综合本节内容,我们可以把挫折的性质做如下归纳。
(一)从挫折的形成机制看,挫折具有客观必然性
从挫折的定义和它的形成机制我们可以知道,挫折的形成是人的主观意志由于受到客观情况的阻碍而未能达成,而这种未能达成的结果是不可避免的。因为主观意志(即行动目标)的实现,既需要有客观环境条件作保证,又需要个体的主观努力,二者缺一不可,否则,不可能实现愿望、达成目标。例如,下面本节案例中,小李顺利考研需要他有良好的学习基础和家庭经济条件为保障(客观环境条件),又需要他个人的主观努力,如刻苦学习、充分复习,遇到生活变故调整心态,找到应对困难的措施,并实施克服困难的行动——打工挣钱,积攒学费和生活费。
尤其需要说明的是,由于人的认识能力是有限的,而客观环境的变化又是经常的,所以设定的目标不符合实际,或者在行动计划实施的过程中遇到了这样那样的阻碍,这些情况都是难以避免的。而每个人对挫折的承受力和应对能力又是千差万别的,因此挫折的存在是客观的、不以人的意志为转移的。
(二)从挫折后的行为反应和对人的影响上看,挫折具有两重性
挫折一方面使人感到痛苦、失望、一蹶不振,甚至引起消极的对抗行为,导致矛盾激化,还有可能使意志薄弱者精神崩溃,走上不归路;另一方面挫折又给人以教益,使犯错误者猛醒,认识错误、接受教训,改变思路;还能砥砺人的意志,使人变得更加成熟、坚强;还能激励人奋进,从逆境中崛起。
从挫折的性质我们知道,挫折的产生虽然是不可避免的,但挫折对我们人生的影响是可以由自己来决定和控制的。那么,同学们,当你面对挫折,你是选择就此沉沦,还是顽强拼搏、战胜困难呢?你将怎样走出困境、争取成功呢?这些内容我们将在下一节与同学们继续探讨。
★案 例10-2
小李同学在大学期间一直学习成绩优异,且酷爱所学专业,准备考研。(有明确的考研动机和行动)
第一种情况:小李顺利通过研究生考试,愿望达成、目标实现。
第二种情况:就在此时,父亲意外身亡,家里失去了经济来源,使小李考研遇到了阻碍。小李忍住丧父的悲痛,失去父亲后的家庭责任感进一步增强了小李考研的动力,他勤工俭学,攒够了上学所需费用,并考取研究生,实现愿望。
第三种情况:小李根据家中情况,放弃考研,回家照顾病弱的母亲,并准备学习与其专业相关的养殖技术。(确立新目标)(www.xing528.com)
第四种情况:小李陷入悲痛难以自拔,最终考研失败,感觉前途渺茫。(挫折反应和体验)
心理探索
你遇到过挫折吗?回忆你印象最深刻的一次挫折经历,给你一些提示线索。
时间_______________________________________________________________________
挫折经过___________________________________________________________________
挫折之后的感受_______________________________________________________________
挫折后做了些什么___________________________________________________________
对挫折原因的自我分析________________________________________________________
你觉得这次挫折给你的生活带来什么改变_______________________________________
用一句话概括你对挫折的认识_________________________________________________
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