[直击效果]10倍速快读训练法助力阅读速度

可以用本节附的文章进行训练，也可以自己选择合适的文章进行训练。

目的：文章阅读训练，克服逐字阅读的习惯，克服阅读时的心理障碍，提升阅读速度，提升阅读时的注意力。

要领：

（1）用前面已经掌握的节奏和方法，阅读给定的训练文章（文章三页，1800字上下）。在阅读过程中，首先不要考虑理解率和回忆率的问题，首先关注的是阅读的速度，保证能够在一分钟之内阅读完给定的文章。这样能够很直接、很快速地突破心理障碍，并且在这种重复阅读过程中，训练眼睛对文字的敏感和大脑对文字的理解。

（2）如果一分钟阅读不完，可以重复练习这篇文章，看看能不能一分钟内阅读完。

到这里，第一天训练的内容和相关理论就结束了。希望你在充分理解理论的基础上，及时做训练。因为理论和实际是存在距离的，要想把理论变成能力，只能不断地进行训练和应用。

一分钟训练阅读材料

探监的母亲

刘刚是个抢劫犯，入狱一年了，从来没人看过他。

眼看别的犯人隔三差五就有人来探监，送来各种好吃的，刘刚眼馋，就给父母写信，让他们来，也不为好吃的，就是想他们。

在无数封信石沉大海后，刘刚明白了，父母抛弃了他。伤心和绝望之余，他又写了一封信，说如果父母再不来，他们将永远失去他这个儿子。这不是说气话，几个重刑犯拉他一起越狱不是一两天了，他只是一直下不了决心，现在反正是爹不亲娘不爱、赤条条无牵挂了，还有什么好担心的？

这天天气特别冷，刘刚正和几个“秃瓢”密谋越狱，忽然，有人喊道：“刘刚，有人来看你！”会是谁呢？进探监室一看，刘刚呆了，是母亲！一年不见，母亲变得都认不出来了。才五十开外的人，头发全白了，腰弯得像虾米，人瘦得不成形，衣裳破破烂烂，一双脚竟然光着，满是污垢和血迹，身旁还放着两只破麻布口袋。

娘儿俩对视着，没等刘刚开口，母亲浑浊的眼泪就流出来了，她边抹眼泪，边说：“小刚，信我收到了，别怪爸妈狠心，实在是抽不开身啊，你爸……又病了，我要照顾他，再说路又远……”这时，指导员端来一大碗热气腾腾的鸡蛋面进来了，热情地说：“大娘，吃口面再谈。”刘妈妈忙站起身，手在身上使劲地擦着：“使不得、使不得。”指导员把碗塞到老人的手中，笑着说：“我娘也就您这个岁数了，娘吃儿子一碗面不应该吗？”刘妈妈不再说话，低下头“呼啦、呼啦”吃起来，吃得是那个快那个香啊，好像多少天没吃饭了。

等母亲吃完了，刘刚看着她那双又红又肿、裂了许多血口的脚，忍不住问：“妈，你的脚怎么了？鞋呢？”还没等妈妈回答，指导员冷冷地接过话：“是步行来的，鞋早磨破了。”步行？从家到这儿有三四百里路，而且很长一段是山路！刘刚慢慢蹲下身，轻轻抚着那双不成形的脚：“妈，你怎么不坐车啊？怎么不买双鞋啊？”

母亲缩起脚，装着不在意地说：“坐什么车啊，走路挺好的，唉，今年闹猪瘟，家里的几头猪全死了，天又干，庄稼收成不好，还有你爸……看病……花了好多钱……你爸身子好的话，我们早来看你了，你别怪爸妈。”(www.xing528.com)

指导员擦了擦眼泪，悄悄退了出去。刘刚低着头问：“爸的身子好些了吗？”

刘刚等了半天不见回答，头一抬，妈妈正在擦眼泪，嘴里却说：“沙子迷眼了，你问你爸？噢，他快好了……他让我告诉你，别牵挂他，好好改造。”

探监时间结束了，指导员进来，手里抓着一大把票子，说：“大娘，这是我们几个管教人员的一点心意，您可不能光着脚走回去了，不然，刘刚还不心疼死啊！”

刘刚妈双手直摇，说：“这哪儿成啊，娃儿在你这里，已够你操心的了，我再要你钱，不是折我的寿吗？”

指导员声音颤抖着说：“做儿子的，不能让你享福，反而让老人担惊受怕，让您光脚走几百里路来这儿，如果再光脚走回去，这个儿子还算个人吗？”

刘刚撑不住了，声音嘶哑地喊道：“妈！”就再也发不出声了，此时窗外也是泣声一片，那是指导员喊来旁观的劳改犯们发出的。

这时，有个狱警进了屋，故作轻松地说：“别哭了，妈妈来看儿子是喜事啊，应该笑才对，让我看看大娘带了什么好吃的。”他边说边拎起麻袋就倒，刘刚妈来不及阻挡，口袋里的东西全倒了出来。顿时，所有的人都愣了。

第一只口袋倒出的，全是馒头、面饼什么的，四分五裂，硬如石头，而且个个不同。不用说，这是刘刚妈妈一路乞讨来的。刘刚妈妈窘极了，双手揪着衣角，喃喃地说：“娃，别怪妈做这下作事，家里实在拿不出什么东西……”

刘刚像没听见似的，直勾勾地盯住第二只麻袋里倒出的东西，那是一个骨灰盒！刘刚呆呆地问：“妈，这是什么？”刘刚妈神色慌张起来，伸手要抱那个骨灰盒：“没……没什么……”刘刚发疯般抢了过来，浑身颤抖：“妈，这是什么？！”

刘刚妈无力地坐了下去，花白的头发剧烈地抖动着。好半天，她才吃力地说：

“那是……你爸！为了攒钱来看你，他没日没夜地打工，身子给累垮了。临死前，他说他生前没来看你，心里难受，死后一定要我带他来，看你最后一眼……”

刘刚发出撕心裂肺的一声长号：“爸，我改……”接着“扑通”一声跪了下去，一个劲儿地用头撞地。“扑通、扑通”，只见探监室外黑亚亚跪倒一片，痛哭声响彻天空……

（1671字符，内容来自网络）