高中生培养学习动机，提升自主学习能力

学生的学习离不开家庭、学校的影响以及学生自身的努力，激发和维持学生的学习动机也要从这几方面入手。

（一）发挥家庭的引导作用

家庭教育对孩子的成长有先导和基础作用，家庭环境对其学习动机有直接的影响。在孩子成长的过程中，要为孩子设立合理的期望，对孩子进行必要的激励，帮助他们树立信心，激发他们的表现动机。大多数学习不好的孩子，家长都会限制他们一些兴趣爱好，例如：不允许看电视、不允许上网、不允许出门等，这样反而会使孩子丧失学习的兴趣。我们应该培养他们的间接兴趣，如：许诺孩子完成某项学习任务、达到某个学习目标，就可以得到某种奖赏，而这种奖赏是孩子非常渴望得到的。表现动机是高中生学习动机中的主导动机，家长要激发孩子的表现动机，热情的表扬、鼓励是最佳的方式。关于表扬，家长应该注意以下几点：首先，表扬的频率要符合孩子的个性特点，对骄傲的孩子应少表扬，多提要求；对自卑的孩子要多表扬，培养孩子的自信。其次，表扬内容要具体，让孩子知道为什么表扬，表扬的是哪一方面。再次，表扬要中肯、适度。最后，表扬的方式要符合孩子的年龄特点。

（二）发挥学校的主阵地作用

1.创设情境，激发内部动机

对知识的渴求和对未知的好奇是内部动机中最核心的部分。要激发学生学习的内部动机，教师需要在教学过程中不断创设情境，使学生在整个学习过程中充满兴趣和好奇。所谓创设情境，是指教师在教学过程中通过对学习材料、学习流程的巧妙设计，使学生在学习的过程中不断产生矛盾或疑惑，并能通过对矛盾或疑惑的不断反思解决问题。好的教学并不是将知识平铺直叙地全盘教给学生，而是通过一个个不确定的问题情境，激发学生探索的兴趣，从而培养学生的内部动机。

2.合理奖赏，培养外部动机

学生在学习的过程中，既有由于因对知识本身的渴求而产生的内部动机，也存在着因渴望奖励而产生的外部动机。早期的动机理论受到行为学习理论的影响，很多教师通过奖励来刺激学生获得优秀的成绩，通过惩罚来减少学生的不良行为。但是近来很多研究却表明，不能合理运用外部奖励会使原本对学习任务本身非常感兴趣的学生的学习兴趣降低，抑制内部动机。此外，心理学家赫洛克曾于1925年做过一个实验，实验结果表明，对学生的学习结果进行评价能够有效激发其学习动机，且表扬的作用远远多于批评。

因此，教师在教学过程中要合理运用外部奖赏，对内部动机较强的学生要慎用物质奖励，建议采用口头表扬激发其外部动机。对缺乏内部动机的学生，物质奖励与口头表扬相结合的手段则能够有效激发其外部学习动机。

3.因材施教，体会成功乐趣

成功的体验对于学习动机的激发十分有效，因此，如何有效设计教学活动，让每位学生都能从学习活动中体会到成功的乐趣。获得成功的经验则显得十分重要。对于同一班级而言，不同学生的学习水平存在着较大差异，因此，教师在设计教学环节过程中要充分考虑学生的学习水平。例如，课堂上既有简单问题，也有较困难的问题。教师在上课过程中，针对基础较差的学生，可以选择简单的问题对其进行提问，并对学生的回答积极鼓励，使学生建立起自信心，获得成功体验，针对基础较好的学生，教师则可以选择一些较难的问题对其进行提问，锻炼学生解决问题的能力，并在这一过程中获得成就感。(www.xing528.com)

（三）发挥学生的自我调控作用

当学习动机被激发以后，要使学习动机持久，学生还需要不断地对自己的行为进行调控。自我调控是指学生在一定的学习情境下，用各种学习手段和策略，利用一定的诱因，使自己产生学习的需要，并将学习的需要转化为学习动机。培养和调节自己的学习动机，可从以下几方面着手。

1.采用心理暗示法，提高自身的兴趣动机

很多对学习没有兴趣的同学，一拿起书就会不愉快，甚至厌烦、恐惧，导致学习效率低下，甚至无效。学生要改变自己对待学习的态度，痛苦也是学，快乐也是学，为何不选择快乐地学呢？在学习某一门功课时，应该积极暗示自己“学好功课很快乐，我对这门功课充满兴趣”。这种自我暗示会使人产生一种愉悦感，厌烦、恐惧的情绪都被冲散，心灵之门渐渐打开，要学的知识就容易吸收进来了。这样坚持一段时间后，就会解除心中的排斥感，真的产生兴趣了。但并不是说“心想”就能“事成”，它要求学生在心里产生学习兴趣之后，立即着手，深入研究下去，将这种兴趣转化为深入学习的动力。

2.确立恰当的学习目标，增强自身的成就动机

学习目标是学习所要达到的预期目的和客观标准。学习动机总是指向一定的学习目标。如果学习没有目标，学习活动就会失去方向和重要诱因。因此，要培养自己的学习动机，首先必须确定恰当的学习目标。学生应通过学习和向教师请教等方式，不断确定符合自身实际的、具体明确的学习目标，当学习目标实现时，学生会感到愉快，自豪并愿意继续努力学习。当学习上受到挫折时，学生要进行正确的自我反思，学会从失败的情境中寻求可以改进的因素，为争取下一次的成功做准备。当学生完成某项学习任务或达到某一学习目标时，教师要引导学生进行正确的自我反思。正确的自我反思有助于学生增强自信心，产生强烈的学习动机。

3.适当参与学习竞赛，激发自身的威信动机

学习竞赛对激发学生的学习动机、鼓舞斗志、克服困难具有一定的积极作用。但是，频繁的竞赛也可能会给某些学生带来一些精神负担，因此参加竞赛也应适当。

激发和维持学生的学习动机对学生的学习十分重要，尤其是在高中阶段的学生，高中教育较强的理论色彩与升学压力使得学生学习动机有所减弱，运用适合的策略帮助学生增强学习动力有助于学生的学习。