如何判断宝宝消化辅食？食物过敏怎么办？

热搜词软烂

不断发育的咀嚼功能

1岁以后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以促进宝宝咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序，如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。

够碎、够烂——这是大多数妈妈在给宝宝添加辅食时遵循的准则，因为在她们看来，只有这样才能保证宝宝不被食物卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。所以宝宝的辅食不需要一直都过分精细和软烂。

不同时期不同的辅食要求

辅食添加初期：4～8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，以糊状、泥状和半固体状食物最佳。

辅食添加中期：8～12个月，宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，可逐渐增加辅食体积。

辅食添加后期：12个月后，硬度适中的食物更合适，如软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类等。

怎样判断是否良好消化了辅食

热搜词消化不良

特殊情况下的减缓喂食

习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种；如出现消化不良应暂停喂该种辅食，待恢复正常后，再从开始时的量或更小量喂起。宝宝患病时，应暂缓添加新品种。天气炎热时也要避开添加新食物。

宝宝吃了新添加的辅食后，大便出现一些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不一定就是消化不良。因此，无须马上停止添加辅食。若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。(www.xing528.com)

消化不良的症状

如果宝宝出现拒食、拉绿色粪便，并伴有发烧、腹胀、呕吐及哭叫不安等情况，父母应暂停添加辅食，继续母乳喂养。喂奶要定时，一次不可喂太多，可以适当喝点白开水。如果病情比较严重，应尽早带宝宝去医院就诊。

添加辅食后腹泻怎么办

热搜词拉肚子

刚开始加蔬菜时，宝宝会特别容易拉肚子。妈妈可以稍停一两周再加。最好先给宝宝喝菜水，等宝宝适应后再慢慢加起。如果腹泻情况严重，要及时补充水分，还可以给宝宝服用妈咪爱或思密达止泻或及时就医。

重在预防勤观察

宝宝食物过敏：一般急性过敏24小时内会发生，慢性过敏大约在72小时内发生，所以每添加一种新食物，都至少要观察3天，无异常后，这种食物才可以作为常规食物食用。

常见易引起宝宝过敏的食物有牛奶、鸡蛋、大豆、鱼类、贝壳类海产品、花生、坚果等。

食物过敏惹的祸

宝宝添加辅食后出现腹泻，最常见的原因是食物过敏。如果宝宝添加某种新的食物后一两天内出现腹泻，有时候还可能伴发皮疹、呕吐、呼吸道症状等，停止食用该食物后几天内症状消失，那么基本可以判断宝宝对这样食物过敏。

给宝宝揉揉捏捏，能辅助治疗宝宝腹泻，上火，胃口不好等小毛病。