提高学习成绩，五大步骤助你快速记忆

在学习中，很多学生抱怨自己总是记不住知识，其原因之一往往是他们死记硬背，但是，理解才是最基本、最有效记忆的方法。正如格言所说：“若要记得，必先懂得。”日本教育界提倡的一句口号是：“要思考，不要死记硬背！”这里所说的思考，首先也需要理解。捷克著名教育家夸美纽斯说：“学生首先应当学会理解事物，然后再去记忆他们。”“只有彻底地懂得，并且记忆了的东西，才能成为心里的财产。”

瑶瑶是个善于理解记忆的学生，对于大量的文科知识，她也记得很牢。一次历史考试后，有同学苦恼地问瑶瑶：“历史这么难背，你是怎么背下来的呢？”瑶瑶笑着说：“我并不觉得历史难背，我也从没刻意背过历史。平时，我只是把历史事件当成一个个小故事看，一遍一遍反复看。长时间下来，当试卷中提到哪个历史事件时，书上相关的一页内容连图带字就会在我脑中呈现出来。”

从瑶瑶的话中，我们能看出，记忆最重要的一点，就是不能死记硬背。只有理解了才能很好地记忆，我们要努力学会和掌握理解记忆这个方法，现在我们来做一个实验：

假如黑板上有以下20个名词——线、茶叶、勺、糨糊、剪刀、炉子、筷子、笔、衣服、火柴、酒杯、信封、纽扣、杯子、碗、邮票、水壶、碟、信纸、针。在你看完两三分钟后，你来默写一次。你能记住多少？

这些名词可以这样分类：与喝茶有关的——杯子、茶叶、水壶、炉子、火柴；与缝纽扣有关的——纽扣、线、剪刀、针、衣服；与吃饭有关的——碗、勺、碟、筷子、酒杯；与通信有关的——信封、邮票、糨糊、信纸、笔。

如果你能这样分组，相信你记忆的效果一定会好很多。这属于意义识记，也就是利用过去的知识和经验理解当前的事物的意义后进行记忆。而默写不好的学生往往是只忠实于黑板上缺乏内在联系的原来的名词的顺序，直接去背。这属于机械识记，也就是不去理解事物的意义，只靠对事物的重复来记忆。

这两种记忆法在学习和生活中都要用到。例如，对原理、定义、定理、法则的记忆要靠意义识记；对历史年代、人物名称、山的高度、元素符号的记忆，就要靠机械识记。

对于不同年龄的人，两种记忆方法在记忆过程中所占的比例也是不同的。机械识记在记忆过程中所占的比例，小学一年级是72%，初二是55%，高二是17%。意义识记在记忆过程中所占的比例，小学一年级是28%，初二是45%，高二是83%。可见，随着年龄的增大，学生记忆过程中的意义识记所占的百分比越来越高，而机械识记所占的百分比则越来越低。

了解了这个特点，记忆时就要尽量通过思考，待理解以后再记忆。

意义识记的运用步骤是：

1.了解大意

在学习中，当我们想要记住某个知识点的时候，首先要弄清楚这个知识点的大致内容，比如，先通读或者浏览一遍。如果记忆音乐，则先完整地听一遍全曲。了解了全貌才能对局部进行深刻的理解。这就是“综合”。(www.xing528.com)

2.深入分析

对事物有了大致的了解后，就要逐步深入分析。比如对一篇论文，浏览一遍后，我们就要弄清它的论点论据，根据结构将其分成若干段落，逐个段落找出主要意思，也就是要找出“信息点”，加以认真分析、思考，以达到能编制文章纲要的程度。

3.寻找关键

这也就是韩愈在他的《进学解》中所说的“提要钩玄”。找到文章的要点和难点，并弄明白，牢牢记住。只有在此基础上，才能理解和记住其他比较次要或者从属的内容。

正所谓“万山磅礴，必有主峰；龙衮九章，但挈一领。”

4.融会贯通

我们要将所理解和记住的各种局部内容，联系起来反复思考，全面理解。这样更有利于加深记忆。

5.实践运用

所学的东西，是否真正理解了，还要看能否在实践中运用。如果把所学的东西应用到实际工作中就“卡壳”，那就说明我们并未真正理解。真正的理解是有具体标准的，一是能够用语言和文字解释，二是会实际运用。在实际运用过程中，我们会继续深化理解。

总之，我们在对所学的知识进行理解时，应该充分利用这些分析和综合的方法，以促进理解，提高记忆的效能。