摄像的基本要领是“稳、平、准、匀”。
1.“稳”
从技术上来看，“稳”指的是稳定，这也是拍摄的最基本要求。稳定高于一切，持稳摄像机是一项基本功。电视画面的摇晃和抖动现象，即便是轻微的，也会影响画面内容的表达，影响观众的欣赏情绪，不仅使观众眼睛疲劳，而且会破坏观众对画面情景的体验。解决稳定的最有效的办法之一是使用三脚架或充分利用各种支撑物，如摄像师依靠身边的墙壁、树木、桌椅等来帮助保持摄像机的相对稳定。对当前流行的小型和超小摄像机，由于摄像机自身重量轻、体积小，持稳机器就显得更为重要。
肩扛和徒手执机时更要尽量保持画面的稳定，不仅需要保持正确的姿势，而且摄像师的呼吸方式也会影像画面的稳定。开机后，尽量采用腹式呼吸法，减小胸部运动，呼吸匀而浅，不要做大幅度的深呼吸。
为了画面的稳定，特别是在新闻摄像和运动摄像时，采用广角镜头拍摄。必须位移拍摄时，为减轻垂直抖动，双膝应该微微弯曲，减少上身的晃动，上身尽量保持平直，步幅要小，匀速移动，把因脚的位移而出现的忽高忽低的晃动影响降到最低。
2.“平”
“平”是指所摄画面中的地平线一定要平。端平摄像机是得到画面平准的首要条件。寻像器上的画面应该横平竖直，以寻像器的边框为衡量基准，画面的水平线与寻像器的横边平行，画面的垂直线与寻像器的竖边平行。如果线条歪斜了，将会使观众产生某些错觉。
肩扛摄像时，摄像师要稍微上翘摄像机靠近脸颊以达到平衡，以寻像器的边框为调整基准。使用三脚架拍摄时，要注意三脚架上水平仪的小气泡处于中心位置上，保持三脚架水平，并且预演一遍，观察效果后实拍。徒手拍摄时，要随时注意被摄景物与摄像机寻像器四周边框线的对应关系，便于及时校正。
3.“准”(www.xing528.com)
“准”指的是准确，是技术要求。“准”包括对焦、曝光、白平衡、光圈、快门、跟焦等。
拍摄范围要准确，特别是运动性和技巧性镜头。一个镜头结尾的落幅一定要干净利落，构图正好是需要表达的重点，不应在落幅后进行构图的修正。
聚焦要准确。使用手动聚焦时，应该首先在长焦端聚焦准确后，再拉回到需要的焦距段拍摄，不可以等到镜头推上聚焦不准确后再去对焦。
跟随运动被摄体时，准确聚焦应该遵循“赶前不赶后”的原则。就是把焦点放在运动体即将要到达的位置上，利用运动方向的预测和前后景深不同原理。一般摄像机的自动聚焦功能基本能满足大多数场合的拍摄要求。
4.“匀”
“匀”指的是运动镜头的运动速度要匀，推、拉、摇、移等都应如此。运动摄像的匀还指的是在运动摄像的整个过程不能忽快忽慢，原则上中间不能有任何的迟滞和停顿。即便是间隙摇，摇速的变化、中间的停顿和重新启动也应该过渡自然缓和。
初学者运动摄像不匀的一个重要原因是对设备操控的不熟悉，还有就是对落幅镜头考虑不周。为了克服这个毛病，建议初学者在一个镜头正式开拍前，多做几次运动摄像练习，找准感觉。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
