你想知道现在几点了，于是打开电视，却不知不觉就一直看下去，在电视机前一坐就是好几个小时……等一下！那些节目不是与你无关吗？
通常我们看电视是为了放空，稍微让头脑休息，暂时停止思考。如果只是想着：“先看一下电视转换心情，然后再开始工作！”你可能会一直不停地看下去。电视可怕的地方在于，你连想都没想，就耗掉很多时间。
但是，你在无意间看的那些电视节目，几乎都是对你无益的信息。
譬如艺人结婚离婚的消息、偶像的绯闻，这些可有可无的讯息，就算没看电视大概也会听别人说起，就算不知道，也不会特别觉得困扰，反正就只是闲聊嘛。（笑）
许多人明明知道电视节目的内容乏善可陈，却还是忍不住一直看。因为电视台最擅长的就是将无聊的事情，用有趣的方式传达出来。电视节目中有很多陷阱，会吸引你的注意力、虚耗你的时间。
杰出的商界人士，几乎都说自己不看电视。你可能会感到怀疑；但电视台的工作人员，据说回家后也不太看电视。他们又是如何看待电视呢？(www.xing528.com)
答案是：他们只看真的很想看的节目，不会开着电视漫无目的随便转。
为了避免自己没事就打开电视，最好清楚定出看电视的时间，尤其一开始就要决定要看的节目，这点非常重要。如果先选好自己喜欢看的连续剧、电影或纪录片，就不会懒洋洋地一直看下去。
实际上，那些擅长时间管理的高手，为了节省时间，只吸收最精华的信息。如果五分钟的新闻跟一小时的谈话性节目谈论的重点是一样的，他们会选择五分钟的新闻。从能否高效运用一小时开始，就会发展出截然不同的人生。
你也应该在想看的电视节目一结束，就马上关掉电视电源！千万别在电视机前耗下去。
先从养成“关电视”“不开电视”的习惯开始。只要不开电视，就不会“想都没想就看个不停”。
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