在社交艺术中，有一条经验是“沉默是金”。如果在夫妻间也出现不苟言笑或无话可说的情况，那就应该引起警惕了。在情感关系中，沟通是重头戏，但也绝对是个技术活。两个人在一起，要建立良好密切的情感关系，实现长久和谐、共同生活的目的，沟通是必须要做到的。只有注重互相交换信息，了解彼此的意见、感受和需求，懂得在何时做什么事情，可以根据对方的情绪反应调整自己行为的恋人或者夫妻，感情才能够健康地发展和延续。
想要一个幸福美满的家庭，夫妻二人一定要常常在一起交流感情。沟通少是加速婚姻崩溃的一个重大威胁。言语的交流不仅能够加深夫妻之间的感情，而且能够缓解因生活所致的压力。但是，现在的家庭出现了一种新的心理问题，那就是婚后沉默症。不知道是因为工作压力，还是家庭琐事，夫妻说话的时间越来越少，说的内容越来越短，越来越限制在工作、孩子、柴米油盐酱醋茶上。
冰梅和老公都是普通的工薪阶层，和丈夫结婚多年并育有一个可爱的儿子。但冰梅觉得自己和丈夫间的话题越来越少，他对自己总是爱搭不理的，有时候想和他分享一下他的工作情况或是最近发生的事情，他都没有反应。“老公没有任何不良嗜好，下班就回家了，听上去很幸福是不是？虽然我们每天见面，却几乎连话都不怎么说了。”冰梅说。
每天早上全家就好像在打仗，老公负责准备早餐，冰梅负责管孩子。她不停地催促着：“上学要迟到了”、“动作快”、“你怎么就不能快点呢”。下班回家后，两口子一个带孩子写作业，一个做饭。本来晚餐是全家人聊天的最好机会，可是因为孩子吃饭不乖，所以仅存的那点闲暇时间还得跟他折腾。好不容易把饭吃完，全家人继续各自忙活，一个带孩子做作业，一个洗碗打扫卫生。孩子的作业完成了，大家也差不多该洗洗睡了。“我统计了一下，我们俩一天说的话都不到十句。曾经的我们一煲电话粥最少可是有半个小时之久呢！”冰梅无耐地说道。
现在，中国的中年夫妻尤其在45岁左右几乎不太爱交流。不交流的原因很多，有的是工作压力大，回家也不想说话；有的是共同关心的东西少，双方没话说；有的是有矛盾，不擅长交流，一交流就会吵架，还不如不交流。(www.xing528.com)
夫妻每天都见面，但不意味着每天都会沟通。“沟通”分有效沟通与无效沟通。老婆一直念，老公充耳不闻，那不是沟通，那是唠叨与抱怨。夫妻交流没有硬性时间规定，也谈不上什么技巧，但最好每天回家都可以谈一些双方都关注的话题，良好的沟通与语气很重要。
好的夫妻关系是愿意把生活中的方方面面都告诉对方，与对方分享。沟通是一种情商，更是一个良性循环。感情不好一定是从沟通不好开始的，不交流的后果是感情淡漠；交流得好的夫妻一般都是感情比较好的。沟通得好还可以进一步加深两人的感情，从而达到良性循环的效果。
有人把沟通当作建立感情的一座桥梁，夫妻之间有效的沟通是十分必要的。莫要让沉默代替了枕边风，无论是工作压力，还是孩子的教养问题这些都是很好的夫妻话题。夫妻之间有空还是好好多说说话吧！
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