体态,即在坐、立、行走时身体的习惯姿势。体态是从幼年开始形成的。
正确的坐姿应该是:上身挺直,大腿与小腿垂直,脚掌平放在地面上,两手自然放于两侧或膝盖上,两肩平齐,不耸肩,不弯腰。有些幼儿园要求孩子在上课坐着时把两手背在背后,这是错误的。正确的站立姿势应该是脊椎自然弯曲适度,肩胛骨平行,对称(下缘不外突)、双肩舒展,双腿站直,脚弓正常。(即脚掌要有弓形)。身体移动行走时,驱干要直,抬头,两眼向前看,不耸肩,两手自然摆动,脚步均匀,上下肢协调。体态正常的孩子身体各部匀称,头端正,肌肉富有弹性,腹部微收,动作利落。
体态正常说明整个身体发育良好,特别是影响整个骨骼的生长发育,骨骼生长发育正常,外形也就正常,如果体态发育不正常,骨骼生长就不正常。如有的孩子驼背。驼背孩子的头部颈部是向前倾的,两肩是内收的,这样胸腔就狭窄,呼吸就受到限制,肺活量低体质就会下降。有的孩子体形太胖,也会影响心脏,胃肠的活动。甚至出现身体活动困难,容易疲倦,代谢功能降低,食欲不好,情绪萎靡不振等等。有的孩子是因为部分肌肉不发达和韧带发育不好引起脊椎前突,或后突。还有一种情况就是由于成人照顾孩子不注意科学性,影响孩子体态发育的,如让孩子拉着前面小朋友的衣角,一个跟着一个的成队弯着腰走路;让小孩子长时间的坐着;或长时间的站着;长时间的蹲着,这样容易引起驼背或脊椎弯曲等。或常用一只手拿过重的书包;或大人牵着孩子的一只手,长时间一个肩高一个肩低地走路,这样容易引起双肩发育不平。儿童用的床、桌椅与孩子的身高及身体各部比例不相适应,容易引起疲劳而损坏视力,破坏体态。或让孩子经常睡非常柔软的床容易造成脊椎弓曲等,都会使孩子体形发育不匀称。(www.xing528.com)
为了避免孩子体态异常,我们应该在日常生活中处处注意培养孩子正确的坐、立、走姿势,从小促进幼儿机体正常发育。如果发现孩子体态有不够端正的应及时纠正,积极采取矫正措施,如果发展成重度体态畸形就难以矫正了。
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