从古至今，爱情都是人类永恒的话题，每个人心目中都有自己对爱的定义和解释。
《诗经》有云：关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑；参差荇菜，左右采之；窈窕淑女，寤寐求之；求之不得，寤寐思服，悠哉悠哉，辗转反侧。
弗洛姆在《爱的艺术》一文中说：爱情是一种个人体验，每个人只能通过自己并为自己得到这种体验。
一名刚刚恋爱的大学男生曾这样写道：有时候，爱情就好像一个妖精，潜着夜的阴影，隐藏在我们灵魂的那些软弱与彷徨的背面。你若不够坚强，她便悄然念动一些恶咒来使你更加痛苦，而我们却无法使用我们惯常的逻辑和理智来进行抵抗，因为爱情是非理性的东西，如果你妄想去分析，她会让你饱受挫折，并且丧失掉最后的一点自信。比较好的方法是依靠忍耐、时间和自生的力量。你若不够坚定，她便又在你耳边低声呢喃，吹气若兰，撩动你的发梢，轻拨你的心弦，使你陶醉，然后陷入激流中迷局般的旋涡。
……
爱情究竟是什么？完美的爱情又是怎样的呢？
（一）爱情的定义
爱情是男女双方在相互认识和互相接纳的基础上形成的相互需要、相互爱慕的亲密关系。在一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心形成对对方最真挚的倾慕，他们渴望对方成为自己的终身伴侣。爱情是两颗心灵相互向往、吸引，达到精神升华的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。
所谓亲密关系，是指与我们生活“有重要情感意义的他人”建立的密切友好交往的关系，如亲人、恋人等，与此相对的是一般关系，如同学、同事等。我们每个人在不同关系中的付出和收获是不同的。一般关系中需要付出尊重、责任、信用和合作等，收获的往往是工作或事业上的双胜双赢。而亲密关系除了要付出尊重、责任、信用和合作外，还要运用情感上的体贴、抚慰、理解与接纳，因此，亲密关系的回报除了物质之外，更多的是情感上体验到的满足、支持、幸福与深层次的归属。
（二）爱情相关理论
1.爱情发展车轮论
爱情发展车轮理论由Reiss在1960年提出，他将爱情视为一种过程，而非既存事实，并以车轮形式将爱情的过程分为4个阶段，如图2-1所示。
图2-1 爱情发展车轮论理论图
第一阶段：形成契合阶段。在此阶段一个人对另一个人感觉舒坦稳靠，且彼此心情放松、身心舒畅，相互了解且易于沟通，双方若社会背景、个人经验、价值观越相近，则两人和谐关系越佳。
第二阶段：自我揭露阶段。此阶段，恋爱中的男女在对方面前显露出平常不轻易示人的自我，重要性在于它是两人之间主要的束缚，因此相互间会彼此共享事物，但不会和他人分享，关系越亲密，越会与对方分享自己的私密。
第三阶段：相互依赖阶段。此阶段比他人更了解对方，这种感觉会促进双方的依赖，此外，双方会发展出相同的习性，且会相互期望，希望对方参与自己特有的活动。
第四阶段：亲密需求的满足阶段。这是爱情发展的最后阶段，重要性为信任、同情、了解与情感的支持。
爱情发展理论的每个阶段都占了1/4的圆形，Reiss认为爱情关系的发展就像是轮子顺时针方向的运转，关系遇到阻碍时就反方向运转，关系良好时，轮子就转了很多圈，表示深厚成熟的爱；反之，则可能导致分手。
2.爱情色轮论
爱情色轮论由加拿大学者Lee提出，他以色彩隐喻为象征，把主要的3种爱情因素情欲爱、游戏爱、友伴爱比作颜色中的三原色，由这3种主要原色再混合又衍生出现实爱、占有爱、奉献爱，如图2-2所示。
图2-2 爱情色轮论理论图(www.xing528.com)
①情欲爱：又称为热情爱，是一种最容易发生的一见钟情式爱情。情欲之爱则注重外表吸引力，碰到与心中理想形象相符的人就会狂热地追求；约会时会有明显的生理反应，如流汗、心跳加速等；渴望知道对方的一切，爱听对方的承诺，且易发生性关系。
②游戏爱：视爱情为一种游戏，容易同时与多人谈恋爱，害怕承诺，不愿被爱情束缚；以自我为中心，视自己为游戏高手，将性视为欲望的发泄或是一种战利品；极易因失去新鲜感而对伴侣生厌；不会对单一伴侣给予承诺，也不会有妒忌。爱情对他们而言，只有愉悦，没有焦虑和痛苦。
③友伴爱：爱情的发生从做朋友开始，交往过程中是信赖、平和与温馨的，感情深刻但不浓烈，即使分手也能维持良好的关系。
④现实爱：兼具游戏之爱与友伴之爱，冷静、平稳，往往站在现实的角度选择最符合条件的爱人，这些条件包括社会地位、未来成就等。男女在交往的过程中会不时地敦促爱人努力向上，以增加社会价值，只要他们把与对方进行交往看作是合算的“交易”，就会继续这种关系，并将之视为“爱”；反之，一旦他们觉得对方不再值得，就会提出分手的要求。“男子娶妻，煮饭洗衣；女子嫁汉，穿衣吃饭”正是这种爱情的典型代表。
⑤占有爱：兼具情欲之爱与游戏之爱，结合热情爱的浓烈情感和游戏爱的控制欲，但缺乏热情爱的自信和游戏爱的不忌妒。对爱人有强烈的依赖感、占有欲及嫉妒心，极度缺乏安全感，常要求对方给予爱的保证，即使得到对方的承诺却拒绝相信，使两性关系充满紧张冲突。
⑥奉献爱：兼具情欲之爱与友伴之爱，深情且坚定，以对方为中心，为求对方的快乐不断付出且常不要求回报，只要对方幸福，愿意自我牺牲。
Lee认为爱情就像色彩组合，可以千变万化但仍有些规则，个人的爱情风格并非完全是天生的。
3.爱情三角论
斯腾伯格的爱情三角论又称为爱情三因素论、爱情三元论，是近年来研究“爱情”较为著名也常被引用的理论。他认为爱情由3种成分组成，如图2-3所示。
①动机成分：即爱情行为背后的动机。对人类而言爱情的动机极其复杂，其中性动机或性驱力，以及相应的诱因是重要原因，以动机为主的两性关系是热情的。
图2-3 爱情三角论理论图
②情绪、情感成分：爱情的情绪，除了爱与欲之外，还包括男女双方之间的亲近、热情与自我揭露等，以情绪、情感为主的两性关系是亲密的。
③认知成分：是爱情中理性的部分。就短期而言，是决定要爱上某一个人；就长期而言，是承诺要维持这样的爱情。其在行为上可能表现为：发誓、忠贞、共渡难关、订婚、结婚等。以认知为主的两性关系是承诺的、守约的。
斯腾伯格认为，两性间的爱情形式虽因人而异，实则都是由这3种成分以某种方式的混合演绎而成。此“爱情三要素”相互影响或混合，可排列组合出7种爱情类型：
①喜欢：只有“亲密”要素，此种爱情仅有一般友谊所呈现出的亲近与热诚相待的感受。
②迷恋：只有“激情”要素，多见于单相思、一见钟情等情形，容易褪色、消失，或有患得患失的负面影响。
③空爱：仅有“承诺”要素，大多存在于过去的“父母之命、媒妁之言”的婚姻关系中。
④浪漫爱：“亲密”加上“激情”的产物，此种爱情类似“罗密欧与朱丽叶”式的爱情。
⑤友伴爱：“亲密”加上“承诺”的产物，此种爱情细水长流，较少受到激情的冲击，缺乏轰轰烈烈的感受。
⑥痴爱：“激情”加上“承诺”的产物，此种爱情由相遇、恋爱然后迅速步入婚姻，因缺乏亲密的成分所带来的稳定性，以致激情易于消退而造成关系不太可能持久。现代社会的“闪婚”多为此种爱情。
⑦完美爱：“亲密”“激情”“承诺”三要素齐备，此种爱情是大家所期盼追求，也是较难达成的完美爱情。
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