大学生职业规划：评估与反馈

（一）评估、反馈的概念

评估、反馈的过程就是注意内外环境的变化，不断地审视自我、调整自我、修正策略和目标，反馈评估过程确保了个人职业生涯规划的有效性。

评估与反馈是指在实现职业生涯目标的过程中，根据实际情况自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知，确定最终职业目标。人只有在工作实践中，才能更清楚、更透彻地自我认知和定位，才能弄清自己喜爱并适合于从事什么职业。研究表明，许多人都是在经过了一段时间的尝试和寻找之后，才了解自己到底适合从事什么领域的工作，因此，反馈和修正是一段必不可少的过程。在行动的过程中，需要通过不断的评估与反馈来检验与评价行动的效果。在职业发展的过程中，往往需要不断地对职业发展计划进行调整。这种调整可能是调整具体的行动计划，也可能是对职业发展路线的调整，甚至会是对职业目标的调整，而这些调整和完善都离不开职业生涯的评估与反馈。事物都是处在运动变化中的，由于自身及外部环境条件的变化，职业生涯规划也要随着时间的推移而变化。影响生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在制定职业生涯规划时，由于对自身及外界环境都不十分了解，最初确定的职业生涯目标往往都是比较模糊或抽象的，有时甚至是错误的。经过一段时间的工作以后，有意识地回顾自己已经走过的职业生涯旅程，可以检验自己的职业定位与职业方向是否合适。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订。修订的内容主要包括：职业的重新选择，生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。

（二）评估的意义

1.评估是改进职业生涯规划的重要环节

只有完成了评估，才是一个短期职业生涯目标实现的完整过程。无论短期生涯目标的实现是成功还是失败，其经验或教训都可以成为下一个生涯目标改善的依据。在实施职业生涯规划的过程中，自觉地总结经验和教训，评估职业规划，人们可以修正对自我的认知，完善个人早期职业生涯规划，纠正最终职业目标和阶段职业目标的偏差。

2.评估是继续完成职业生涯规划的必要前提

职业生涯规划包含着一系列的短期、中期规划，彼此之间都不是孤立存在的，一个新的目标总是以以前完成的目标的效果为背景和基础的，如果前一个目标的问题没有被发现和解决，必然会对新的目标造成不良影响。

3.评估是激励自己继续前进的动力

通过评估与修正还可以极大地增强个人实现职业目标的信心。一个短期或中期目标的顺利完成，通过评估可以使人们看到完成的效果，甚至享受成功的喜悦，为完成下一阶段的目标创造良好的心理氛围。

（三）评估的程序

1.重温生涯目标

（1）保证经常回顾你的构想和行动规划，有的人虽有计划，但总不将计划放在心上，只要有事做，就不知道自己努力的方向在哪里；

（2）把你的构想和任务方案存入电脑文件，或贴在床头等可经常看见的地方，时时提醒自己；

（3）当你做出一个对生活和工作极其重要的决定时，请考虑一下你的构想和行动计划，确保你正在仔细考虑的决策与你的本意相符；

（4）常常问一问：你正在做的是最想做的事吗？你真的适合做这个职业吗？你能按期完成既定目标吗？你是否将重心放在了最重要的地方？

2.分析当前的实际情况与当初目标的吻合状态

（1）确定精确的位置，判断实际行为效果与期望值的偏差；

（2）探究导致失败结果的根本原因。

3.运用结果修正完善目标

（1）采取及时、适当的纠正措施；

（2）调整策略，改变行动。

经常自省是必要的，过程监督也十分重要。保证至少每三个月检查一次你的工作进度。有意识地回顾得失，检查验证前期战略措施执行效果，可以有针对性地提出解决方案，纠正分阶段目标中出现的偏差。

（四）评估要点

评估可以参照各类短期、中期预定目标和实际结果进行。一般来说，任何形式的评估都可以归结为自我素质和现实环境的适应性判断，分析自己的现状，特别是针对变化的环境，找出偏差所在，并做出修正。

1.抓住最重要的内容

2.分离出最新的需求

针对变化了的内外环境，要善于发掘最新的趋势和影响。我们要“跟上形势”，根据新的变化和需求，确定怎样的策略才是最有效而且最有智慧的。

3.找到突破方向

有时候，在某一点上取得突破性的进展将使整个局面发生意想不到的改变。想一想，先前规划中的策略方案，哪一条对于目标的达成应该有突破性的影响？达到了吗？为什么没达到？如何寻求新的突破？

4.关注最弱点

管理学中有个著名的木桶理论，即一只沿口不齐的木桶，其容量的大小，不取决于最长的那块木板，而取决于最短的那块木板。在反馈评估过程中，当然要肯定自己取得的成绩与长处，但更重要的是切合变化的环境，发现自己的素质与策略的“短木板”，然后想办法修正，或者把这块短木板换掉，或者接补。唯有如此，你的职业生涯才能有更大的容量。

一般来说，短木板可能存在于下列方面：(www.xing528.com)

（1）观念差距

观念陈旧往往会造成策略的失误，导致行动失效。

（2）知识差距

按照实施策略所积累的知识仍然不够？还是学错方向了？

（3）能力差距

环境在变化，对人的能力的要求也是不断变化的。前一阶段你通过种种努力提高了某些能力，现在可能又会出现新差距。另外，前一阶段是否坚持按计划措施来提高能力？提高了多少？遇到过什么困难？这对后一阶段都有重要的启发。

（4）心理素质差距

很多时候，我们没有取得预期的进步，并不是规划得不够好，或者措施不够得当，而是心理素质不够。一个人职业生涯的发展，首先是心理素质的成长过程。

（五）进行修正

接下来就要根据评估的结果进行目标和策略方案的修订。修订的内容包括：职业的重新选择、职业生涯路线的选择、阶段目标的修正、实施措施与行动计划的变更等。通过反馈评估和修正，应该达到下列目的：

1.对自己的强项充满自信（我知道我的强项是什么）；

2.对自己的发展机会有一个清楚的了解（我知道自己什么地方还有待改进）；

3.找出关键的有待改进之处；

4.为这些有待改进之处制定详细的行为改变计划；

5.以合适的方式答复那些给予反馈的人，并表示感谢；

6.实施你的行动计划，确保你能取得显著的进步和成就。总之，职业生涯规划是一个持续动态的过程，有效的职业生涯规划需要不断地反省修正职业生涯目标，反省策略方案是否恰当，以便能适应环境的改变，同时可以作为下一轮规划的参考依据。

【拓展阅读】

一、两个人的成长故事

有两个西班牙人，一个叫布兰科，一个叫奥特加。虽然他们同龄，又是邻居，但家境悬殊。布兰科的父亲是一个富商，住别墅，开豪车。而奥特加的父亲却是一个摆地摊的，住棚屋，靠步行。

从小，布兰科的父亲就这样对儿子说：“孩子，长大后你想干什么都行，如果你想当律师，我就让我的私人律师教你当一名好律师，他可是出名的大律师；你如果想当医生，我就让我的私人医生教你医术，他可是我们这里医术最高的医生；如果你想当演员，我就将你送去最好的艺术学校学习，找最好的编剧和导演来给你量身定做角色，永远让你当主角；如果你想当商人，那么我就教你怎样做生意，要知道，你老爸可不是一个小商人，而是一个大商人，只要你肯学，我会将我的经商经验全都传授给你。”

奥特加的父亲则总是这样对儿子说：“孩子，由于爸爸的能力有限，家境不好，给不了你太多的帮助，所以我除了能教你怎样摆地摊外，再也教不了你任何东西了。你除了跟我去学摆地摊，其他的就是想也是白想啊！”

两个孩子都牢牢地记住了自己父亲的话。布兰科首先报考了律师，还没学几天，他就觉得律师的工作太单调，根本就不适合他的性格。他想，反正还有其他事情可以干，于是，他又转去学习医术。因为每天都要跟那些病人打交道，最需要的就是耐心，还没干多久，他又觉得医生这个职业似乎也不太适合他。于是，他想，当演员肯定最好玩，可是不久后，他才知道，当演员真的是太辛苦了。最后，他只得跟父亲学习经商，可是，这时，他父亲的公司因为遭遇金融危机而破产了。

最终，布兰科一事无成。

奥特加跟父亲摆了几天地摊后，哭着不肯去了，因为摆地摊日晒雨淋不说，还常遭人白眼。可是，一想到除了摆地摊，再也没别的事可干，他又硬着头皮跟父亲出发。可还是没干几天，又吵着闹着不肯去了。因为没事可干，不久，他又跟着父亲出发了。慢慢地，他竟然从摆地摊中发现，要想永远摆脱摆地摊的工作，就得认真地将地摊摆好。结果，几年后，他终于拥有了自己的专卖店。30年后，他拥有了属于自己的服装集团。如今，该集团在世界68个国家中总计拥有3691家品牌店，一跃成为世界第二大成衣零售商。奥特加以250亿美元个人资产，位列《福布斯》2010年世界富豪榜第9位。

感悟：人并不是选择越多越好，因为多了反而拿不定主意，无法坚持到底，反而是那些没有选择的人，最终获得了成功。

二、我的捡砖头思维——俞敏洪

小时候我父亲做的一件事情到今天还让我记忆犹新。父亲是个木工，常帮别人建房子，每次建完房子，他都会把别人废弃不要的碎砖乱瓦捡回来，或一块两块，或三块五块。有时候在路上走，看见路边有砖头或石块，他也会捡起来放在篮子里带回家。久而久之，我家院子里多出了一堆乱七八糟的砖头碎瓦；我搞不清这一堆东西的用处，只觉得本来就小的院子被父亲弄得没有了回旋的余地。直到有一天，我父亲在院子一角的小空地上开始左右测量，开沟挖槽，和泥砌墙，用那堆乱砖左拼右凑，一间四四方方的小房子居然拔地而起，干净漂亮得和院子形成了一个和谐的整体。父亲把本来养在露天到处乱跑的猪和羊赶进小房子，再把院子打扫干净，我家就有了全村人都羡慕的院子和猪舍。

当时我只是觉得父亲很了不起，一个人就盖了一间房子，然后就继续和其他小朋友一起，贫困但不失快乐地过我的农村生活。等到长大以后才逐渐发现父亲做的这件事给我带来的深刻影响。从一块砖头到一堆砖头，最后变成一间小房子，父亲无形中向我阐释了做成一件事情的全部奥秘。一块砖没有什么用，一堆砖也没有什幺用，如果你心中没有一个造房子的梦想，拥有天下所有的砖头也是一堆废物；但如果只有造房子的梦想，而没有砖头，梦想也没法实现。当时我家穷得几乎连吃饭都成问题，自然没有钱买砖，但父亲没有放弃，日复一日捡砖头碎瓦，终于有一天有了足够的砖头来造心中的房子。

后来的日子里，这件事情凝聚成的精神一直激励着我，也成为我做事的指导思想。在我做事的时候，我一般都会问自己两个问题：一是做这件事情的目标是什么，因为盲目做事情就像捡了一堆砖头而不知道干什么一样，会浪费自己的生命。第二个问题是需要多少努力才能够把这件事情做成，也就是需要捡多少砖头才能把房子造好。之后就要有足够的耐心，因为砖头不是一天就能捡够的。

我生命中的三件事证明了这一思路的好处。第一件是我的高考，目标明确：要上大学，第一第二年我都没考上，我的砖头没有捡够，第三年我继续拼命捡砖头，终于进了北大；第二件是我背单词，目标明确：成为中国最好的英语词汇老师之一，于是我开始一个一个单词背，在背过的单词不断遗忘的痛苦中，我父亲捡砖头的形象总能浮现在我眼前，最后我终于背下了两三万个单词，成了一名不错的词汇老师；第三件事是我做新东方，目标明确：要做成中国最好的英语培训机构之一，然后我就开始给学生上课，平均每天给学生上六到十个小时的课，很多老师倒下了或放弃了！我没有放弃，十几年如一日。每上一次课我就感觉多捡了一块砖头，梦想着把新东方这栋房子建起来。到今天为止我还在努力着，并已经看到了新东方这座房子能够建好的希望。

金字塔如果拆开了，只不过是一堆散乱的石头；过日子如果没有目标，就只是几段散乱的岁月，但如果把一种努力凝聚到每一日，去实现一个目标，散乱的日子就积成了生命的永恒。