现代社会，很多人都有拖延症，而且有些人的拖延症还挺严重的，达到了影响学习和生活的程度。然而，如今这个时代又讲究效率，凡事都追求快，就连爱情都变成了快餐，还有什么事情是可以拖延的呢？不得不说，坚持高效率是很正确的选择，却不能走捷径而导致更大的延误。要想真正做到高效，就要从当下这一刻开始，把事情做到最好，也要从当下这一刻开始，切实展开行动。
很多人都觉得人生很漫长，尤其是年轻人，更是自诩有很多的青春可以挥霍。殊不知，就在不知不觉之间，时间悄然流逝，一去不返，正如一首歌里所唱的，“青春小鸟一去不回来”。人生到底能够度过多少天，没有人计算过，但是一年三百六十五天，一天二十四个小时，这是每个人都知道的。如果说这个世界上有绝对的公平，那么就是时间对于人的公平。时间一分一秒地流逝，不因为任何人而驻足停留，更不会偏袒任何人。为此，每个人在时间面前都要产生紧迫感，这样才能不断地激励和督促自己勇敢向前，无所畏惧。
具体而言，人生其实只有三天，那就是昨天、今天和明天。昨天已经过去，不可改变，不可回首；明天还未到来，只能憧憬，不可掌控。为此对于每个人而言，人生真正正在经历且可以把握的唯有当下，唯有今天，唯有现在。古往今来，很多哲学家、思想家提出人要活在当下，也正是告诉人们必须珍惜每一分每一秒的时间，才能让此刻过得更充实，也为我们的人生增光添彩。那么，如何把握当下呢？很多人虽然把活在当下当成口号挂在嘴边，但是却不知道如何真正把握当下。
时间始终呈现出线性的流动，既然无法把时间像冰块一样放在冰箱里储存起来，阻止流逝，就只能充分利用当下这一刻，才算是真正拥有了时间。充实地度过人生的每一刻，才是让人生凝固和封存的好方法。抓住现在，一定要有紧迫感，还记得《明日歌》吗？明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。不要等到时间悄然流逝再追悔莫及，你可看到有谁的生命能够逆流成河的吗？没有人能够做到。(www.xing528.com)
2017年四川九寨沟发生地震，让很多人都感到特别惋惜，因为他们早就想要去欣赏九寨沟的美景，却没想到一场突如其来的地震让所有的美景都不复存在。为此，他们很懊悔，但是时间却不会倒转回去，让他们有机会去四川沟寨沟。在民国时期，才女张爱玲曾说，出名要趁早。其实，何止出名要趁早呢？人生短暂，做很多事情都要趁早，这样才能把事情做在前面，也才能让我们有更多的时间去弥补和斡旋。总而言之，时光飞逝，一去不返，也许今日还是黄口小儿，明天就是翩翩少年，也许今日还是年富力强，明日就是白发苍苍。我们无法掌控生命的长度，只能拓宽生命的宽度，让生命更加充实有意义。
美国前总统林肯是一个非常珍惜时间的人，他总是抓紧一切时间努力工作。不管多么辛苦，他都把工作当成是自己的兴趣和爱好，也把能够工作视为幸运。为此，他从来不会因为工作辛苦而懊丧，即便在一生之中多次参加竞选都以失败告终，他也没有放弃过。越努力，越幸运，越努力，越是会发现和抓住契机。作为一个普通人，我们也许不会获得那么伟大的成就，但是只要坚持努力，我们总会拥有属于自己的成功。
很多人患有拖延症，原因各不相同，有的人是为了逃避责任，有的人是因为懒惰，还有的人缺乏自信。实际上，在事情没有发生之前未雨绸缪是好的，但是如果过度未雨绸缪，导致自己杞人忧天，压根不敢真正去做，就放弃了机会，这会造成彻底的失败。为了避免拖延症，我们可以做好最坏的打算，却不要被吓住，而是要朝着最好的方向去努力。做最坏的打算，不是为了吓唬自己，更不是给自己找理由停止行动，而是让自己做好心理准备，坦然接受一切结果，这样才能从容向前。有的时候，事情并不像我们所想象的那么困难，当我们真正去做，在事情不断发展的过程中，我们也会把事情推动向前。也许，原本的阻碍不复存在，也许，一切都会朝着好的方向发展，谁能说得准呢？所以不要陷入担心和忧虑之中，而是要当机立断努力向前，要全力以赴奔向远方，在人生的旅程中，总会看到更多的风景，见识到更多的美妙和奇迹！
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