婚姻拒绝完美主义，追求真正美满

每个人都期望自己的婚姻是完美的。

相爱时，要懂我、要有默契、要符合我心中所想的那个他或她，不然，那就是不完美的爱情；相处时，要谦让、要有经济实力、要符合我心中理想的那种幸福，不然，那也不是完美的婚姻。

于是，你一次次地用自己的标准去要求对方、改变对方，仅仅是因为他爱你。不改变，就是不爱，至少不够爱，所以，放弃、分开；改变了，远远不够，还要再改，到最后，彼此都变变得唯唯诺诺、精疲力竭。完美，这时已经成为一种病态，一种危害婚姻的毒药。

婚姻完美主义者不仅用完美的标准来要求伴侣，同时也会要求自己事事做到最好。她们总是设立很高的目标，无形之中给自己和对方施加了巨大的压力。那一整套详尽繁复的规则与标准，像一张看不见的网束缚着自己，也牵绊着爱人，结果双方都苦不堪言，不堪重负。

完美主义侵入婚姻生活，注定使期望和现实南辕北辙。越是婚姻完美主义者，越是只能得到不完美甚至糟糕的婚姻。追求完美，却往往不能完美，这是多么无奈而令人深思的现实。其实，所有苛责的初衷，只不过是为了让爱情更加甜蜜，让婚姻更加幸福，希望男人更加爱你，希望女人更加珍惜。要知道生活本就不完美。这个人，这个家，还有我们自己，都不是最完美的，不完美的人也可以有幸福美好的生活。

“完美”是一个人人向往而在现实生活中又难以逾越的词。恋爱时，爱人在彼此的眼中都是完美的，既体贴，又懂得浪漫，一切都像爱情小说中所描写的那样尽善尽美，一切都符合心中所想的那个他。结婚后，两个带着不同生活习惯、兴趣爱好的人每天生活在同一个屋檐下，面对着柴米油盐和家庭锁事，先前的浪漫被平淡的日子打磨得黯然失色，理想与现实的差距，加之不断地苛责，让婚姻这座城堡变得满目疮痍。

念蕊结婚5年，有一个聪明伶俐的女儿，丈夫是公务员。有一天，丈夫突然提出要分居，这让念蕊很是不解。

念蕊是一家杂志的首席编辑，无论对工作还是生活，念蕊心里都有一幅完整的目标、计划和步骤图。从小念蕊就信奉要做就要做到最好，否则便会很痛苦，例如，念蕊常常为了一篇稿件通宵达旦地工作。当然，工作上出类拔萃只是她理想蓝图的一部分，念蕊还要求自己是个好妻子：出得厅堂，相貌气质不俗；下得厨房，会做一手好菜。婚前念蕊没日没夜地赚钱支持男友读硕士，婚后她包揽了全部家务，连丈夫的衣服，从内衣到外套，念蕊每天都亲手给他搭配好。(www.xing528.com)

孩子出生后，念蕊又希望自己成为最好的母亲，虽然请了保姆，因为担心洗衣粉对孩子的皮肤有害，孩子的内衣裤都是她亲手用沐浴露洗的。每天她都会给孩子讲故事，休息日带她去学绘画、弹钢琴等。可以说自从有了孩子，念蕊的睡眠时间被极度压缩，每天睡六七个小时都是奢望。念蕊以为丈夫和孩子一定会十分依恋这个家。可让她万万没想到的是，在搬进第二套房子后不久，丈夫提出了分居，要一个人留在旧房子里单独生活，他说：“我不想天天回家对着一张焦虑的脸，我也不想再读博士，我只想一个人自由些，仅此而已。”这个典型的完美女人念蕊对此又伤心，又困惑：我这样努力为婚姻奉献，难道还有什么地方做得不够吗？

“完美”是许多人渴望达到的理想境界。但是心理学家们在过去几十年的研究中发现，过分追求完美对人的身心伤害很大，如一向崇尚完美的著名影星张国荣因抑郁而自杀。我们现在所处的激烈竞争时代要求个体不断做出成绩，追求完美也就成了流行病。

那么，如何清除完美主义对婚姻的负面影响呢？

将完美主义限制在一定的范围内，完美主义一旦变成对现实的苛求，就成了幸福的坟墓。要学会把完美主义交给工作和事业，将家庭还原成自由休闲的乐园。

换一种新的思路，尝试不完美，学会享受不完美。在每次紧张、快节奏的工作之余来点偷懒的方法调剂一下，新鲜而又舒服。

优化完美主义者性格，尝试改掉原来那种完美的、苛刻的、倾向于全面否定的标准，树立一种合理的、宽容的、注重自我肯定和鼓励的标准。经营真正美满婚姻的前提，是两个不完美的人携手走出完美主义的陷阱。