大学生职业发展与气质类型

气质类型是指表现为心理活动的动力特征的神经系统基本特性的典型结合。人们的神经系统的基本特性不同,就构成不同的气质特点。气质特点在人身上的不同组合可把它归入不同类别,就构成了不同的气质类型。

现代心理学通常把气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四种类型。

(一)多血质

多血质又称活泼型,属于敏捷好动的类型。

由于神经过程平衡,灵活性高,易于适应环境的变化。这种气质的人善于交际,平易近人,善于适应变化了的环境；在工作和学习上富有精力而效率高,常表现出机敏的工作能力。在集体中精神愉快,朝气蓬勃,愿意从事合乎实际的事业,对事业神往心向,能迅速把握事物,在有充分自制力和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性；对什么事物都感兴趣,但情感易变,兴趣也易变,如果事业具有平凡的性质,他的热情就可能冰消瓦解,且瓦解的速度就像醉心于事业时一样迅速。

他们从事多变和多样化的工作时成绩卓著,要求反应敏捷并均衡的工作对他最合适。多血质气质类型的人适合从事与外界打交道、灵活多变、富有刺激性的工作,如外交、管理、记者、律师、驾驶员、运动员等。他们不太适合做过细的、单调的机械性工作。

(二)粘液质

粘液质又称安静型,属于缄默而沉静的类型。

由于神经过程平静而灵活性低,因此反应比较缓慢。但不论环境如何,都能保持平衡。这种人在生活中是一种稳健的辛勤工作者。行动缓慢而沉着,由于具有与兴奋过程相均衡的强的抑制,他不难克服自己的冲动和勃发,严格地恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无谓的动因而分心。这种人态度持重,交际适度,不爱作空洞的清谈。

情感上不易波动,不易发脾气,不易流露情感,不太主动显露自己的才能。他对自己的力量做出估计后,就把事情干到底,粘液质的人能够完成那些要求坚持不懈地使用力量和要求长时间地,有条不紊地保持紧张状态(埋头苦干,稳定的注意和忍耐)的事情。其不足之处是有些惰性和不够灵活,不善于转移注意力。惰性使他因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足。然而不灵活也有其积极的一面,它保证了从容不迫和严肃认真的品质,以及性格的一贯性和确定性。

那些要求有条理的,冷静的和持久的工作,对于粘液质的人最为合适。他们不仅能从事学术、教育、研究、技术、医生等内向职业,而且可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业领域。他们中,以其独特才能驰骋在作家、艺术家、广告宣传、新闻报道领域的也不少。在实际工作岗位上,粘液质人多数精明强干,如出色的公务员、有才气的作家、头脑精明的银行家。

(三)胆汁质

胆汁质又称不可遏止型,属于兴奋而热烈的类型。

这种气质类型的人感受性较弱,耐受性,敏捷性,可塑性均强,兴奋比抑制占优势,外向行为表现常常是反应迅速,行动敏捷,在言语,表情,姿态上都有一定强烈的热情,在克服困难上有坚忍不拔的劲头。

胆汁质的男生更多地表现为敏捷,热情,坚毅,情绪反应强烈而难以自制；女生则更多地表现为热情肯干,积极主动,思维敏捷,精力充沛,但易感情用事,不善于思考能否克服前进道路上的重重困难和障碍。他们可能具备坚强的毅力,主动性,热情和独创精神；也可能出现缺乏自制,粗暴,急躁,易生气,爱激动。

胆汁质的人喜欢从事与人打交道,工作内容不断变化,环境不断转换并且热闹的职业,如导游、推销员、节目主持人、公共关系人员等。

(四)抑郁质

抑制质又称弱型,属含蓄而羞涩的类型。

这种气质类型的人感受性很强,往往为一点微不足道的事而动感情,耐受性,可塑性,兴奋性也都很弱。他们的行为表现为孤僻,避免同陌生的、刚认识的人交往。在新的环境中,他们容易惶惑不安,在强烈和紧张的情形下容易疲劳。在熟悉的环境下表现很安静,动作迟缓,软弱。

他们具有高度情绪易感性,情绪体验方式少,但体验深刻,强烈而持久且含蓄。抑郁质的男生,行为更多表现为孤僻,迟缓,善于观察,处理谨慎,情绪深刻持久,态度平稳坚定,但遇问题时容易惊慌失措；女生则更多表现出迟疑,怯懦,柔弱,忸怩腼腆,多愁善感,情感体验细腻,耐受力差,易疲劳。抑郁质的学生在顺利的环境中,在友爱的集体里,可以表现出温顺,委婉,细致,敏感,坚定,能克服困难,富有同情心等优良品质；在不利条件下,可能表现伤感,沮丧,忧郁,神经过敏,深沉,悲观,怯懦,孤僻,优柔寡断等品质。

抑郁质的人在只需要一个人刻苦奋斗,不需要人际交往的学术、教育、研究、医学等内在要求慎重、细致、周密思考的职业领域往往有较好发展,校对、打字、排版、检验员、化验员、登记员、保管员等工作也比较适合他们。

你是属于什么类型的气质呢?不妨现在就开始对自己测试一下吧。

请您仔细阅读下面60道题,帮助你自我诊断气质类型。回答的方法很简单:

很符合自己的情况,请记2分;

比较符合的,记1分;

介于符合与不符合之间的。记0分;

比较不符合的。记-1分;

完全不符合的,记-2分。

回答问题前,请你千万千万注意:不要思考太久,必须在第一念头时立即记下自己的想法和判断。那么,现在就开始吧。拿出一张小纸条,先列出60题的序号,而后,在序号下,记下你的每道答题的分数。

1.做事力求稳当,不做无把握的事。

2.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。

3.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

4.换个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫,危险镜头等。

6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于同别人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人。

10.生活有规律,很少违反作息制度。

11.在多数情况下抱乐观态度。

12.碰到陌生人觉得拘束。

13.遇到令人气愤的事能自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。

16.在人群中从来不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时觉得干什么都有趣;低落时,又觉什么都没意思。

18.当注意力集中于一事务时,别的事很难使我分心。

19.理解问题总是比别人快。

20.碰到危险时常有种极度恐怖和紧张感。(www.xing528.com)

21.学习、工作、事业怀有很高的热情。

22.能长时间做枯燥单调的工作。

23.符合兴趣的事情,劲头十足,否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.喜欢做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.常看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品。

29.工作学习时间长了,常感厌倦。

30.不喜欢长时间谈论某问题,愿实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂休息就能重新投入工作。

35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的誓不罢休。

37.学习工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。

38.事有些莽撞,常常不考虑后果。

39.老师或师傅讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。

40.能够很快地忘却那些不愉快的事情。

41.做作业或完成工作总比别人时间花得多。

42.喜欢运动量大的体育运动或参加文艺活动。

43.不能很快把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44.接受一个任务后,就希望把它迅速解决。

45.认为墨守成规比冒风险强些。

46.能过同时注意几件事情。

47.当我烦闷时,别人很难使我高兴起来。

48.爱看情节起伏跌宕,激动人心的小说。

49.对工作抱认真严谨,始终一贯的态度。

50.和周围人的关系总是相处不好。

51.喜欢复习学过的知识,重复做已掌握的工作。

52.希望做变化大、花样多的工作。

53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。

54.别人说我出口伤人,可我并不觉得这样。

55.在体育活动中,常因反应慢而落后。

56.反应敏捷,头脑机智。

57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58.兴奋的事常使我失眠。

59.老师讲新概念,常听不懂,但弄懂后就很难忘记。

60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

我们不妨把每题得分按下表题号相加,再算出各栏的总分。

胆汁质:2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58(即将第2题、第6题……第58题等的得分累加起来)

多血质:4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60

粘液质:1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57

抑郁质:3 5 12 15 21 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59

现在,看一下你每题答题的结果,根据各组类型气质项目统计后,可以得出四个气质类型的总得分情况。例如:如果胆汁质一栏得分超过20,其他三栏得分相对的较低,则为典型胆汁质。如这一栏在20分以下,10分以上,其他三栏得分较低,则为一般胆汁质。如果有两栏的得分显著超过另两栏得分,而且分数比较接近,则为混合型气质。如果一栏的得分很低,其他三栏都不高,但很接近,则为三种气质的混合型。

多数人的气质是一般性气质或两种气质的混合性,典型气质和三种气质混合性的人较少。