大学生心理健康辅导：心理危机后果及诱因

心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。每个人在人生的不同阶段都会经历危机。由于处理危机的方法不同，后果也不同，一般可有四种结局。

（1）当事人不仅顺利度过危机，而且从危机发展过程中学会处理危机的方法和策略，整个心理健康水平提高。

（2）危机虽已度过，但当事人却在心理上留下了阴影和创伤，影响到今后的社会适应，等到下次遇到同样的危机事件时，会有新的不适应的情况发生。

（3）未能度过危机，陷于神经症或精神病。从此，当事人任何生活变化都可能诱发心理危机。

（4）当事人经不住强大的心理压力，有轻生自杀、肢体自残、暴力攻击、离家出走以及吸毒、酗酒、性行为错乱等冲突性行为。

心理探索

创伤后应激障碍（PTSD）自评量表（PCL-C）（表11-2）

指导语：当您经历或目睹了无法预料的突发事件后，由此产生的痛苦情绪有时会在您的记忆中保留很长时间，并且每次回忆时都很痛苦。请您评估最近一段时间您的这些反应的严重程度，在最合适的分数上划“√”。

1：一点也不

2：有一点

3：中度的(www.xing528.com)

4：相当程度的

5：极度的

表11-2　创伤后应激障碍自评量表

续表

测试结果：

17～37 分：无明显PTSD 症状。

38～49 分：有一定程度的PTSD 症状。

50～85 分：有较明显PTSD 症状，可能被诊断为PTSD。

（结果非诊断性，仅供参考）