约翰·霍兰德（John Holland）是生涯辅导理论的又一发展者，发展了一种他称之为“类型学”的理论。类型论源于人格心理学的概念，这是关于人格类型和与之相匹配的环境类型的理论。自20世纪70年代以来，霍兰德提出了一连串的假设，这些假设被大量的研究所验证。其核心理论假设有三个：
一是依据个性的相似性，多数人均能被分类到六种类型中，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型。每种个性类型都各有其共同的行为偏好、兴趣和价值观。比如，艺术型个性的人认为自己敢作敢为、雄心勃勃、精力充沛，而传统型个性的人则认为自己能干、讲究服从、实干和冷静。
二是职业环境也可以分为相应的六大类——木匠手艺灵巧，律师咄咄逼人，演员热衷表现，店员善于游说，会计计算精确，科学家不善社交，同一职业团体内的人有相似的人格特质，他们对情境和问题会有类似的反应，从而产生特定的职业氛围亦即职业环境，这种职业环境具有特定的价值观念、态度倾向和行为模式。因此，职业环境也可分为与人格类型相同名称的六种类型——现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、传统型C，比如，现实型职业包括工程和建筑工作等，研究型职业包括物理学和生物科学等，艺术型职业包括音乐和艺术等，社会型职业包括教学和政府部门的工作等，创业型职业包括公共关系和广告工作等，传统型职业包括管理工作等。
霍兰德所划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的边界的。他以六角形标示出六大类型的关系。
（1）相邻关系，如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，现实型R、研究型I的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少有机会与人接触。(www.xing528.com)
（2）相隔关系，如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI及CS，属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较相邻关系少。
（3）相对关系，在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如RS、IE、AC、SR、EI及CA，相对关系的人格类型共同点少，因此，一个人同时处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。
三是霍兰德认为人们所寻找的工作环境应当能够使得人尽其才。人们可以表达自己的态度和价值观，可以解决他们希望解决的问题，扮演愿意扮演的角色。也就是说不同类型的人需要不同的职业环境。人们是否能在一个职业领域中稳定工作取决于其个性类型与职业环境是否适应或匹配。比如说，社会型个性的人发现电力工程师这一职业不能使自己满意，就有可能选择其他更适合自己的、社会型导向的工作。研究表明，个性和职业环境之间的匹配可以带来很多好处，如对工作的满意度更高、工作的稳定性增加、工作更投入。另一方面，如果个性与职业选择不匹配，人们就会改换职业。
霍兰德的理论首次把对职业环境的研究与对人格特性差异的研究有机结合起来，在霍兰德之前，二者的研究是相对独立进行的。在霍兰德理论的基础上不断产生大量新的研究，并发展出职业规划领域使用最为广泛的工具和资料。他编制的兴趣量表“职业自我探索量表”（Self－Directed Search）已被广泛运用，如美国劳工部制定的职业条目词典中12099种职业被赋予霍兰德人格类型代码，“霍兰德职业代码词典”（Dictionary of Hollandoccupational Codes）为各类人员按照职业兴趣类型搜寻合适的职业提供了便利。
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