（一）发声方法不正确
在发声训练中，发声方法不正确，即呼吸、基本发声、共鸣不得要领，或气息浅、共鸣局部而使喉部声带负担过重，或声带闭不紧，缺少张力，而产生漏气现象。
有的歌唱者盲目追求不适合自己的音量或高音，为了急于求成而撑着唱，如用挤、卡、压、撑喉咙来歌唱，声音空闷、虚漏，使声带、气息、共鸣得不到正常工作，造成发声器官工作失调，产生声音障碍，长此下去，发声器官就会严重毁坏，造成声带小结、息肉、水肿等病变。因此，发声方法不当是造成嗓音疾病的主要原因。
（二）过度用嗓
声带本身非常娇嫩，不能过度疲劳。如果不注意劳逸结合，超负荷地用嗓，会使声带不堪重负而受损伤。有经验的歌唱者，会平时坚持基本功训练，很有节制地使用嗓子。不少歌唱者在演完一部歌剧或唱完一场独唱音乐会后，会用柔和的中声区练习将声音恢复到自然状态。
但是，有些歌唱者负担过重，贪大求难，使嗓子长期得不到休息，且常演唱力所不及的作品，甚至急于求成，缺乏科学的态度，拼命练高音，滥用嗓子，最后造成嗓子的极度紧张和疲劳，造成声音的失调，引起嗓音疾病。
（三）声部确定不当
每一位演唱者都有自己的所属声部类型和声音类型。嗓音类型和声部确定体现了歌唱者嗓音的生理特点和科学用声的基本规律。然而，确定声部是一项复杂的工作。面对复杂难辨的歌唱嗓音状况，人们很容易出现判断错误。一旦声部判断错误，不仅影响到歌唱者的演唱效果，还会限制歌唱者专业技术的提高，甚至影响歌唱者歌唱天赋的发挥，损坏歌唱者的发声器官。
（四）不良的生活习惯
一些不良的生活习惯也会造成嗓子的病变。常见的情况有：
（1）有的歌唱者作息时间与饮食没有规律可言。
（2）常食用对嗓子有刺激性的食物，如各种冷饮、坚果、辣椒以及糖果等等，对于歌唱者最重要的器官——嗓子来说，是极其有害的。(www.xing528.com)
（3）有些男歌唱者吸烟、饮酒没有节制，而烟与酒会刺激咽喉，使声音沙哑，这也会影响嗓子的使用，甚至会造成嗓子病变。
（4）洗澡时唱歌。人在洗澡时，由于温度和湿度都比较高，声带会充血，此时会引起歌唱的欲望，如果少唱几句不会有大碍，但如果大唱的话就会伤及声带。
（5）频繁地清理嗓子。清理嗓子时，来自肺部的气流会爆破似的冲破声带，长此以往，会造成声带损伤。
（五）主观情绪的影响
中医上常说“七情致病”“暴怒失音”“恸泣失声”等，可见歌唱者的发声活动在一定程度上受心理因素的支配。歌唱时，歌唱者心理上的过度紧张、胆怯以及恐惧等情绪会造成发声器官的运动失调，主观上会产生咽喉发干、嗓子发痒、总想咳嗽，结果引起声带充血等症状。如果歌唱者的情绪掌握得不好，不仅会引发全身疾病，还会引发嗓音疾病，引起咽干、喉痛和嘶哑等症状。
（六）气候及服用药物
气温的骤升或剧降、空气的干湿波动、水土的变迁及空气污染、有害气体和粉尘刺激等，都可能直接或间接地引发嗓音疾病。另外，长期服用有副作用的药物或是成瘾药物都会造成声带受损。
（七）疾病影响
在生活中，疾病是导致嗓音问题的重要因素，很多疾病会直接影响发声器官的健康。嗓子是人体携带的天然的发声器官。人体任何一个部分发生病变都会影响发声器官和发声肌体的正常运转，如伤风感冒、神经衰弱、风湿病、贫血症以及消化系统、内分泌系统的疾病和头、喉部外伤等。特别是伤风感冒引起的上呼吸道发炎，如鼻炎、咽炎、喉炎及急性鼻窦炎、急性扁桃体炎、急性气管炎等，都会造成声带闭合不良、充血、水肿等，从而出现声音嘶哑。
上呼吸道感染是直接影响人体嗓音的疾病。作为最常见的感染性疾病，上呼吸道感染主要是指鼻腔至喉部之间的急性炎症。该病一年四季、任何年龄均可发病，它通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。尤其在人的身体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原来已存在或由外界侵入的病毒或细菌，就会迅速生长繁殖，导致感染。上呼吸道感染会伴随喉咙肿痛、鼻塞流涕等症状，直接导致嗓音嘶哑，并常常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎等疾病，损坏嗓子健康。歌唱者患流行性感冒或呼吸系统疾病时，由于抵抗力与免疫力减弱，极易引发声带的病变，因而一定要停止练声，及早治疗休养。
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