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就业求职技巧-大学生心理健康辅导

时间:2023-08-19 理论教育 版权反馈
【摘要】:目前,就业压力不断增大,求职周期不断延长,没有“屡败屡战”的精神,很容易自怨自艾,无所事事,最终浪费了大好时机,与成功就业失之交臂。求职过程本身就是不断学习、融入社会的过程,“屡败屡战”的精神更高的要求是学会从失败中吸取经验教训,不断调整自己的求职行为,只有这样才能达到成功就业的目的。

就业求职技巧-大学生心理健康辅导

求职择业是一门学问,也是一门艺术,有许多技术和技巧,它是择业成功的主要因素之一。目前,有一些学生对自主择业没有信心,对到人才市场去求职有一种畏惧心理;也有一些学生勉强去了却无从下手。究其原因,除缺乏必要的心理准备外,更重要的是缺乏求职择业技巧,不善于与人沟通,不能恰如其分地展现自己的内心意向、素质和才能,不懂得如何推销自己。所以面临择业的大学毕业生,要想找到一份理想的工作,学习一些求职择业方法,掌握一定的求职择业技巧是很有必要的。

所谓求职择业技巧,也就是人们谋求职业所需的方法和手段。求职择业技巧从广义上讲包括最佳择业点分析和具体的方法、技术指导两个方面。从狭义上讲仅指具体的方法、技术指导。最佳择业点分析即是结合毕业生自身的特点,确定最能发挥其聪明才智和最符合心愿的择业目标。

求职择业技巧在人们的求职活动中具有十分重要的作用,切不可小视或忽视;不懂得求职技巧的人,其就业机会会大打折扣,在许多人的择业过程中,正是由于技巧上的失误甚至在举手投足间错过了理想的择业机会,造成一辈子的遗憾。掌握求职技巧的人,就会使求职活动更有效、更有益,就会在众多求职者中脱颖而出,稳操胜券。

在竞争激烈的现实社会,人人都想成功地立足于社会,个个都想找到能充分发挥自己特长、获得较高报酬的工作单位。可是,有许多大学毕业生,虽然拥有较高的学历和丰富的知识,但由于初次择业经验不足,缺乏必要的求职择业技巧而很难如愿以偿。面对竞争的社会,面对纷繁的人际关系,大学毕业生必须掌握一定的求职择业技巧。

第一,“有所为,有所不为”。职位万千,但并不是所有的职位都适合你。空有满腔热情,认为自己有能力胜任一切职位的想法是不切实际的。自认为“无所不能”也意味着你“一无所长”。“尺有所短,寸有所长”,用人单位看重的正是你的“专长”。如果求职没有重点,或是试图证明自己是一个适合于所有职位的“万金油”,你就会输在求职竞争的起跑线上。

第二,“意在笔先”。求职的每一个步骤都应该包含明确的意图,在深刻领会用人单位职位要求的基础上结合自身特点,运用专业规范的求职行为有的放矢地求职。求职者较难把握的是用人单位真实的职位要求,只有尽量减少这种信息不对称的情况,才有可能求职成功。同时还要多做换位思考,从用人单位的角度出发,深入揣摩招聘人员的心理,有针对性地展开求职行为。

第三,“用事实说话”。要时刻牢记你需要做的是努力用事实证明自己的能力,而不是一厢情愿地把自己的主观评价强加给别人。只有结合自己的优势,组织典型事例,运用流畅、精练的语言加以证明,才能收到良好的效果。

第四,要有“屡败屡战”的精神。目前,就业压力不断增大,求职周期不断延长,没有“屡败屡战”的精神,很容易自怨自艾,无所事事,最终浪费了大好时机,与成功就业失之交臂。有些毕业生经历过一两次求职失败,就一蹶不振,无所作为。反观哈佛商学院的精英们,他们从入学的第一天就开始为今后的求职择业进行充分的准备,为了获得一份满意的职位,他们甚至会参加30~40 次面试。一味抱怨就业形势紧张是毫无益处的,不如进行一些实质性的准备,提高自身的素质。求职过程本身就是不断学习、融入社会的过程,“屡败屡战”的精神更高的要求是学会从失败中吸取经验教训,不断调整自己的求职行为,只有这样才能达到成功就业的目的。

第五,“细节决定成败”。在日益激烈的求职竞争中,任何一个细微的错误都有可能导致求职失败。所以,在求职过程中一定要有严肃认真的态度。把握好求职的过程中的每一个细节,体现出自己较高的综合素质和良好的职业能力,就会为你的求职加分。

心理探索

情景模拟:假如你现在在面试的现场,作为一个刚刚迈出校园的大学生,面对考官的这些问题,你该如何作答。

(1)请简单谈谈你自己。

(2)你对本公司了解吗?

(3)你为什么到本公司求职?

(4)从事某项工作你有什么不足或缺点。

(5)请介绍一下你的学校,你觉得你的专业对工作有帮助吗?

(6)你对工资有什么要求?(www.xing528.com)

(7)我们想要男生(这是很多用人单位的心声,很多女毕业生会遇到类似情况)。

(8)你的条件与本公司的要求似乎存在一些差距,你认为呢?

(9)我们问了不少,不知道你有什么问题问我们?

思考时间

1.通过本章的学习,你对职业生涯规划有了一个新的认识吗?你都了解了哪些生涯规划的经典理论?

2.如何测定自己的职业倾向?

3.如何进行自己的职业生涯规划?

4.如何进行目标管理

5.大学生求职有哪些技巧?

推荐赏析

书藉:《拆掉思维里的墙》

参考文献

[1]宋专茂.职场心理案例集[M].广州:暨南大学出版社,2005.

[2]张日冉,陈丽.大学生心理健康[M].大连:大连理工大学出版社,2006.

[3]张泽玲.当代大学生心理素质教育与训练[M].北京;机械工业出版社,2004.

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