娱乐摇身一变成为赌博，最终陷入赌博的泥潭，无法自拔。
3.思想上要警惕，做到自我约束，坚定拒绝赌博的想法
即使是身边的亲朋好友邀请或怂恿自己参与赌博，也要勇于拒绝、绝不参与，不能因为面子而丢掉原则。
4.及时有效阻止同学参与赌博
要从长远的角度来看，在保护好自己的前提下，用恰当的方法制止身边的同学参与赌博，如果自己无法制止，要及时向老师和学校求助和报告，来阻止赌博的进行。
课外作业
1.结合生活实际，谈谈如何拒绝烟草。
2.谈谈毒品的危害，如何远离毒品。
3.谈谈涉黄产品对青少年的危害。
4.结合生活实际，谈谈赌博的危害。
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