“登登登登……”咕咚的提示音响起。
“你已经跑步五千米，用时三十三分半，太棒了！”
太棒了，终于跑完了！yeah！
现在已经有点儿习惯于坚持跑步的生活了——
每天早上，5：00多起床，洗漱、扎起马尾、换运动服、套上跑鞋、戴头巾腰带，在阳台上对着寂静的清晨做跑前拉伸……
然后，出门，深吸一口气，跑步去！
每天跑五千米，一周坚持跑五次（生理期除外），算一算，我已经跑了快有四个月了吧，前后共计三百多千米。
想不到，我真的就跑下来了。
谢谢婉玲！！
想当初，我可是一个听到要跑八百米就叫苦连天的人啊！
初中三年，每年体能测试要跑八百米，这都成为我的噩梦——前面那两百米已经把我所有的体能耗尽，后面半圈咬牙跑完，可是还有一圈啊！这时候我的心跳已经很快、血液冲脑、喉咙干痛，两条腿像是灌了千斤铅，死活不愿意动的样子！但是又不能不跑，只能靠意志去跑，脑袋空荡荡的，怀疑自己随时会晕倒。每一秒对我来说，都是煎熬，每跑一步之后都觉得自己不可能继续跑下去了！终于跑完了，我躺在地上再也不想动了，犹如在地狱里走了一趟。
高三时为了高考，我也曾响应号召跑步锻炼，每天跑八百米。可是最终我只坚持了一个星期就放弃了……
就是这样的我，如今竟然也跑起步来了？
怎么开始的呢？我是怎样决定走上跑步这条“不归路”的呢？
一开始，可能是看多了跑步减肥变美的励志贴吧，看到别人的小蛮腰马甲线什么的，我好羡慕。然后，有一阵子舍友约上隔壁宿舍的女生开始跑了。
于是心中蠢蠢欲动，要不……我也跑跑看？
再给自己一次坚持的机会……
2015年10月19日傍晚，在咕咚（舍友推荐的跑步软件）上记录了第一次跑步（其实在这之前也跑了几次，只是还没有使用这个软件），用了一个小时跑了八千米，跑得好慢好慢，但是跑得很舒服，心中怀着期待听每一千米的提示音，一点儿都不困难啊！
哇，我跑了八千米！心中一高兴，发了状态：
“好吧，我也走上了跑步这条不归路啦……龟速小菜鸟一枚！”
（走回去时，我的身影被路灯拉长，心中是满满的骄傲和自豪。）
第二天，醒来后小腿和大腿无比酸痛，但沉浸在自豪感中的我，到了傍晚还是义不容辞地去跑步了。只是觉得第一天跑得太晚了，外面黑漆漆的，我有点儿害怕，于是这一天下午17：00，我没有回宿舍，就直接跑起来了。
还是很慢，但是跑完很开心。
其中有一段路是沿湖的，夕阳照在波光粼粼的湖面，很美。
21日，尝试在校园内操场的跑道上跑。
很不行啊！在跑道上跑太枯燥了，感觉怎么跑了一大圈才四百米呢，有点儿难熬，跑到四千米时我就停了。
得出结论——我不能在跑道上长期坚持下去的。
22日，我像第一天那样慢吞吞地在林荫道上跑。
还是一点儿都不累哎，于是一直跑没有停，竟然跑了一个半小时，跑了一万米！创纪录啦！
23日，听说在校外林荫道上夜跑不安全，于是决定赶紧为自己寻找合适的线路——在校内绕着宿舍区跑。
这次跑得挺快的！线路都变成橙红色了，速度破纪录了，哈哈！
不过，跑了一圈才三千米多一点儿啊，长度不够！而且我不喜欢建筑工地那一段，边上小路阴森森的。
24日，继续寻找线路，真的让我找到了一条完美的线路！
绕着学校外围跑一圈刚好是五千米，而且轨迹是一个漂亮的正方形啊！好漂亮！还是我喜欢的生机勃勃平整安静的绿荫道，下雨的时候，满地是红红黄黄的叶片。
25日，去做兼职，休跑一天。
26日，去沿着我的“完美路线”跑！越跑越喜欢！
27日，心中还是割舍不下湖边那一段，要是每天能够陪着湖上的夕阳一起跑多美啊，于是我试了试“完美路线”+湖边。
但是感觉不行，首先是路程变长了，跑起来好辛苦，并且从湖边经过公园时有一段路程没有灯光，晚上跑的话很害怕。
接下来是生理期，没有跑。
进入11月后，天黑得好早，有点儿不敢出去跑了，而且天气很冷，凉风呼呼地吹。
直到11月15日，我忍不住去跑了一圈，回来后就一直流鼻涕，竟然感冒了。
于是我没有再去跑了，进入冬眠模式。
2015年的冬天特别冷，苏州还下了一场大雪。裹成一只熊的我压根儿就忘了跑步这件事情。
以上就是一个跑步菜鸟的入门史。我的跑步差点儿就这样悲催地结束了！
算一算，其实我也就才跑了十次左右，看来真是难逃放弃的厄运了？
果然跑不了步？
但是，命运向我照来了一道光——
2015年年底偶然看到了网页上的一条新闻——
苏州金鸡湖马拉松赛接受报名啦！
咦？就在我这座城市，我要不去跑一跑马拉松？
翻了翻新闻报道，竟然有迷你赛，才四千五百米，我也可以跑嘛！毕竟之前我还跑过一万米呢！
那时候，我的豪情一下子又涌现出来了，脑袋一热，就报名了！
顺手在日历上画了一个圈，2016年3月13日，去跑马拉松咯！
于是，我的跑步生涯才能够翻开新的一页啊！
2015年寒假，回家过年。
2016年2月24日回学校，在整理东西时，看到日历上的圈，我才想起了马拉松这回事！
哎呀，快跑了呢，再不开始练就来不及了。
于是，第二天我就又跑起来了！
25日一早上我就起来跑了，这是我第一次尝试晨跑。
早上很安静，空气清新，城市似乎还没睡醒的样子；跑着跑着太阳露出脸来了，感觉真的很美好！
爱上了晨跑，决定以后都改成在早上跑！
我连续跑了一个星期。(www.xing528.com)
为了周末的马拉松赛，我特意慢慢提高速度，看着黄色开始在我的绿色框框里蔓延，我有点儿开心！
好像不难坚持，春天要来了，到处生机勃勃，让人也很想要努力一把呢！
可惜我随即又迎来了生理期。
一眨眼就到3月13日，迎来了我参加的第一个马拉松赛——金鸡湖马拉松赛！
天啊，我竟也跑起马拉松赛了！！！！
那天，匆匆忙忙地到了现场，到处是人。穿着同样的服装，和三万人一起奔跑，真的很好玩！激情澎湃得都忘了累！
跑到了终点，我还意犹未尽，心中暗下决心，明年参加短程一万米的！
从此，心中燃起了对跑步熊熊的热情！竟然一直都坚持在跑？！！
感谢金鸡湖马拉松赛事！
3月接下来的下个半月，我都在认真地每天跑五千米喔！
因为GPS信号不好，我的方框常常被吃掉了一口。看那张部分数据没有记录到的行程图不正像一个张大嘴巴的脑袋吗？
3月，我总共跑步八万九千二百八十千米。
跑得不快，但还是静静地跑，一天天地跑下来了。跑步的激情渐渐消退，新鲜和好奇已经被平静取代了。慢慢地我熟悉了线路，知道到哪个点就是一千米，在哪里会有一个弯着腰扫地的环卫工人，在哪里有一丛灿烂的杜鹃花。常常为之驻足而影响配速啊！
然而，就在平静的跑步生活中，突然来了一个惊喜！
4月1日，愚人节。整座城市被浓厚的雾霾笼罩着，像是《西游记》中妖怪出没的经典场景。很吓人是吧？
我到楼下一看，也吓了一跳。但是跑鞋、运动服都已经穿上，也做完热身了。
不管了，跑起来！
但是一路上能见度极低，就连十字路口是红灯还是绿灯都看不清楚了。脑海中不停想起“天气不佳的情况下不要运动，吸入大量污染气体会危害身体”等言论，可能是想着快点儿跑完少吸点儿雾霾吧，于是我撒开了脚丫子拼命跑！竟然——
五字头的配速，红色的框框，我在半小时内就跑完了五千米！听到了耳边呼呼呼的风声，真的是撒欢跑啊！
这，又是我这个跑步菜鸟的一个里程碑。
4月，我共计跑步七万八千二百八十千米。
5月，我共计跑步九万一千零七十千米。
作为一个菜鸟，跑得还算挺认真的吧？起码能够坚持去跑。
婉玲，很好！
好吧，这就是目前我一个跑步菜鸟此前的全部跑步史啦。
有人会问，干吗要跑步呢？跑步不累吗？
其实，说真的，每天早上醒过来时，心里会轻轻地叹口气——
“唉，又要跑步了。”
是累的啊！
起床后去阳台看天气，如果是阳光即将降临的好天气，固然没有借口；如果天阴凉爽，更适合跑步；如果看到满城烟雨（苏州这座城市雨水很多，微雨小雨不断）时，心中会闪过一个念头——
今天先不跑？外面下雨呢。
但是我还会没好气地换衣服，最多再披上轻薄雨衣——
唉，又要冒雨跑了。
下雨时跑步，有时会很狼狈，因为路很滑，得小心翼翼地跑；有时树梢上的雨水落下来能浇我一头；有时跑着跑着雨大了，打在脸上有点儿痛……鞋子湿了，裤子也湿了……
即使天气好，其实跑短短的五千米也有很多的斗争的。
刚开始的一千米还好，到了两千米开始气喘吁吁了，不停地鼓励自己——
“加油，到那个转角就两千米了。”
“到那个休息亭就三千米了，到那里允许你慢下来走一走。”
“都跑三千米了，过一大半了，再坚持坚持。”
“四千米都到了，五千米还远吗？”
然而，就在这样艰难前行时，还会有很多小意外出现。比如，耳机滑出耳朵，衣服上的带子打在脸上，鞋子里进了一个小石子，环卫工人一扫把扫过来，一脚踏在了一个松动的砌砖上溅起脏水来，一跑到十字路口绿灯就变成红灯了，突然“咕咚”不报时了，开过的汽车一声尖锐的鸣笛……所有的这些本来是小到不能再小的事情，都会成为引爆我怒气的导火索。
我已经很不容易地在跑了，还给我出什么状况？！！！
真的，谁跑过谁知道。看起来只是安安静静地跑着，其实对于每一位跑者来说，每一段路程都是一出丰富的内心戏啊。
是啊，既然这样，为什么跑呢？
我不想写“长期跑步是一种什么体验”这类的鸡汤文。
我去跑，其实只是想告诉自己——
我一直在努力哦！
一早开始就这么拼了，每天就有了个元气满满的开始，那么一整天人也会“顺便”很努力！
慢慢磨炼自己，告诉自己，世上没有不劳而获的事情。
连跑五千米这么困难的事情（至今认为这很难，原谅菜鸟）我都能坚持，接下来还有什么事能难倒我！
于是，我就这样跌跌撞撞磕磕绊绊地跑着跑着。
慢慢地我也能把跑步当成一种生活方式了。
以后能不能一直坚持跑下去？
先跑着，能跑就去跑。
只要一直跑就行了吧？不要想太多了。
以后怎么样？
以后再说呗。
但是，我始终相信“人在做，天在看”，始终相信努力的意义，始终相信时间是最公正的裁判员！
时间会给出所有的答案，我们都将面临它的裁判！
加油！
2016年写于苏州
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