打造演说家的仪表及训练

仪表就是人的外表,包括人的脸面、发式和服装等等,即人的衣着打扮。对每个演讲者来说,都存在着仪表美不美的问题。只有美的仪表,才能在演讲活动中起到积极的作用。

一、仪表的作用

1．仪表可以对演讲者自身产生影响

我们大都有过这样的体验:每当自己的衣着打扮得体的时候,就会感到心情舒畅,精神倍增,充满自信。这时讲起话来,思路也会清晰得多,语言也会流畅得多。相反,如果我们衣着不整,头发蓬乱,脸面不净,那么,当我们站在他人面前的时候,特别是众目睽睽之下,总要有点自惭形秽,打不起精神。这时如果要讲话,将会影响到信心和勇气。这对演讲者说来,也将如此。

当演讲者站在讲台上的时候,他会探切地感受到,全场听众的目光都集中在自己身上。“自己的衣着打扮怎么样呢?”他会自然而然地想到这个问题,并在头脑中迅速再现自己的样子。这时,如果演讲者的衣着打扮是经过一番修饰的,自己很满意,那就会助长演讲者的积极心理;如果演讲者的衣着打扮不那么好,连他自己也感到不满意,那就会使他产生某种消极心理。

2．仪表还会对听众产生影响

人们相互交谈时,一般总是面对着面,在听对方说话的同时,还看着对方,其中特别是对方的面部。如果说话者的仪表较美,就会使听者感到悦目,从而增强对说话者的良好印象。反之,如果说话者仪表不美,听者看了就会感到别扭,甚至厌烦,从而产生一种疏远说话者的心理。

对于演讲来说,演讲者的仪表对听众心理的影响,是很大的。演讲者站在台上,整个面部乃至整个身体,都展现在听众的面前。听众将自觉不自觉地审视演讲者的仪表,从而形成这样或那样的心理感受。而这种心理感受如何,将会影响着他们是否乐于听演讲者的演讲,是否乐于接受演讲者的观点、主张和情感、态度。一般说来,演讲者的仪表是美的,就会给听众以美好的感受,使他们喜欢演讲者,乐于亲近演讲者,因而乐于接受演讲者所传达的思想感受。而如果演讲者仪表不美,就会使听众产生不愉快的心情,以至不愿意听演讲者的演讲了。

二、仪表的种类

1．面部

面部是人体显现的最重要的部位。在演讲活动中,演讲者接受听众目光最多的地方,恐怕就是面部。面部美与不美,除了表现在面部轮廓、五官长相外,还表现在是否洁净上。面部洁净,可以给人以美感;面部不洁净,如满面灰尘等,则会令听众感到不快。

2．发式

发式是很能引起人们注意的部位,因为它在人体的最上部。俗话说:“老爱胡须少爱发”其实,老年人也是喜欢自己头发的,只不过青年人、中年人更加喜欢罢了。无论男女老少,头发的样式都可以是多种多样的。这就有了发式的美丑之分。对演讲者说来,是应当注重自己的发式的。美的发式会使听众感到悦目;产生积极心理;而发式不美,甚至凌乱,则会使听众看了感到不快,感到别扭。

3．服装

服装包括帽子、上衣、裤子(裙子)、鞋及袜子这几个部分。服装的美,一是表现在样式上,二是表现在颜色上,三是表现在质料上。随着社会的进步,人民生活水平的提高,服装越来越多样化,而其装饰人的仪表的意义越来越大,成为人的仪表美的一个重要方面,演讲者应当重视自己的服装美。在演讲活动中,虽说听众在对演讲者仪表的注意上,以面部为重,但是服装也是相当重要的。因为从面积上说,服装占人的仪表面积的百分之九十以上。演讲者一上台,听众首先就注意他的服装。看其款式是否新颖,颜色是否合适,质料是否考究,从而对演讲者产生初始印象,而这个印象将影响着其后听众对演讲者的各种态度。(www.xing528.com)

三、仪表的要求及训练

有时,我们看到一些青年演讲者上台演讲时,不大注意自己的衣着打扮,随随便便,邋里邋遢。或者想要修饰一下自己的仪表,可又不知道该怎样修饰,结果弄得不伦不类,甚至弄巧成拙。因此,在了解一下演讲者仪表的规律和特点的基础上,提出一些基本要求,这对我们学习演讲的朋友们来说,是必要和重要的。

对演讲者的仪表应提出什么要求,怎样训练呢?

1．端庄

一仪表端正、庄重,是对演讲者的起码要求。

一个人的面部形状长得什么样,主要是先天决定的。但人的面容美决不仅仅表现在面部形状上,而且还要看其是否洁净和富于生气。只有洁净和富于生气的脸面,才具有端庄的美。人每天都要洗脸,有时一天不止一次,这就是一种最平常的仪表修饰。因此,作为一个演讲者,在上台演讲之前,一定要对自己的脸面做一番至少是最简略的修饰。如洗一洗脸,女同志还可稍着淡妆,等等。这样,当他(她)走上讲台,站在听众面前时,就会使听众感到顺眼,感到愉快。如面部不净,或有汗水,或有灰尘,那么,即使五官长得再端正,也会使人感到不悦的。

演讲者的发型也应当是端庄的。端庄的发型将是整齐而有规则的,这无论对质朴风格的发型,还是对奇巧风格的发型来说,都是如此这样的发型,才能让人看来觉得自然、赏心悦目。假若演讲者的头发散散乱乱,像茅草一样乱七八糟的话,那就会使听众看上去感到厌烦。

在一般情况下,每个人的穿着都应是整齐、洁净的,无论新装旧装,也无论便服和西服,都应如此。对演讲者来说,就更应该使自己的服装具有端庄之美。只有帽子戴得端正,衣裤穿得平整,鞋袜穿得合适,并且一身整洁干净,才能使听众看上去感到愉快。我们曾看到有的青年朋友上台演讲时,穿着比较随便,衣扣没扣齐,领带斜歪着,这就很不合适。一般说来,演讲者的服饰一不要太前卫,二不要太落伍。

2．和谐

仪表和谐、顺畅,也是对演讲者仪表的基本要求。和谐的仪表,总是能给观看者以美的感觉。这种和谐的仪表美有哪些表现呢?

一是,仪表的各个部分要与人的性别、年龄、职业、身材等方面相适应。例如,对一个中等个头的男大学生来说,其面部应是洁净的,其发式应在端庄中显露出活泼气息,其衣着应是明朗新鲜的。这样,当他一上台,就会令听众感到生气勃勃、精神焕发。

二是,仪表的各个部分之间要协调一致。例如,明朗化的服装,应配以活泼风格的发式;服装的颜色要照顾到脸面的颜色,既不能对比太强烈,又不致于使脸面显得暗淡无光。

三是,仪表的各个部分还要与时代风貌、社会风气,以及具体的语言交际环境相适应。演讲者切忌奇装异服,脸面异样,否则就会使听众感到不悦。我们曾看到过一位女大学生演讲时,上身穿着样式很旧、颜色深绿的内毛衣(而非毛外套),结果引起了听众窃窃私语。因为穿内毛衣在寝室中是正常的,在演讲会场上就与环境、气氛相背离了。