国际流行的性格分类及其与冠心病的关系

近年来的研究表明，A型性格与冠心病的发生有密切关系。在发生过心脏病的患者中，性格偏A型者高达98%；尸体解剖检验也证明，A型性格的人心脏冠状动脉血管硬化要比B型性格者高5倍。A型性格可与高胆固醇、吸烟、高血压三者并列，称为心脏病的第四危险因子……

何为“A型性格”？在性格分类中，它处在什么位置上呢？

把性格分为内向和外向是从人的气质特点出发而做的分类。这一学说提出之后，又出现了建立在向性说基础上的更为复杂全面的性格分类学说——特质说。目前国际上较流行的性格分类，就来自特质说。看完之后，你就会明白“A型性格”是怎么回事了。

美国心理学家吉尔福特等人把人的性格分为几个特性：

①是否忧郁、容易悲伤？

②情绪是否容易变化、不稳定？

③自卑感的大小？

④是否容易担心某事或容易烦躁？

⑤是否容易空想、过敏而不能入睡？

⑥是否信任别人、与社会协调？

⑦是否不倾听人家的意见而自行其事？是否爱发脾气、有攻击性？

⑧是否开朗、动作敏捷？

⑨慢性子还是急性子？

⑩是否喜欢沉思、愿意反省？

⑪是否能当群众领袖？

⑫是否善于交际？

第①——④是情绪稳定性的指标；

第⑤——⑦是社会适应性的指标；

第⑧——⑫是向性的指标。

根据这12种特性的不同结合可分出5种性格类型。

A型：性格不稳定、社会适应性较差，外向。这种人多具有雄心壮志和进取心，但过分看重成就，容易急躁，对周围环境适应较差，人际关系不甚融洽，他们的行为常引起人们的注意或议论，所以又叫行为型。

B型：性格稳定、社会适应平衡、向性也平衡。这种人能力一般，不善交际，但社交适应性好，遇事丢得下、想得开，不耿耿于怀，又称平衡型。

C型：性格稳定，社交适应良好，内向。这种人情绪不易波动，感情内向，反应慢，较孤僻，好幻想，常处于被动状态，又叫安定消极型。

D型：性格稳定，社会适应平衡，外向。这种人情绪稳定，感情外向，为人活跃开朗，善于交际，同周围人关系较好，有组织领导能力，又称管理者型。

E型：性格不稳定，社会适应较差，内向。这种人多有消极情绪，常逃避现实，又叫消极型。

你至少可以知道

■心理类型的性格如何划分

■国际流行的性格分类是什么

小测试性向测验

下面有50道题，请根据自己的实际情况作出回答。符合的，则把该问题后面的“+”圈起来；难以回答的，则把“？”圈起来；不符合的，则把“-”圈起来。

（1）我与观点不同的人也能友好往来　+？-

（2）我读书较慢，力求完全看懂。　+？-

（3）我做事较快，但较粗糙。　+？-

（4）我经常分析自己，研究自己。　+？-

（5）生气时，我总不加抑制地发泄怒气。　+？-

（6）在人多的场合我总是力求不引人注意。　+？-

（7）我不喜欢写日记。　+？-

（8）我待人总是很小心。　+？-

（9）我是个不拘小节的人。　+？-

（10）我不敢在众人面前发表演说。　+？-

（11）我能够做好领导团体的工作。　+？-

（12）我常猜疑别人。　+？-(www.xing528.com)

（13）受到表扬后我会更努力地工作。　+？-

（14）我希望过平静、轻松的生活。　+？-

（15）我从不考虑自己今后几年将会发生的事情。　+？-

（16）我常常一个人想入非非。　+？-

（17）我喜欢经常变换工作。　+？-

（18）我常常回忆自己过去的生活。　+？-

（19）我很喜欢参加集体娱乐活动。　+？-

（20）我总是三思而后行。　+？-

（21）使用金钱时我从不精打细算　+？-

（22）我讨厌在我工作时有人在旁观看。　+？-

（23）我始终以乐观的态度对待人生。　+？-

（24）我总是经过独立思考回答问题。　+？-

（25）我不怕应付烦恼的事情。　+？-

（26）对陌生人我从不轻易相信。　+？-

（27）我几乎从不主动订学习或工作计划。　+？-

（28）我不善于结交朋友。　+？-

（29）我的意见和观点常会发生变化。　+？-

（30）我很注意交通安全。　+？-

（31）我肚里有话藏不住，总想对人说出来。　+？-

（32）我常有自卑感。　+？-

（33）我不大注意自己的服装是否整洁。　+？-

（34）我很关心别人对我的看法。　+？-

（35）和别人在一起时，我的话总比人多。　+？-

（36）我喜欢独自一个人在房内休息。　+？-

（37）我的情绪很容易波动。　+？-

（38）看到房间里杂乱无章，我就静不下心来。　+？-

（39）遇到不懂的问题我就去问别人。　+？-

（40）旁边若有说话声或广播声，我就不能静下心来。　+？-

（41）我的口头表达能力还不错。　+？-

（42）我是个沉默寡言的人。　+？-

（43）我能很快熟悉新的环境。　+？-

（44）要我同陌生人打交道，常感到为难。　+？-

（45）我常会过高地估计自己的能力。　+？-

（46）遭到失败后我总是忘却不了。　+？-

（47）我感到脚踏实地干比探索理论原　理更重要。　+？-

（48）我很注意同伴们的工作或学习成绩。　+？-

（49）比起读小说和看电影来，我更喜欢郊游和跳舞。　+？-

（50）买东西时，我常常犹豫不决。　+？-

计分和评价：

题号为奇数的题目（1，3，5，7，9，……），每圈一个“+”计2分，每圈一个“？”计1分，每圈“-”的计0分；题号为偶数的题目（2、4、6、8、10……），每圈一个“-”计2分，每圈一个“？”计1分，每圈“+”的计0分。最后将各道题的分数相加，其和即为你的性向指数。

性向指数在0与100之间。由性向指数的数值就可以了解一个人内倾或外倾的程度。