1.职业生涯规划让人生有目标，目标让人生富有意义
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，被调查对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果是这样的：
3%的人有清晰且长期的目标，并一直朝着同一个方向不懈地努力；25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，其中不乏创业者、行业领袖、社会精英。
10%的人有清晰的短期目标，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：不断完成预定的短期目标，生活状态步步上升；25年后，他们成为了诸如医生、律师、工程师、高级主管等各行各业的专业人士。
60%的人目标模糊，25年后能安稳地生活与工作，但都没有什么特别突出的成绩。
其余的27%是那些没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层，生活过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。
职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你尽可能发挥潜力，最终实现成功的目标。
2.职业生涯规划有助于大学生找到职业成功的有效途径
对于职业生涯规划，不同的人有不同的看法：一些人认为社会提供什么工作，自己就干什么工作，通过社会环境分析，找出社会需要的职业，这就是职业生涯规划；另一些人则认为，选择“我喜欢做”的事情，就是职业生涯规划。(www.xing528.com)
职业生涯规划是在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向和目标，并制定相应的计划，为个人走向职业成功提供最有效的途径，也就是我们常说的如何把“我想做的事情”和“我能做的事情”有机结合起来，在社会的需求下实现自己的目标。为了适应经济社会发展需要，为了自身的职业发展，大学生有必要按照职业生涯规划理论来加强对自己的认识和了解，找出自己感兴趣的领域，确定自己的优势所在，明确切入社会的起点及提供辅助支持、后续支援的方式，从而找到自己职业成功的有效途径。
3.职业生涯规划有助于大学生实现个人全面发展
一份行之有效的职业生涯规划将会引导大学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的优势，帮助大学生重新对自身价值进行定位并使之持续增值，对自身的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的职业发展目标与职业理想，评估个人目标与现实之间的差距，搜索或发现新的、有潜力的职业机会，学会如何运用科学的方法，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
一个人刚参加工作时，主要是为了满足基本的生活需求，对于高层次的需求则较低。职业生涯规划可以帮助人们在基本需求得到满足并继续增加的同时，通过提高需求层次，获得别人的赞赏和尊重，获得地位、荣誉，实现人生的价值。职业生涯规划促进人的全面发展，不断提升自我素质，实现自身价值的升华，促使人们追求拥有健康的生理体系、健全的人格体系、丰富的知识体系、综合的能力体系、良好的人际关系和丰富的人生活动体系等全新的生活方式，最终实现人的全面发展。
4.职业生涯规划有助于大学生提升就业竞争力
当今社会处在变革的时代，到处充满激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。
不少大学毕业生不是首先做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职材料到处乱跑，总想着会撞到好运气，找到好工作，结果浪费了大量的时间、精力与财力，到头来感叹招聘单位不能慧眼识英雄，叹息自己英雄无用武之地。这部分毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作依靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才或长相等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，耽误时间，还不如多跑两家招聘单位，这是一种错误的观念。实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，磨刀不误砍柴工，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
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