【摘要】:图1-34取卡扣目视确认双手中卡扣数量,如图1-35所示。图1-36做插入准备(二)一只手传送卡扣卡扣拿握方法:卡扣的面朝上,用拇指推出。图1-41左右交替插入训练(六)连续的插入一只手插入卡扣,另一只手捻送做准备工作,如图1-42所示。图1-42连续插入(七)在标准节拍下连续插入训练按30s16个的目标将节拍器调整到3.5s一个循环卡扣,左右手交替反复训练,如图1-43所示。
一、知识准备
(一)从料盒中取出卡扣
(1)两只手同时各取出5~6个卡扣,一次取多个会使传送困难,容易脱落,如图1-34所示。
图1-34 取卡扣
(2)目视确认双手中卡扣数量,如图1-35所示。
图1-35 确认卡扣数量
(3)双手交替做插入准备,如图1-36所示。
图1-36 做插入准备
(二)一只手传送卡扣
卡扣拿握方法:卡扣的面朝上,用拇指推出。在传送中食指要接触卡扣的下端,如图1-37所示;拇指要接触卡扣面,如图1-38所示。
图1-37 卡扣拿握方法
图1-38 拇指接触卡扣面
(三)两只手传送卡扣
一只手做插入姿势,另一只手做传送姿势,如图1-39所示。
图1-39 两只手传送卡口
(四)插入动作
拇指接触卡扣面进行安装,孔位应对准,卡入要到位,如图1-40所示。(www.xing528.com)
图1-40 位置要准确
(五)插入训练
两手各拿5~6个卡扣,左右交替插入训练,拇指与食指姿势应正确,孔位应对正并卡入到位,如图1-41所示。
图1-41 左右交替插入训练
(六)连续的插入
一只手插入卡扣,另一只手捻送做准备工作,如图1-42所示。
图1-42 连续插入
(七)在标准节拍下连续插入训练
按30s16个的目标将节拍器调整到3.5s一个循环卡扣,左右手交替反复训练,如图1-43所示。
图1-43 左右手交替反复训练
二、任务实施
续表
三、任务评价
续表
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