幼儿足球控球游戏：提升技术与能力，细节与注意事项

控球指的是球员在球场上，通过对足球的控制，让其在特定的时间或空间范围内移动或者停止的动作。控球游戏可以帮助球员训练足球技术，以及平衡、步法、速度、协调等能力，这些技能对于球员进一步发现足球的魅力非常重要。一个球员如果有了足够的控球能力，在比赛中就会充满战斗力和创造力，踢出高质量的比赛。

1　游戏名称：1、2、3木头人

锻炼目标：

（1）足球技术：直线带球、触球频率、观察。

（2）运动能力发展：灵敏、协调、平衡。

（3）社会情感目标：坚韧、规则、自信。

适合年龄：U4，U5。

游戏器材：小足球、标志盘、标志桶。

游戏方法：

（1）幼儿跑步从通道（标志桶中间）出发，拿到标志盘后跑回原位，教练喊“1、2、3木头人”后转身，幼儿停球不动，变成木头人。

（2）教练喊“1、2、3木头人”后动了的幼儿，回到起点重新出发。

（3）幼儿重新用脚运球出发。

游戏变化（难度调整）：

（1）教练调整站立位置，站在一侧。

（2）教练手举标志盘发出指令，幼儿运球时观察教练手中标志盘的颜色，如果教练手举标志盘为红色，则幼儿需要取回对面区域的红色标志盘。

指导要点：

（1）触球力量。

（2）带球观察。

注意事项

游戏初始，教练转身时需提前提醒，避免幼儿压力过大而摔倒。

2　游戏名称：字母乐园

锻炼目标：

（1）足球技术：控球、触球部位、触球力度及频率。

（2）运动能力发展：灵敏、协调、平衡、柔韧。

（3）社会情感目标：规则、自信。

适合年龄：U6。

游戏器材：小足球、标志盘。

游戏方法：

（1）教练在场区内布置若干字母。

（2）教练说一个简单的单词，比如“HELLO”，引导排在首位的幼儿找到单词的首字母H。接下来，幼儿依次找到对应的字母E，L，L，O。

（3）找到对应字母的幼儿立即按字母顺序运球。

游戏变化：要求幼儿用左右脚内侧敲球、脚底踩球等练习球性球感的动作完成字母游戏。

指导要点：

（1）观察、快速反应。

（2）控制球速、一步一带球。

注意事项

如果有的幼儿不认识单词，可以让他随意选择一个字母。

3　游戏名称：拆弹骑兵

锻炼目标：

（1）足球技术：控球、控球观察、带球变速。

（2）运动能力发展：灵敏、协调、平衡、速度。

（3）社会情感目标：规则、自信、勇敢。

适合年龄：U4，U5，U6。

游戏器材：小足球、标志盘、标志桶。

游戏方法：

（1）幼儿在彩色炸弹（标志盘）区域跑步。

（2）幼儿运球在彩色炸弹区域穿梭，检查炸弹是否会爆炸。

（3）幼儿运球绕炸弹一圈后可拆除炸弹，比赛谁拆除的最多。

游戏变化（难度调整）：

（1）可以改变绕圈方式，如踏球绕圈。

（2）规定完成拆弹任务的时间（如1分钟）。

指导要点：

（1）抬头观察。

（2）触球部位、力度。

注意事项

控制触球力度，要求多点触球，避免触碰彩色炸弹。

4　游戏名称：老虎钻火圈

锻炼目标：(www.xing528.com)

（1）足球技术：控球、带球观察。

（2）运动能力发展：灵敏、协调、速度、柔韧。

（3）社会情感目标：规则、自信、社交。

适合年龄：U4，U5，U6。

游戏器材：小足球、标志桶、分队服、跳圈（火圈）。

游戏方法：

（1）均分队员为红蓝两组，每人一球，在区域内自由带球。

（2）教练发出颜色指令后（这里是蓝色），蓝队幼儿即变成驯兽师，找到并举起场区内的火圈；红队幼儿变成为老虎，用手抱起球快速将其穿过所有的火圈。最快者即为兽中之王，如此循环。

游戏变化：

（1）可先用手持球进行游戏。

（2）驯兽师将火圈立在地面，老虎必须要用脚踢球将其穿过火圈。

指导要点：

（1）观察。

（2）带球变向和变速。

注意事项

如果没有合适的火圈道具，可以双手抱圈，或者坐在地上，双脚围成火圈。

5　游戏名称：小小侦察员

锻炼目标：

（1）足球技术：控球、控球观察。

（2）运动能力发展：灵敏、协调、平衡。

（3）社会情感目标：规则、自信、坚韧。

适合年龄：U4，U5。

游戏器材：小足球、标志盘、标志桶。

游戏方法：

（1）幼儿在规定范围内运球。

（2）教练吹哨后喊一个颜色，幼儿找到离自己最近的该颜色标志盘停球、踏球，然后带球返回，依此重复。

（3）教练吹哨后喊一个颜色，幼儿不可以去往该颜色标志盘，而是就近选择其他颜色标志盘停球、踏球，带球返回，依此重复。

游戏变化（难度调整）：

（1）增加标志盘颜色种类。

（2）增加绕圈动作。

指导要点：

（1）提前观察记录标志盘的数量。

（2）多移动，多转头增大视野范围。

（3）控制球和身体的距离，保证随时可以快速带球或变向去最近的标志盘。

注意事项

标志盘不可太密集。

6　游戏名称：足球红绿灯

锻炼目标：

（1）足球技术：控球、控球观察、触球力度。

（2）运动能力发展：灵敏、协调、平衡、反应判断。

（3）社会情感目标：规则、自信、坚韧、社交。

适合年龄：U4，U5。

游戏器材：小足球、标志盘、标志桶。

游戏方法：

（1）幼儿在规定范围内自由运球，教练在范围内消极防守，幼儿要注意观察教练的位置，球不要被教练触碰到。

（2）教练手举不同颜色的标志盘发出指令，红色表示停球，黄色表示带球，绿色表示快速带球。

（3）安排1～2名幼儿在规定范围内破坏球，即用脚踢走别人的球为其增加压力。

游戏变化（难度调整）：

（1）教练不断变换位置。

（2）轮换承担破坏任务的幼儿。

指导要点：

（1）触球力量，频率。

（2）带球观察变向。

（3）抬头。

注意事项

提醒幼儿去人少的地方，有压力时控球躲避，不要大力踢球。