每日15分钟写作：科研新人的效果调查

我自己当年初用这种方法的最大效果是能够动起手来开始写博士论文，我那时忙着帮导师做项目、忙着教课、忙着找职位、发文章，经常有一两周都不碰博士论文。在开始尝试这种方法之后我发现哪怕每天再累再忙，写15分钟也比没写好。当时经常出现的情况是，第一天及第二天的15分钟可能都在构思和列提纲，到了第三天才有真正实质性的文字写出来。但即便如此，你会感觉到多亏了前两天都在连续思考博士论文的主题的铺垫，才能保证第三天的文字顺利出现在文档里。另外，我当时还明显感觉到，因为每天都会有一段时间想毕业论文的事，白天的时候脑中也会在背景音里时常构思和琢磨一些论文的事情，这也加快了论文的进展。

在《学术期刊论文写作必修课》这本书里，作者描述了她让自己的研究生试验这种方法后的效果——虽然大部分学生初次听到这个方法都颇为存疑，但在实验了一周以后大部分学生都反馈“每日15分钟写作”的方法带来了意想不到的效果:有人发现写作原来不需要必须在固定时间、固定地点、固定情绪里面完成，有人发现在排队等待办理驾照的时候就写了2000字，有人学会了把大任务分解成小任务而缓慢但稳定地向任务终点进发，还有人把这种方法推广到生活里的其他方面，开始践行每日“15分钟做饭”“15分钟修整花园”“15分钟阅读”，等等。但作者说无论学生有没有最终坚持使用这种方法，几乎所有人都表示在进行了这项练习后发现原来15分钟内可以做的事情超过了自己的想象，而且这种方法的一大好处是让每次动笔写作不再那么困难。

所以好消息是，我们可能真的不需要一定利用大块的时间才能保证写作的高产。这种每天利用小块时间进行规律性写作的方法推荐给大家，不妨一试。(www.xing528.com)

集腋成裘，聚沙成塔，小块时间带来的威力留给你亲自体会。