拒绝浪费时间，实现成就！

现实生活中，有很多老好人，他们性格软弱，不知道如何拒绝他人，为此每当被他人求助时，总是会答应。如果心有余力还好，如果心有余而力不足，或者对于他人的承诺超出了自己的能力范围，最终好心办坏事，反而会落下埋怨，那就尴尬了。此外，总是接受他人的请求，也会让别有用心的人习惯于得到帮助，渐渐地就会形成依赖性，甚至把原本自己可以完成的事情也交代给老好人做。可想而知，这样一来，老好人就会非常被动且无奈，而且会导致陷入时间的黑洞，因为帮助他人泛滥成灾而失去自己的生活，也浪费大量宝贵的时间，甚至打乱工作的节奏，使得工作效率低下。

帮助别人固然是好的，如果因此而导致自己正常的工作生活受到影响，则得不偿失。尤其是在职场上，每个人都有自己的事情要做，更是要合理安排好时间，才能完成本职工作。否则哪怕再乐于助人，如果连分内之事都做不好，还是会被领导批评，甚至会因此而导致失去工作。为此，帮助他人时一定要进行思考，看看自己是否有能力、有时间把事情做好，也要先保证自己的工作能够完成。当然，紧急情况除外，当同事遭遇紧急情况需要处理时，则要当仁不让，这样才是团结协作，也才能让团队的力量最大化。

需要注意的是，这里所说的酌情帮助同事，学会拒绝同事，并非要求同事之间感情冷漠，彼此互不帮助，而是说不要总是帮助他人。毕竟工作是人生的常态，而没有一个人可以依靠他人帮忙维持工作，也没有一个人可以始终帮助他人而忽略了自己的本职工作。每个人都要先对自己负责，才是对他人负责的态度。(www.xing528.com)

尤其是在如今的职场上，很多人都会觉得时间不够用。为何会觉得时间不够用呢？就是因为他们不能做到合理安排和利用时间，而常常会被各种琐碎的事物占用时间。当大块的时间被割裂开，则小段的时间里，要想集中精力做工作就会很难。当然，并非所有的事情都是在浪费时间，最重要的在于，我们要学会判断和衡量。除了不能盲目帮助同事之外，当上司给我们安排多余的工作时，不要因为是上司安排的就不假思索地接受，而是要更加认真思考，只有在保证不影响既定工作保质保量完成的情况下，才能接受。

其实，工作中也是有很多无用功的，这些无用功极大地浪费了时间，必须将其剔除，才能有的放矢把一切做到更好。毕竟人的时间和精力是有限的，不可能把所有事情都做得面面俱到，也不可能把每件事情都做好。保持理性地思考，也知道时间是有限且珍贵的资源，我们才能形成珍惜时间的意识，也才能勇敢地拒绝上司的不合理安排，拒绝同事的不情之请，从而高效地利用时间，做真正重要的事情。总之，一定要沟通，才能圆满解决问题，也才能让人生更加充实且有意义。