乌龙茶：四季饮茶，品味生活

所谓人有人品，茶有茶性。茶叶因品种、产地不同，有寒、温、甘、苦等不同的性能，对人体的功效作用也各异。因此最好分时节喝茶，这样在品茗享受的同时也能给身体加上健康的保障。

春回大地喝花茶

此时人体与大自然一样，处于舒发之际。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体内的寒气，促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒气，促进人体阳气的生长。

夏日炎炎饮绿茶

转入夏季，骄阳似火，人体内津液消耗大，常常是大汗淋漓，来杯爽口茶吧，龙井、毛峰、碧螺春等绿茶是最好不过了。此时饮绿茶可消暑、解毒、祛火、止渴、强心提神，绿茶滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，既可消暑解热，又可增添营养，真是两全其美。

秋高气爽品乌龙(www.xing528.com)

待到秋风送爽、天高地阔的时节，天气干燥，人常常会觉得口干舌燥，此时若来一杯铁观音、大红袍之类的乌龙茶会顿觉温润舒畅。乌龙茶茶性适中，介于红茶、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候。

寒冬腊月吃红茶

进入冬季，天气寒冷，人会觉得缩手缩脚，不愿外出。这时，人体生理机能减退，对能量与营养的要求更高，总不免多吃些高热量、高营养的食物来抵挡寒气。红茶是发酵茶，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季寒冷易伤体内阳气，饮红茶可补阳气、助消化、强身健体。

晨饮绿　午喝花　晚品乌龙茶

家中有多种茶叶，如何安排饮用？有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶或喝一杯绿茶加点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。这种一日饮茶巧安排，如果有兴趣，不妨试一试。