大学生的情绪发展特点与心理健康辅导

由于生理阶段、心理发展、社会文化和成长环境的影响，导致大学生的情绪发展具有自身鲜明的特色。具体表现为以下几点。

（一）情绪体验丰富多样

大学生处在心理发展由不成熟向成熟转变的过渡期，他们的情绪既表现出未成年人的天真幼稚，又表现出成年人的深思熟虑，几乎人类所有的各种情绪，都能够在他们身上体现出来。在自我意识的发展上，大学生产生了丰富的自我体验，表现出强烈的自我尊重需求，容易产生自卑、自负等情绪体验；在人际交往过程中，大学生的交际范围日益扩大到老师、同学、朋友之中，并表现出更加细腻、复杂的情绪特征；在社会实践活动中，大学生在了解社会、学习道德规范的过程中，也开始思考自己的身份、角色、价值等问题。更有一些同学开始接触两性情感，爱情的介入更使大学生的情绪表现得更加多姿多彩。

（二）情绪表现缺乏稳定

虽然随着认识水平的提高和知识经验的积累，大学生已经具有了一定的情绪控制能力，但是仍然带有明显的波动性，受到学习成绩、社会交往、交友恋爱的影响，情绪时而激动时而平静，时而积极时而消极，波动起伏较大。同时，大学生生理与心理之间的矛盾、个人需要与社会满足之间的矛盾、理想我与现实我之间的矛盾，在情绪上还反映出两个极端的摇摆不定，情绪容易从一个极端跳到另一个极端，在成绩面前得意忘形，在挫折面前垂头丧气，引发情绪问题的产生。

（三）情绪状态难于控制(www.xing528.com)

在大学生当中，部分学生能够很好地控制自己的情绪，大多数同学能够通过一些方式很快缓解不良情绪，但是也不乏有人不能合理控制情绪，在外界刺激下表现出强烈的情绪体验，并产生冲动性的情绪行为。因为容易冲动，更导致在强烈刺激下情绪的突然爆发，失去理智，发生打架斗殴等攻击事件，这些学生往往是校园问题发生的高危人群。

（四）情绪发展阶段分明

不同年级的大学生有着不同的课程设置、培养目标和学习任务，也面临着不同的个人问题，导致其情绪特点也随之呈现出鲜明的阶段性和层次性。大学新生一般面对的是入学后的角色转变和适应问题；二三年级学生面临的是学业问题、恋爱问题等带来的情绪困扰；而毕业生更多关注于毕业后的社会角色转化、就业等问题。另外，个体差异、家庭教育和个人期望的差别也会导致不同情绪状况的出现。

（五）情绪暴露内外不一

对于外界刺激，大学生有些情绪反应会表现得迅速敏感，不善于隐藏，喜怒哀乐都直接暴露在外，但是有一些情绪反应会隐藏很深，不形于色，表现出内隐、含蓄的特点，呈现出内心状态和外在表现的不一致，特别是在一些特殊的场合和特殊情况下，内心感受和外在表现甚至完全脱节。例如有些学生明明在考试问题上非常关注，却表现出漠不关心的情绪；有些学生对于某一异性明明倾慕不已，却表现出冷淡排斥的情绪。这些都是由于大学生心理发展的不成熟和强烈的自尊心导致的。