生涯平衡决策表及权重计算法

生涯平衡单技术是由詹尼斯和曼设计的，将重大事件的思考方向集中到四个主题上：

（一）自我物质方面的得失

（二）他人物质方面的得失

（三）自我赞许与否

（四）社会赞许与否

平衡单是用来协助决策者作出好的重大决定。它可以帮助个人具体地分析每一个可能的选择方案，考虑各种方案实施后的利弊得失，最后排定优先顺序，择一而行。实际应用时，中国台湾的生涯辅导专家金树人将最后的两项“自我赞许与否”和“社会赞许与否”改为“自我精神方面的得失”与“他人精神方面的得失”，就是从以“自我—他人”，以及“物质—精神”所构成的四个范围内来考虑。如图42所示：

图42　生涯平衡的主题

生涯决策平衡单，如表41所示。

表41　决策——平衡表

续表

生涯决策平衡表的使用方法：

第一步：在第一行列出你的可选职业生涯方向的方案。(www.xing528.com)

第二步：在“考虑项目”一列中，根据个人关注的内容，填入在选择中需要考虑的因素（以上表格所列项目仅为参考范例，个人可根据各自实际情况罗列）。

第三步：将表的各项加权打分。

1.根据各方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来考量，给出每个项目的得分或失分，计分范围1—10分。

2.给每个“考虑项目”赋予权重：重要性因人、因时、因地而不同。对于此刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性，乘上权数，加权范围1—5倍。

第四步：合计每个方案的优点总分和缺点总分，正负相加，算出得失差数。最终得分最高的方案，就是最优方案。

要注意的是，使用生涯决策平衡表是以几种可能的选择方案为前提的，按照步骤，针对每个选择方案自问自答，以考虑、澄清其利弊得失。

【拓展练习】

你的毕业选择

假定你快要毕业了，有两个选择，一是考研，继续深造；二是去一家外企工作。现在，请你利用平衡表方法，来决策对自己比较有利的选择。

第一步：列出这两种选择的有利点和不利点，概括出自己考虑的项目

第二步：把这些考虑的利弊点填入下表中的考虑项目中；根据自己的情况，给出得分和失分，计算加权分和最终的得失差数，做出选择。