许多人在学习上花了很多时间，但是效果却一般。其中一个原因就是学习时很盲目，没有抓住学习的关键，做了无用功。所以首先让我们重新认识“学习”。
学习分为狭义的学习和广义的学习。狭义的学习一般指我们特定时间段通过各种方式学习一项技能，如学开车、学游泳……广义的学习是指我们无时无刻不在进行的经验积累，如幼儿学习吃饭、学习用智能手机、上当受骗之后学到经验……
不管是广义的学习还是狭义的学习，学习的过程从本质上分析就是两个环节：获取信息阶段；消化信息阶段。
获取信息阶段是对信息的初步接触，因为是初步接触，印象一般会比较粗浅，这就是为什么看书一遍、听课一遍印象都比较粗浅，收获不是很深。就像如果你在看这本书的时候，只用眼睛看，既不动笔也不做训练，那就算你一个个字慢慢看，留在脑子里面的内容依然比较浅显。
很多人认为学习只需要获取信息就可以了。但仅通过获取信息，这些信息知识并没有真正内化。
举个最常见的例子：很多父母反映孩子上课都挺好的，感觉都听懂了，但是一到做题就不会。其中一个重要原因就是孩子对于这些课堂知识并没有真正理解。很多人阅读时也只是停留在这阶段，而忽视了第二个阶段。
消化信息阶段是对知识点进行内化，做到真正吸收，甚至变成自己的能力的过程。如果学习到的理论不能真正消化吸收，那这些理论还没有真正属于你，你只是听过、看过而已。(www.xing528.com)
这个阶段也称为精加工阶段。比如你看这本书，看完之后扎扎实实地做训练（或者一边看一边做训练），那你的收获会明显。
消化的一般方法是把学到的理论应用在实践中，如学生做题、学车不断上车练习，学游泳不断在水里做动作……
通过了解学习的两个过程，我们可以判断学东西为什么有效或者无效？不管有效无效，基本从这两个环节都可以找到原因。
比如你学某一项知识快，是因为你学习理论的时候效果好（听得认真、积极和老师互动、积极思考、积极做笔记）；学习完之后积极应用、总结及思考。
反之当你学习效率低，甚至学习效果很糟糕时，从这两个环节也可以找到原因。不是第一个环节出问题，就是第二个环节出问题。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
