世界著名的女科学家居里夫人,曾经在科学研究中遇到许多的困难和失败,但她并没有气馁,硬是用四年的时间,从几十吨沥青铀矿的残渣中提炼出“镭”这个新元素。她事后感慨地说:“我们的生活似乎都不容易,但是那有什么关系?我们应当有恒心,尤其要有自信力!”
北京前门茶点综合服务社女经理张占英,辞掉国家机关的工作去经营茶点社,仅三年就使茶点社发展成为300多人的企业,给国家上缴税金20多万元,拥有近10万元的固定资产和几十万元的流动资金。她在接受记者采访时说:“我这个人没有多少优点,就有一条:自信。”
作家张暖忻在介绍自己的创作经验时写道:“要自信,不怕名家,不迷信大人物,相信自己的才能和天赋,反对谦而卑,卑而弃,自己泯灭自己。”美国前总统卡特下野之后,则埋头著述《保持信心》。这一切均表明,自信始终伴随着奋斗,迎接着成功;自信是自强的基础,是成功的保证。随着改革开放的深入拓展,自信日益成为人们公认的美德,而且是青年人引以自豪的优点。
许多青年时常谈论强者和弱者,相信“命运”,可他们之中许多人既不理解强者和弱者,也不理解命运。人们往往以为弱者之所以弱,是因为他们自卑而经受不起痛苦的煎熬和命运的打击,却忽视了强者之所以强,是因为他们充满自信,在与恐惧、失望、沮丧、怯懦、畏缩、懒惰等顽强拼搏后表现出来的勇敢、坚毅、不顾艰难的奋然前行。命运,时时刻刻都在向你挑战,而强者总是在与命运搏斗,自信“生命的力量,尤其是心灵的威力,就在于它本身设立矛盾,忍受矛盾,克服矛盾。”(黑格尔语);自信“相信自己能,便会攻无不克”(爱默生语)。
重要警示
要自信,不怕名家,不迷信大人物,相信自己的才能和天赋。
要培养自信,首先要正确地认识自己,容纳和喜欢正直的我;同时,注意在日常生活中加强心理训练。日本心理学家桑名一央曾经提出一些提高自信心的方法:(www.xing528.com)
作好坐在前面的心理准备。愿意坐在后排的人,是因为不想为人们注意。坐到前面去,给自己树立信心;
养成正视对方的习惯。正视对方,说明我是真诚的,没有什么可隐瞒,“我没有惧怕,我有信心”;
养成主动和他人说话的习惯。闭门独思的态度,无疑是对自信心的扼杀;
要放声大笑。笑能给人增添信心,笑对信心不足者是一剂特效药。
此外,我们还应在生活中积极尝试新事物,尝试做一些自己不喜欢做的事,或许还应去冒一下险。要牢记:“去试一试,你能成功!”
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