霍兰德职业性向量表：发现并确定你的职业兴趣和能力特性！

我们利用霍兰德职业性向量表进行职业性向探索。该测验量表将帮助你发现和确定自己的职业兴趣和能力特性，从而更好地做出求职择业的决策。如果你已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使你的这种考虑或选择具有理论基础，或向你展示其他合适的职业；如果你至今尚未确定职业方向，本测验将帮助你根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制，但请你尽快按要求完成。

（一）第1部分 你心目中的理想职业（专业）

对于未来的职业（或升学进修的专业）你也许早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不管是哪种情况，现在都请你把你最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1.______________________

2.______________________

3.______________________

（二）第2部分 你所感兴趣的活动

下面列举了一些十分具体的活动。这些活动无所谓好坏，如果你喜欢去参加（包括过去、现在或将来），就请在答题卷的相应题号上的“是”一栏的方框内画个“√”，如果不喜欢就请在“否”一栏的方框内画“√”。注意，这一部分测验主要想确定你的职业兴趣，而不是让你选择工作，你喜欢某种活动并不意味着你一定要从事这种活动。答题时不必考虑过去是否干过和是否擅长这种活动，只根据你的兴趣直接判断即可。请务必做完每道题目。

1.R型（现实型活动）你喜欢做下列事情吗？

（1）装配修理电器　是口　否口

（2）修理自行车　是口　否口

（3）装修机器或机器零件　是口　否口

（4）做木工活　是口　否口

（5）驾驶卡车或拖拉机　是口　否口

（6）开机床　是口　否口

（7）开摩托车　是口　否口

（8）上金属工艺课　是口　否口

（9）上机械制图课　是口　否口

（10）上木工手艺课　是口　否口

（11）上电气自动化技术课　是口　否口

“是”的总数：

2.I型（研究型活动）你喜欢做下列事情吗？

（1）阅读科技书刊　是口　否口

（2）在实验室工作　是口　否口

（3）研究某个科研项目　是口　否口

（4）制作飞机、汽车模型　是口　否口

（5）做化学实验　是口　否口

（6）阅读专业性论文　是口　否口

（7）解一道数学或棋艺难题　是口　否口

（8）上物理课　是口　否口

（9）上化学课　是口　否口

（10）上几何课　是口　否口

（11）上生物课　是口　否口

“是”的总数：

3.A型（艺术性活动）你喜欢做下列事情吗？

（1）素描、制图或绘画　是口　否口

（2）表演戏剧小品或相声节目　是口　否口

（3）设计家具或房屋　是口　否口

（4）在舞台上演唱或跳舞　是口　否口

（5）演奏一种乐器　是口　否口

（6）阅读流行小说　是口　否口

（7）听音乐会　是口　否口

（8）从事摄影创作　是口　否口

（9）阅读电影、电视剧本　是口　否口

（10）读诗写诗　是口　否口

（11）上书法美术课　是口　否口

“是”的总数：

4.S型（社会型活动）你喜欢做下列事情吗？

（1）给朋友们写信　是口　否口

（2）参加学校、单位组织的正式活动　是口　否口

（3）加入某个社会团体或俱乐部　是口　否口

（4）帮助别人解决困难　是口　否口

（5）照看小孩　是口　否口

（6）参加宴会、茶话会或联欢晚会　是口　否口

（7）跳交谊舞　是口　否口

（8）参加讨论会或辩论会　是口　否口

（9）观看运动会或体育比赛　是口　否口

（10）寻亲访友　是口　否口

（11）阅读与人际交往有关的书刊　是口　否口

“是”的总数：

5.E型（企业型活动）你喜欢做下列事情吗？

（1）对他人做劝说工作　是口　否口

（2）买东西与人讨价还价　是口　否口

（3）讨论政治问题　是口　否口

（4）从事个体或独立的经营活动　是口　否口

（5）出席正式会议　是口　否口

（6）做演讲　是口　否口

（7）在社会团体中做一名理事　是口　否口

（8）检查与评价别人的工作　是口　否口

（9）结识名流　是口　否口

（10）带领一群人去完成某项任务　是口　否口

（11）参与政治活动　是口　否口

“是”的总数：

6.C型（常规型活动）你喜欢做下列事情吗？

（1）保持桌子和房间整洁　是口　否口

（2）抄写文章或信件　是口　否口

（3）开发票、写收据或打回条　是口　否口

（4）打算盘或用计算机计算　是口　否口

（5）记流水账或备忘录　是口　否口

（6）上打字课或学速记法　是口　否口

（7）上会计课　是口　否口

（8）上商业统计课　是口　否口

（9）将文件、报告、记录分类与归档　是口　否口

（10）为领导写公务信函与报告　是口　否口

（11）检查个人收支情况　是口　否口

“是”的总数：

（三）第3部分 你所擅长或胜任的活动

下面从6个方面分别列举一些十分具体的活动，以确定你具备哪一方面的工作特长。回答时，只需考虑你过去或现在对所列活动是否擅长、胜任，不必考虑你是否喜欢这种活动。如果你认为你擅长从事某一活动，就请在答题卷的相应题号上的“是”一栏的方框内画“√”；如果不擅长，就请在“否”一栏的方框内画“√”。注意，你如果从未从事过某一活动，那就请考虑你将来是否会从事该项活动。请你务必做完每一个题目。

1.R（现实型能力）你擅长做或胜任下列事情吗？

（1）使用锯子、钳子、车床等工具　是口　否口

（2）使用万能电表　是口　否口

（3）给自行车或机器加油使之正常运转　是口　否口

（4）使用钻床、研磨机、缝纫机等　是口　否口

（5）修整木器家具表面　是口　否口

（6）看机械、建筑设计图纸　是口　否口

（7）修理结构简单的家用电器　是口　否口

（8）制作简单的家具　是口　否口

（9）绘制机械设计图纸　是口　否口

（10）修理收录音机的简单部件　是口　否口

（11）疏通、修理自来水管或下水道　是口　否口

“是”的总数：

2.I型（研究型能力）你擅长做或胜任下列事情吗？

（1）了解真空管的工作原理　是口　否口

（2）知道3种以上蛋白质含量高的食物　是口　否口

（3）知道一种放射性元素的“半衰期”　是口　否口

（4）使用对数表　是口　否口

（5）使用计算器或计算尺　是口　否口

（6）使用显微镜　是口　否口

（7）辨认3个星座　是口　否口

（8）说明白血球的功能　是口　否口

（9）解释简单的化学分子式　是口　否口

（10）理解人造卫星不会落地的道理　是口　否口

（11）参加科技竞赛或科研成果交流会　是口　否口

“是”的总数：

3.A型（艺术型能力）你擅长做或胜任下列事情吗？

（1）演奏一种乐器　是口　否口

（2）参加二重唱或四重唱表演　是口　否口

（3）独奏或独唱　是口　否口

（4）扮演剧中角色　是口　否口

（5）说书或讲故事　是口　否口

（6）表演现代舞或芭蕾舞　是口　否口

（7）人物素描　是口　否口

（8）油画或雕塑　是口　否口

（9）制造陶器、捏泥塑或剪纸　是口　否口

（10）设计服装、海报或家具　是口　否口

（11）写得一手好文章　是口　否口

“是”的总数：

4.S型（社会型能力）你擅长做或胜任下列事情吗？

（1）善于向别人解释问题　是口　否口

（2）参加慰问或救济活动　是口　否口

（3）善与人合作、配合默契　是口　否口

（4）殷勤待客　是口　否口

（5）能深入浅出地教育儿童　是口　否口

（6）为一次宴会安排娱乐活动　是口　否口

（7）帮助他人解决困难　是口　否口

（8）帮助护理患者或伤员　是口　否口(www.xing528.com)

（9）安排社团组织的各种集体事务　是口　否口

（10）善察人心或善于判断人的性格　是口　否口

（11）善与年长者相处　是口　否口

“是”的总数：

5.E型（企业型能力）你擅长做或胜任下列事情吗？

（1）学校里当过班干部并且干得不错　是口　否口

（2）善于督促他人工作　是口　否口

（3）善于使他人按你的习惯做事　是口　否口

（4）做事具有超常的经历和热情　是口　否口

（5）能做一个称职的推销员　是口　否口

（6）代表某团体向有关部门提建议或意见　是口　否口

（7）担任某种领导职务期间获奖或受表扬　是口　否口

（8）说服别人加入你的团体（俱乐部、研究组）　是口　否口

（9）创办一家商店或企业　是口　否口

（10）知道如何做一位成功的领导人　是口　否口

（11）有很好的口才　是口　否口

“是”的总数：

6.C型（常规型能力）你擅长做或胜任下列事情吗？

（1）一天能誊抄近一万字　是口　否口

（2）能熟练地使用算盘或计算器　是口　否口

（3）能够熟练地使用中文打字机　是口　否口

（4）善于将书信、文件迅速归档　是口　否口

（5）做过办公室职员工作且干得不错　是口　否口

（6）核对数据或文章时既快又准确　是口　否口

（7）会使用外文打字机或复印机　是口　否口

（8）善于在短时间内分类和处理大量文件　是口　否口

（9）记账或开发票时既快又准确　是口　否口

（10）善于为自己或集体作财务预算（表）　是口　否口

（11）能迅速誊清贷方和借方的账目　是口　否口

“是”的总数：

（四）第4部分 你所喜欢的职业

下面列举了许多职业，对这些职业的基本情况你或多或少都有所了解，并在此基础上形成了自己的评价态度。如果你对某项职业喜欢的话，请在答题卷的相应题号上的“是”一栏中画“√”；如果不喜欢，则请在“否”一栏中画“√”。这一部分测验也要求每题必做。

1.R（现实型职业）你喜欢做下列职业吗？

（1）飞行机械技术人员　是口　否口

（2）鱼类和野生动物专家　是口　否口

（3）自动化工程技术人员　是口　否口

（4）木工　是口　否口

（5）机床安装工或钳工　是口　否口

（6）电工　是口　否口

（7）无线电报务员　是口　否口

（8）长途汽车司机　是口　否口

（9）火车司机　是口　否口

（10）机械师　是口　否口

（11）测绘、水文技术人员　是口　否口

“是”的总数：

2.I型（研究型职业）你喜欢做下列事情吗？

（1）气象研究人员　是口　否口

（2）生物学研究人员　是口　否口

（3）天文学研究人员　是口　否口

（4）药剂师　是口　否口

（5）人类学研究人员　是口　否口

（6）化学研究人员　是口　否口

（7）科学杂志编辑　是口　否口

（8）植物学研究人员　是口　否口

（9）物理学研究人员　是口　否口

（10）科普工作者　是口　否口

（11）地质学研究人员　是口　否口

“是”的总数：

3.A型（艺术型职业）你喜欢下列职业吗？

（1）诗人　是口　否口

（2）文学艺术评论家　是口　否口

（3）作家　是口　否口

（4）记者　是口　否口

（5）歌唱家或歌手　是口　否口

（6）作曲家　是口　否口

（7）剧本写作人员　是口　否口

（8）画家　是口　否口

（9）相声演员　是口　否口

（10）乐团指挥　是口　否口

（11）电影演员　是口　否口

“是”的总数：

4.S型（社会型职业）你喜欢下列职业吗？

（1）街道、工会或妇联负责人　是口　否口

（2）中学教师　是口　否口

（3）青少年犯罪问题专家　是口　否口

（4）中学校长　是口　否口

（5）心理咨询人员　是口　否口

（6）精神病医生　是口　否口

（7）职业介绍所工作人员　是口　否口

（8）导游　是口　否口

（9）青年团负责人　是口　否口

（10）福利机构负责人　是口　否口

（11）婚姻介绍所工作人员　是口　否口

“是”的总数：

5.E型（企业型职业）你喜欢下列职业吗？

（1）供销科长　是口　否口

（2）推销员　是口　否口

（3）旅馆经理　是口　否口

（4）商店管理人员　是口　否口

（5）厂长　是口　否口

（6）律师或法官　是口　否口

（7）电视剧制作人　是口　否口

（8）饭店或饮食店经理　是口　否口

（9）人民代表　是口　否口

（10）服装批发商　是口　否口

（11）企业管理咨询人员　是口　否口

“是”的总数：

6.C型（常规型职业）你喜欢下列职业吗？

（1）簿记员　是口　否口

（2）会计师　是口　否口

（3）银行出纳员　是口　否口

（4）法庭书记员　是口　否口

（5）人口普查登记员　是口　否口

（6）成本核算员　是口　否口

（7）税务工作者　是口　否口

（8）校对员　是口　否口

（9）打字员　是口　否口

（10）办公室秘书　是口　否口

（11）质量检查员　是口　否口

“是”的总数：

（五）第5部分 你的能力类型简评

表29和表210为你在6个职业能力方面的自我评分表。你可以先与同龄人比较一下自己在每一方面的能力，然后通过斟酌对自己的能力做出评价。评分时请在表中适当的数字上画圈。数字越大表示你的能力越强。注意，请勿全部圈画同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。

表29　职业能力自我评分表

续表

表210　职业技能自我评分表

（六）第6部分 你所看重的东西——职业价值观

这一部分测验列出了人们在选择工作时通常会考虑的要素（见所附工作价值标准）。现在请你在其中选出你认为重要的两项因素，以及不重要的两项因素，并将序号填入下边相应的空格上。

最重要：　最不重要：

次重要：　次不重要：

附：工作价值标准

1.工资高、福利好。　6.有较高的社会地位。

2.工作环境（物质方面）舒适。　7.工作不太紧张、外部压力少。

3.人际关系良好。　8.能充分发挥自己的能力特长。

4.工作稳定有保障。　9.社会需要与社会贡献较大。

5.能提供较好的受教育机会。　10.能从事自己感兴趣的工作。

（七）第7部分 统计和确定你的职业倾向

请将第2至第5部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向（R型、I型、A型、S型、E型和C型）得分填入表35，并作纵向累加。

表211　测验结果

请将表25中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左到右重新排列：

____型、____型、____型、____型、____型、____型。

选出你的职业三字母（前3位顺序）：_____________________。

得分最高的职业类型意味着最适合你的职业。比方说，假如你在I型上得分最高，说明你适合做自然科学方面的研究工作，如气象研究、生物学研究、天文学研究等，或科学杂志编辑。其余类推。

如果最适合你的工作和你在第1部分所写的理想工作之间不太一致，或者在各种类型的职业上你的能力和兴趣不相匹配，那么请你参照第6部分——你的职业价值观来做出最佳选择。

比方说，假如第2部分你在I型上得分最高，但第3部分你在A型上得分高，那么请参考你最看重的因素；假如你最看重能充分发挥自己的能力特长或工作环境舒适，那么A型工作最适合你；假如你最看重能从事自己感兴趣的工作或工作稳定有保障，那么I型工作最适合你；假如你最看重的是其他因素，那么请向A型职业方面的专家咨询，选择和你的职业价值观最接近的工作。

以上全部测验完毕。现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，然后对应你的职业“三字母”，对照本节后附的拓展阅读，判断一下自己适合的职业类型。