1.故事摄影法的定义
故事摄影法是把我们要记忆的对象编成一个故事，并把故事发生的整个流程像摄影一样记录在脑海的方法。
我们的大脑擅长想象整个故事的流程，就像看电影一样。只要看过电影的剧情，就能回忆电影的细节。的确，电影的情节比书本的知识容易记忆，除了因为电影有声光画面外（听觉记忆和视觉记忆），丰富的故事情节更是快速记忆的关键。
2.故事摄影法训练
词汇记忆训练
武林 恶霸 巴士 衣钩 鸡翼 绿舟 山丘 旧伞
如何用故事摄影法把这些词语记住呢？
我们一起来发挥我们的想象力，想象一下，武林中有一个恶霸，有一天他开着巴士，同时手里还拿着衣钩去钩鸡翼，不小心撞上了绿舟，绿舟撞到了山丘，山丘上飞出一把旧伞，伞下面挂着一件西服，他穿上西服去打棒球，棒球打到了松鼠的尾巴，尾巴里掉出来一只点着了的香烟，香烟烧掉了旧旗，湿狗带着一群蛇来救火。
好了，现在来回忆一遍，看看自己记住了没有。
接下来我们用数字编码把这些词语转化成数字。
武林恶霸巴士衣钩鸡翼绿舟山丘旧伞
50 28 84 19 71 69 39 93
西服棒球尾巴香烟旧旗湿狗蛇
75 10 58 20 97 49 44
也许有的朋友会觉得故事摄影法和锁链拍照法差不多，它们之间到底有什么共同点和不同点呢？下面我们来分析一下它们之间的异同点。
锁链拍照法和故事摄影法都是把许多没有联系、没有规律的杂乱的信息串联在一起，强制它们之间发生一定的联系，以便回忆时能够有线索，从而牵一发而动全身。
二者的不同之处在于：
1.锁链拍照法一定要把要记的信息转化成图像，从而两两连接，而故事摄影法则不一定要转化成图像，动词、形容词等都可以用来编故事。
2.锁链拍照法注重的是前后两个图像之间的连接，如A→B、B→C、C→D、D→E。
A只跟B有关系，跟其他的信息没有关系，同样B只跟A、C有关系，跟其他的信息没有关系。而故事摄影法就不同，为了使故事更加符合逻辑，第一个信息和其他任何信息之间都可以产生联系。
3.锁链法中我们的大脑像照相机，注重的是结果，故事法中我们的大脑像摄影机，注重的是整个过程。简单地说，前者就像是照片，后者就像是视频。
3.故事摄影法的规则
使用故事摄影法时一定要遵循以下几个规则：
★夸张一些较小的物体给我们留下的印象往往不是很深刻，这时候就需要对其进行夸张放大。例如，有一次你到超市去买东西，付款时收银员找了你两毛零钱，你不经意间塞进了某个裤子口袋里，回去后你再也没有想过这件事。过几天你又去超市买东西，这一次收银员问你有没有两毛零钱，你突然想起前几天买东西的时候找了你两毛钱，却不知道放哪儿去了，开始到处摸口袋也没找到，然后一拍脑门子突然想到，前两天洗裤子给洗了。为什么会这样呢？因为两毛钱对你来说太少了，你根本不在乎，所以不会引起你的注意。假如有朋友拿了一百万现金来到你家里，对你说：“我这一百万现金在你家里放几天，过几天我再过来拿。”请问这时候你会不会随便往哪儿一扔，不去管它，过几天朋友来找你要的时候，你到处找不到呢？当然不会，因为太多了你就会重视它，所以不会忘记。记忆也一样，所以，小的物体就要把它夸张放大，可以把体积放大，也可以把数量增多。
除了对物体本身进行夸张外，在联想的过程中也可以对动作进行夸张，这样才能刺激我们的大脑，使印象更加深刻。
★生动形象在联想过程中要把每个图像尽量地想清楚，什么形状，什么颜色，体积有多大，如何发生动作，动作发生后会产生什么样的结果，你心里会有什么样的感受等全部都加进去。
★荒诞有趣对于那些常见的、符合逻辑的事情，人们已经司空见惯，不会留下什么深刻的印象，往往转身就忘，而那些不合逻辑的、荒诞的、滑稽搞笑的，以及恐怖的事情或剧情，往往能给人留下深刻的印象。(www.xing528.com)
★关己编故事的时候把自己当成主人公，所有事情的发生都跟自己有关，或者是自己就在现场亲眼目睹，这样才会给自己留下深刻的印象。
接下来我将带领大家来做一些这方面的训练。
鲁迅的主要作品有：
故事：鲁迅在呐喊，喊出了孔乙己，孔乙己让阿Q回故乡吃药，吃完药变成了狂人天天写日记，写出来的日记被拍成了社戏，主题曲是张学友的祝福。
陶渊明的主要作品有：
《读山海经》《归园田居》《饮酒》
故事：陶渊明到桃花源捉乌龟，发现乌龟没有了，只好叹息：龟去来迟（“归去来辞”谐音）啊！于是就移居到园田，在那里边读山海经边饮酒。
你也来试一下吧！
你的故事：
2.冰心的作品：《超人》《春水边》《繁星》《笑》《寄小读者》
你的故事：
训练1：用故事摄影法记忆下面的词语。
俘虏 耳环 哈尔滨 猴子 空中飞人 货物
联想：有一个大学生认为自己很勇敢，他骑着自行车撞倒了一个美女，然后他加快了速度，来到一个操场上，看见很多降落伞，每一个降落伞下面都吊着一个篮球……（自己接着联想）
训练2：用故事摄影法记忆下面的词语。
训练3：记忆下面的句子。
汉克与雨披
5岁的汉克和爸爸、妈妈、哥哥一起到森林里干活。突然间，下起了大雨，可他们只带了一个雨披。爸爸将雨披给了妈妈，妈妈又给了哥哥，哥哥又给了汉克。汉克问道：“为什么爸爸把雨披给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了我呢？”爸爸回答道：“因为爸爸比妈妈强大，妈妈比哥哥强大，哥哥又比你强大，我们都会保护比较弱小的人。”汉克左右看了看，跑到一边将雨披撑开，挡在了在风雨中摇摆的一朵娇弱的小花上面。
自己用故事摄影法把提示词记住，再回忆整个句子。
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