幼儿足球训练游戏及课程内容解析

虽然每一位幼儿足球教练都有一套自己的训练方法，小赛虎俱乐部还是在总结大量实例的基础上，将幼儿足球训练归纳为三类内容。

（一）种类丰富的身体活动，让幼儿的身体动起来

幼儿本性爱动，他们喜欢跑、跳、滚、爬……总是在动。过去，幼儿的活动更多更方便，因为这些活动是融入到日常生活中去的。那时候，幼儿主要的活动地点是在家门口的路边上、树林里、草地上或者其他空地上，幼儿们聚在一起玩他们自创或上一辈流传下来的游戏。随着时代的发展，这种适合幼儿的自由、天然的活动和游戏空间反而减少了。越来越多的住宅楼和街道密密麻麻地占据了幼儿们的活动空间。根据世界卫生组织（WHO）的准则，只有21%的幼儿能够达到当今体力活动（运动）指导手册的标准。研究发现，幼儿在闲暇时间里，每周有20～30小时坐在电视或电脑前。如果幼儿的活动空间已经因为社会发展受限，那么我们必须利用足球俱乐部让他们回归本真。

身体动起来在幼儿全面发展中有着重要意义。幼儿需要自己探索他们生活的世界，活动和游戏是幼儿进行探索的首要选择。一是能让他们认识自己、感受自己的身体，一步步探索、感知、扩大自己的身体活动能力；二是认识和探索新的活动空间、结识新的游戏伙伴、学习互助、练习尊重他人，也学会代表自己的利益；三是掌握新的技能、收获新的经验，自主解决运动任务中的困难，把不同的活动和任务结合起来。这一切都可以促进幼儿想象力的发展、促进幼儿快速加工感官信息的能力以及创造力。

因此，全面的身体活动在幼儿足球训练中享有最重要的地位，而且也占据每节课大部分的训练时间。全面的身体活动包括通过模仿猴子跳、企鹅走、乌龟爬等动作培养幼儿的身体机能，比如走、跑、跳、跃、滚、爬和平衡能力。还有一些能力是可以通过游戏及器械培养的，比如利用绳梯、跳圈、平衡木等。普通的抓人游戏和接力游戏也非常适合幼儿。通过不同种类的游戏和活动形式，幼儿可以感知自己的身体，积累有关身体姿势的经验，以及形成感知能力、协调性并改善方向感和球感等。

（二）足球游戏(www.xing528.com)

要放手让幼儿去玩足球，对幼儿来讲，“足球=游戏”是最快乐的时光。在玩足球中，幼儿会慢慢熟悉和热爱上“足球”这个玩具。这里要注意的是，由于幼儿的年龄以及身体发育特点，针对幼儿的足球游戏规则绝不能和儿童青少年的一样。幼儿足球教练可以通过简单的任务来促进幼儿积累脚部对球的运动感知经验，或者将带球的协调性任务和小足球游戏结合起来。教练可以利用跳圈、绳梯、软垫、长凳、平衡木、训练杆、标志桶、标志盘和报纸组织适合幼儿的游戏和任务；让幼儿用脚部玩球，并完成不同的任务以改善球感；设置简单的跑动任务和抓人游戏来唤醒幼儿的运动热情；设计跑动结合投掷或者跑动结合射门的游戏来增强运动的趣味性。

（三）足球比赛

每一个幼儿足球队的教练都经常听到这个问题：“我们今天踢比赛吗？”或者“我们什么时候才能踢真正的比赛啊？”幼儿对足球教练或者足球俱乐部的期待非常明显，站在他们身边，常会感到他们几乎每个细胞都在呼喊“踢比赛！踢比赛！”。所以，在训练中插入分队比赛就非常重要。我们甚至可以这样理解：如果想让孩子爱上足球，就让他们踢比赛吧。

11对11并不是唯一的足球比赛，幼儿需要有适合他们的比赛方式。可能是更小的球队，更小的场地，更小的足球，更短的时间，更简单的规则。小的球队，如3对3或者4对4，这非常重要，可以刺激和促进幼儿的成长，因为每个孩子都会离足球很近，每个孩子都必须全力以赴，他们时时需要快速做出决策，思考是直接带球射门还是选择传球，应该传给谁。我们也需要为幼儿缩小比赛场地，一般来说，4对4的比赛场地为10米×15米，这样幼儿会有更多的触球机会和更多的射门机会。比赛的规则要尽量简化，让幼儿能够理解。

即使是日常的分队比赛，幼儿也要遵循公平竞争的精神和比赛礼仪。不论输赢，比赛结束时都要握手，队友、对手、裁判都是足球比赛的重要朋友，要培养既能接受胜利也能接受失败的孩子。