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幼儿足球训练游戏:竞速射门,锻炼跑动射门和射门力量

时间:2023-08-14 理论教育 版权反馈
【摘要】:2游戏名称:竞速射门锻炼目标:足球技术:跑动射门、射门力量。游戏开始后,红队射门,黄队、蓝队协同防守三个球门。射门结束后,记录红衣幼儿进球数,然后更换射门队员,继续游戏,最后得分最多的幼儿获胜。注意事项防守幼儿只能保护球门,不能上前拦截阻挡射门。支撑脚的站位,射门脚的摆腿。适合年龄:U4,U5。

幼儿足球训练游戏:竞速射门,锻炼跑动射门和射门力量

1 游戏名称:打雪仗

锻炼目标:

(1)足球技术:射门力量、触球部位。

(2)运动能力发展:力量、速度、平衡。

(3)社会情感目标:规则、自信、社交。

适合年龄:U4,U5,U6。

游戏器材:小足球、标志桶、分队服。

游戏方法:

(1)红、蓝两队分别位于中网的两侧,不得进入两红线之间的区域。

(2)两队队员都尽可能地把足球(雪球)扔过网到对方半场,一分钟后,足球在本方半场少的队伍获胜。

(3)两队用脚把球踢到对方半场。

游戏变化:

(1)先用滚球、抛球、掷球的方式进行游戏,然后再用脚踢地面球、空中球的方式进行游戏。

(2)去掉中网,扩大红线离中网的距离。

指导要点:

(1)集中注意力。

(2)射门发力。

注意事项

因为会有高空球,注意红线区域,以避免球砸到幼儿。

2 游戏名称:竞速射门

锻炼目标:

(1)足球技术:跑动射门、射门力量。

(2)运动能力发展:灵敏、协调、速度、柔韧、平衡、力量。

(3)社会情感目标:规则、自信。

适合年龄:U4,U5,U6。

游戏器材:小足球、标志盘、小球门、分队服。

游戏方法:

(1)红蓝两队幼儿按照教练发出“耳朵”“鼻子”“屁股”等的指令用手完成触摸动作,在听到教练发出“Go”指令后,立即快速抢射门,射进球门者得1分。

(2)更换下一组,教练更换指令顺序继续进行游戏。

游戏变化:

(1)教练增加“蹲下”“趴下”“举手”“踢腿”等指令。

(2)幼儿背对球门开始游戏。

指导要点:

(1)注意力集中。

(2)射门用力。

注意事项

有追逐时,注意提醒幼儿相互间不可以使用拉拽、推搡、绊腿等动作。

3 游戏名称:保护家园

锻炼目标:

(1)足球技术:射门力量、角度、观察变向。

(2)运动能力发展:灵敏、协调、力量。

(3)社会情感目标:规则、勇敢、自信。

适合年龄:U5,U6。

游戏器材:小足球、标志盘、小球门、分队服。

游戏方法:

(1)三个球门,三名幼儿,若干个足球。

(2)游戏开始后,红队射门,黄队、蓝队协同防守三个球门。

(3)射门结束后,记录红衣幼儿进球数,然后更换射门队员,继续游戏,最后得分最多的幼儿获胜。

游戏变化:

(1)先用手滚球的形式开始游戏。

(2)增加球门数量,增加球门间的距离,增加防守人数。

指导要点:

(1)射门时注意观察防守幼儿。

(2)射门的准确性和力量。

注意事项

防守幼儿只能保护球门,不能上前拦截阻挡射门。

4 游戏名称:保龄球大战(www.xing528.com)

锻炼目标:

(1)足球技术:射门部位、力量。

(2)运动能力发展:灵敏、协调、力量、平衡。

(3)社会情感目标:规则、自信、团队合作。

适合年龄:U5,U6。

游戏器材:小足球、标志桶、分队服。

游戏方法:

(1)持球幼儿分为红、蓝两组,无球幼儿站在标志桶后方,持球幼儿列队准备射桶(打保龄球)。

(2)排头幼儿传球击倒保龄球(黄色标志桶)后前往无球幼儿位置准备捡球,无球幼儿拿球后排队射击。

(3)最先击倒所有保龄球的队伍获胜,五局三胜。

游戏变化:

(1)先用手滚球进行游戏。

(2)增加保龄球数量和射击距离。

指导要点:

传球时注意支撑脚、摆腿等动作。

注意事项

如果人多,可以分更多的组进行游戏。

5 游戏名称:小炮手

锻炼目标:

(1)足球技术:射门方向、准确度、球性练习。

(2)运动能力发展:灵敏、协调、力量。

(3)社会情感目标:规则、坚韧、自信。

适合年龄:U4,U5。

游戏器材:小足球。

游戏方法:

(1)幼儿(小炮手)在场上随意带球,教练发出指令后小炮手可以朝向教练射击(教练喊指定幼儿)。

(2)没有将球踢到教练身上的幼儿需重新去拿球朝向教练射击。

(3)教练接到球后将球传回给幼儿。

游戏变化(难度调整):

(1)教练不断变换位置。

(2)安排幼儿扮演教练的角色。

指导要点:

(1)提前观察教练的位置。

(2)支撑脚的站位,射门脚的摆腿。

注意事项

教练适当地移动,有幼儿一直无法踢中时,教练应主动被踢中,以提高幼儿的信心。

6 游戏名称:穿越隧道

锻炼目标:

(1)足球技术:射门方向、准确度、球性练习。

(2)运动能力发展:灵敏、协调、力量。

(3)社会情感目标:规则、社交、团队。

适合年龄:U4,U5。

游戏器材:小足球、标志桶、小球门、分队服。

游戏方法:

(1)第一名幼儿跑步出发,射门。

(2)观察射门角度,将球踢进对应的球门一侧隧道(球门柱与标志桶之间)。

(3)踢完的幼儿把球拿出放在踢球点,与下一位幼儿击掌后,下一位幼儿再出发。

游戏变化(难度调整):

(1)可在隧道口加入障碍物。

(2)将球踢过自己另外一侧的隧道。

指导要点:

(1)观察踢球角度。

(2)如何发力、如何踢低平球。

(3)及时与下一位幼儿沟通。

注意事项

可以适当调整隧道的大小。

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