大学生职业发展规划（SMART原则）

成功的大学生职业生涯规划，在职业方向明确后，最紧迫的就是制订切实可行的目标。制定目标看似简单，其实却包含了很多不可控因素。设立目标的时候，应遵循SMART原则，其具体含义如下：

S（Specific）：目标要清晰、明确，让自己和别人都能够准确理解

制订目标必须是具体的，不能是抽象模糊的。职业生涯规划必须明确、清晰、具体才具有可行性。例如当谈论目标的时候，不要只是单一地说：“我要找份好工作”，“我要成功的晋升”之类的话，这只是愿望，不是具体的规划，因此没有办法去具体落实。如果说“我要在十年内成为XX学校的最优秀数学教师”，“我要在十年内评上高级教师”，这才能称之为目标。当我们开始做职业规划的时候，应该更加注重细节的具体化，只有细节问题处理好了，这样才不会只有大方向，而没有清晰的前进轨迹。比如有很多同学，每次考试成绩不理想的时候都会发誓说“我一定要好好学习”。但是，什么是好好学习呢？很模糊，很难界定。再比如除了特殊情况之外，保证每天学习时间至少6小时。那么，什么算是紧急情况？到最后，这些话都变成空话。

M（Measurable）：目标要量化，可以采用一定的手段进行测量或评定。

可量化指的是可衡量、可测量的、有一定的评定标准，尤其针对结果而言。具体可能还含有感性的成分，而量化却要求理性的数据和数字，拒绝“大概”“差不多”“快了”之类的模糊修辞语。面对职业规划，我们不需要任何自我欺骗和任何借口，因为数据、数字、事实会说明一切。因此，制订的目标最好是以明确的数据单位来描述，如“每天早上读英语40分钟，每天记住英语单词5个”，“每周去图书馆6次，一次至少2小时”等。制订一个可测量的目标，能让一个人真切感受到他在逐步的进步中，并积累成功经验和树立信心。此外，制订长远的目标最好将之分成几个渐进达成的步骤，并且随时检视是否需要修正进度或方向。

A（Attainable）：目标要通过努力才可以实现，也就是目标不能过低和偏高，过低了无意义，偏高了实现不了。

职业规划设定的目标要高，有挑战性，但是，一定要是可达成的。也就是说，制定目标要在我们能力所及的范围，订出我们可以逐步达成且有成就感的目标。例如，有个同学没有音乐天分，甚至五音不全，却一直想当歌星，这目标对她而言是永远达不到的天方夜谭。因此，制订的目标应是靠自己的能力和努力可以达成的，而非浮夸或好高骛远的梦想。(www.xing528.com)

R（Relevant）：目标要和工作有相关性。

相关性指的是所制订的目标必须和其他工作目标具有相关联性。在职业生涯规划中，所制定的目标要与岗位的工作职责相互关联，不能彼此孤立起来。简而言之，比如你想在大学毕业后做一个前台，学点英语以便接电话时用得上，就很好，而去学习化学，就比较离谱了。再比如，你想做的是大学英语教师，学习一些西方文化方面的知识是有必要的，和本职工作有关联的，但是你花时间去考注册会计师，这就又与未来的职业生涯规划发生冲突了。

T（Time bound）：目标要有时限性，规定的时间一到，就要对结果进行测评。

时限性指的是制定目标需要有预定达到的进度和完成的时间表，这样才能确认要投入多少时间以及在什么时候完成。职业生涯目标的制定，应从一生的发展写起，然后分别设定10年计划，5年计划，以及一月、一周、一天的计划。计划订好后，再从一天、一周、一月的目标开始实施，直到实现1年目标、3年目标、5年目标、10年目标。因此，一个合理的时间表不仅能帮助一个人建立信心，并且还可以帮助一个人学会做好时间管理。

只有使自己的目标符合SMART原则的要求，目标才可能是客观的、科学的，具有指导意义的。