阅读不同的素材要用不同的速度。阅读一部令人兴奋的小说要比阅读一本专业的生物学课本快得多。如果我们对自己的阅读速度有一个比较精确的估计，就可以较好地安排阅读计划、阅读书目和学习时间。
速读的训练方法有以下几种：
（1）扫视法：要读得快，就需要眼睛看得快。要养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正默读时动嘴、按“字”阅读、眼睛移动没有规律等不良习惯。要逐步扩大自己的“视知觉广度”，使眼球注视的时间缩短，中途回视的次数减少，以提高阅读的平均速度。
（2）搜索法：就是在扫视图书的过程中，搜索出我们感兴趣的语词和段落，搜索书中某些特殊的内容。要善于发现重点，善于发现新问题、新观点和新材料，而且要有目的地加以记忆。如果要提高阅读速度，快速搜索能力的培养则是十分必要的。
（3）中心法（概括法）：要迅速把握书中的主要脉络、大意要义和中心思想。有的文章，标题就是中心思想；有的文章，开头和结尾就点明了中心思想；有的则需要通过主要事件或高度概括表达中心思想。
我想，唯有以泛读为基础，进行快速阅读的培养，才是一个行之有效的好方法。
我们可以通过标题来合理推测文章的大概内容；可以通过关键词句对文章的整体内容有个基本的认识；可以通过略读、浏览或跳读等方法，“快速掠过，从中提取最容易取得的精华”；也可以通过扫读或查阅、一目十行的方法对文章进行“粗略浏览”。另外，我们还可以通过速度变换，以获得快速准确的阅读效率。
速读的要领包括以下几点：不要反复浏览，只需顺着读一遍即可；要采用“筛选”式阅读法，有意识地为涉猎专业所需的信息而读；要默读，不要朗读；阅读时，视线应与读物垂直，并充分发挥视线的“余光”作用，多浏览一些内容；要聚精会神、有理解、有目的地阅读；要学会运用多种形式的读书法，不断提高阅读速度；要带着问题去阅读。(www.xing528.com)
另外，我们要知道，形象阅读是快速阅读的一大特征。
美国学者哈拉里有一句名言：“千言万语不如一张图”，意思是形象信息更容易被人们所接受和认识。例如，看同样面积的一段文字和一幅风景画，看风景画只需要一两眼就可以明白，而要看懂一段文字内容就比较费时。众所周知，人脑的左半部分又叫抽象脑，右半部分也叫形象脑。阅读文字用的是左脑，而欣赏自然风景和绘画作品则用的是右脑。两者相比，读书时左半脑接收信息慢而少，而看画时右半脑接收信息快而多。
慢读，也叫缓读，主要用于精读之时，是能不能把书读好的关键步骤。慢读，是指用足够的时间，沉浸在一本书中，不急于“赶路”，而是“慢慢地欣赏”。对于新知识的学习、新学说的研读、新作品的鉴赏，慢读都是不可缺失的。
唯有慢读，才有可能做评点、做摘要；才有可能激发钻研和写作的欲望；才有可能去深读；才有可能调动多种感官参与阅读，做到“口眼心耳手脑身”七到。
拾一本好书慢慢品读，我们就可以在文字的细流中沉醉。约翰·米德马说：“和慢饮食运动一样，慢阅读的目标是拉近读者与所读信息之间的距离。”
选择速读还是慢读，要看阅读目的、读物的难易程度、知识结构与水平。我想，不管是速读还是慢读，我们读的都是有趣、无瑕的灵魂。
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