有些孩子遇到一点困难就退缩，说“我不行，我害怕，我不敢，我怕输”。
这种时候家长往往会指责孩子，但年幼的孩子在面临挫折的时候是很焦虑的，他们特别需要我们的帮助。
我记得在糖豆2岁多的时候，我带她去游乐场，她不敢滑螺旋形的滑梯。
我就在旁边陪着她，说：“糖豆是不是很想滑下去啊？如果暂时还不太敢，我们可以先观察一下其他的小朋友。妈妈也不敢滑呢，我跟你一起看吧。”
有个奶奶带着比糖豆还小的小妹妹来了，奶奶说：“小米，快滑给小姐姐看看，滑滑梯一点都不吓人。”接着那个叫小米的小妹妹就从滑梯上滑下去了。
糖豆看到后，眨了眨眼。我说：“那妈妈到滑梯下面等你，等糖豆滑下来，我给你拍张照片。”
果然很快就看到糖豆滑下来了，从滑梯出口出来的时候，她又激动又惊喜，也有一点点紧张。她又快乐地滑了五六次。我也丝毫不掩饰我的开心，说：“妈妈一直不敢滑这种滑梯呢，豆豆真有勇气，虽然一开始也不敢，但最终还是滑下来了，妈妈真羡慕你啊。”
糖豆骄傲地昂起头，晚上爸爸回来，糖豆还把这件事跟爸爸说了一遍。
总而言之，培养孩子的抗挫折能力需要做到三点。第一点，给孩子足够的安全感和支持；第二点，给孩子足够的时间；第三点，引导孩子解决问题。
接下来我列出几个能提高孩子抗挫折能力的游戏。
『游戏时光』
石头剪刀布
适宜年龄 2岁以上
难度等级 简单
游戏准备 一支粉笔
游戏步骤
1.在地上画一条线，家长和孩子分别站在线的两端。
2.双方通过石头剪刀布决定输赢。赢的一方可以向前走一步，谁先走到对方那一端就算谁赢。
游戏解析
通过简单的游戏，让孩子看淡输赢，要求孩子在游戏的过程中保持平常心。
家庭法庭
适宜年龄 3岁以上
难度等级 中等
游戏准备 无
游戏步骤
1.每周就一个家庭内部事件进行“开庭审理”，比如爸爸乱丢袜子事件。(www.xing528.com)
2.家长和孩子轮流当法官，大家可以一起陈述事实。
3.大家一起判决这件事该如何处理。
游戏解析
让孩子有机会对大人的行为做出判断，引导孩子客观公正地看待一件事。
即兴编故事
适宜年龄 2岁以上
难度等级 难
游戏准备 无
游戏步骤
1.可以挑选睡前的时间，先让孩子给出3个关键词，比如小兔子、大灰狼、小猪。
2.家长根据这3个关键词编一个有趣的故事。
3.给孩子2个关键词，让孩子来编故事。
游戏解析
这个游戏可以提高孩子的抗挫折能力和表达能力。
抛接球
适宜年龄 2岁以上
难度等级 中等
游戏准备 无
游戏步骤
1.大人和孩子分开一定距离相对而立。
2.大人把球抛给孩子，孩子要努力接住。
3.孩子把球抛回，大人接球。
游戏解析
通过运动的方式，让孩子慢慢变得自信。
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