宝宝第一次尝试辅食：如何克服不爱喝奶的问题

热搜词不爱吃奶

有的宝宝在添加辅食后不爱吃奶，可能是添加辅食的时间不是很恰当，可能过早或过晚。添加的辅食不合理，辅食口味调得比奶鲜浓，使宝宝味觉发生了改变，不再对淡而无味的奶感兴趣了。添加辅食的量太大，辅食与奶的搭配不当，宝宝想吃多少就加多少，没有饥饿感，影响了吃奶量。宝宝自身的原因，添加辅食后，乳糖酶逐渐减少，再给奶类，会造成腹胀、腹泻，而拒吃奶。

根据情况调整辅食

加辅食不要操之过急，没必要为了吃辅食而减少奶量，而且晚上不要吃辅食，不好消化。

如果遇到宝宝不舒服，就要把辅食停掉，只吃母乳。

宝宝正处在厌奶期，对奶以外的食物充满了兴趣，这也是老话说的“五谷香”，不必太过紧张。

仍应以奶为主食

妈妈可以在宝宝饥饿时，先喂奶再喂辅食，也可以在宝宝睡前或刚醒迷迷糊糊的时候喂奶。如果担心宝宝蛋白质摄入不足，可以适当增加鱼、肉、蛋的摄入量。妈妈还可以适当减少辅食的量，让宝宝能很好地吃奶。

五谷杂粮、新鲜蔬果、优质肉类，都是宝宝辅食的极佳选择。(www.xing528.com)

宝宝不宜食用的食品有哪些

热搜词不健康零食

慎用营养补品

有些家长认为，给宝宝吃补品会促进生长发育，更希望通过它提高宝宝的智力。但补品中含有激素和微量活性物质，对宝宝正常的生理代谢有影响，因此要慎用。如果宝宝确实身体比别的宝宝弱，使用时也最好在医生的指导下进行。

含糖食品：糖果、加糖果汁、苏打水等食品能使宝宝发生龋齿，并影响宝宝对其他食物的食欲。

含咖啡因的食品：咖啡因一般存在于可乐、红茶、巧克力中，有兴奋作用，宝宝应避免食用。

蜂蜜：不宜给1周岁以内的宝宝食用，因为蜂蜜在酿造和储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染，宝宝的抵抗力差，容易引起食物中毒。

特别强调最好别吃果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多了或常吃会影响宝宝的智力和生长发育。近年来宝宝吃果冻造成的卡喉事件屡屡发生，对宝宝的安全也构成了一定的威胁。