1 游戏名称:发射导弹
锻炼目标:
(1)足球技术:直线带球、带球加速。
(2)运动能力发展:力量、速度、灵敏、快速反应。
适合年龄:U4,U5,U6。
游戏器材:小足球。
游戏方法:
(1)两人一组,两人各执一球(导弹),同时尽力扔出(发射),越远越好。
(2)两人分别追上对方扔出的球,控球转身并以最快速度带球回到出发端线。
(3)先到达端线的队员获胜。
游戏变化:
(1)若幼儿扔球或者滚球都不行,可以尝试用脚踢远。
(2)设置路障增加难度。
指导要点:
(1)快速反应。
(2)带球速度。
注意事项
避免带球回来时幼儿为了快而将球踢得很远,可以要求将球带入指定区域停好。
2 游戏名称:炸弹翻翻乐
锻炼目标:
(1)足球技术:直线带球,触球力度、频率,节奏变化。
(2)运动能力发展:灵敏、协调、速度。
(3)社会情感目标:团队合作、自信、尊重。
适合年龄:U5,U6。
游戏器材:小足球、标志盘、标志桶、分队服。
游戏方法:
(1)幼儿分两组,在特定范围内放置若干标志盘(正反各一半)。
(2)蓝队队员需要带球到标志盘旁把球停住,将标志盘翻回正面,返回原点;红队队员需要带球到标志盘旁把球停住,将标志盘翻到反面,返回原点。
(3)在规定时间内正面标志盘较多,蓝队获胜;反之,红队获胜。
游戏变化:幼儿带球到标志盘需完成10次踏球后才可翻标志盘。
指导要点:
(1)触球力量和带球节奏。
(2)观察目标标志盘。
注意事项
带球过程中注意抬头,不要互相撞到。
3 游戏名称:红房子和蓝房子
锻炼目标:(www.xing528.com)
(1)足球技术:带球前进、带球观察。
(2)运动能力发展:灵敏、协调、速度。
(3)社会情感目标:规则、自信、团队合作。
适合年龄:U4,U5。
游戏器材:小足球、标志盘、标志桶、分队服。
游戏方法:
(1)幼儿在两个房子(标志盘围起的区域)之间来回运球。
(2)听教练指令到达指定颜色的房子。
(3)红蓝两队分别运球到对方的房子,在规定时间内,本队所属的房子内球少的队伍获胜。
游戏变化(难度调整):
(1)两队竞争,哪队能更快速到对面房子。
(2)限定时间。
指导要点:
(1)直线运球。
(2)触球力量。
注意事项
提前观察终点距离,控制好运球速度和脚部力量。
4 游戏名称:盖房子
锻炼目标:
(1)足球技术:带球前进、触球力度、带球观察。
(2)运动能力发展:灵敏、协调、速度。
(3)社会情感目标:规则、自信、竞争。
适合年龄:U4,U5。
游戏器材:小足球、标志盘、标志桶、分队服。
游戏方法:
(1)幼儿用手抱球,去到对面区域内取回任意一个房顶(标志盘),盖到自己的小房子(标志桶)上。
(2)幼儿重复用手抱球的动作,取回一个相同颜色的房顶盖到自己的小房子上。
(3)幼儿用脚运球,取回一个相同颜色的房顶带回到自己的小房子处并盖好。
游戏变化(难度调整):
(1)增加房子与房顶的距离。
(2)限定时间看哪个幼儿盖的房顶最多。
指导要点:
(1)直线运球。
(2)带球、停球。
注意事项
直线运球时一边看球一边看前边,停球时提前减速。
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