首页 理论教育 益母草饺:女性养生佳品

益母草饺:女性养生佳品

时间:2023-08-13 理论教育 版权反馈
【摘要】:原材料新鲜益母草500克,鲜虾仁100克,白猪肉100克,云吞饺皮若干。过去,益母草很少作为家庭青菜食用,市场上摆卖也极少。特别是妇人经后不适时,益母草便有活血调经之用,对女性非常有益。原本一直是女人专用药材的益母草,突然一些男人也争相食用。吃碗益母草瘦肉或猪血,能起到通便泻火的作用。由于这种理解带有合理性,逐渐被男人们所接受,所以这一原专属于女性的益母草就流行于市面。

益母草饺:女性养生佳品

原材料

新鲜益母草500克,鲜虾仁100克,白猪肉100克,云吞饺皮若干。

调配料

味精、盐、胡椒粉、猪油均适量,上汤。

操作程序

1.益母草去头洗净,焯水后漂凉,沥干水分,用刀轻轻剁碎。

2.鲜虾仁洗净后吸干水分,在砧板上用刀拍成虾浆;将白肉切细粒,然后与益母草汇在一起,调入味精、盐、胡椒粉后搅拌成馅。

3.云吞饺皮放在左手掌上,然后用竹批把馅料划入饺皮内,手掌一卷,右角往左角一压,即成元宝形的云吞饺。

4.清水煮沸,把益母草云吞饺放进去煮,熟后捞起注入上汤即可。(www.xing528.com)

心解

但凡被称为草的植物饮食界一般不会考虑将其用在烹制菜肴上,有也甚少。那么益母草算不算草呢?它似乎介于草菜和药草之间,既有一定药效,也可当菜烹煮。

过去,益母草很少作为家庭青菜食用,市场上摆卖也极少。只听老辈人说过益母草带有清洗体内肠道污垢之功效。特别是妇人经后不适时,益母草便有活血调经之用,对女性非常有益。因此购买者多为中年妇女,这也是益母草得名之原因吧。

原本一直是女人专用药材的益母草,突然一些男人也争相食用。或煮猪肝瘦肉,或煮猪血粉肠,甚至煮海鲜。我煮过,也尝过,涩涩的口感,苦中带甘,纤维比较粗,感觉不好吃,甚至排斥它。

人,有时会熬夜积火,烟酒多了,难免咽喉不适,肠胃积热生燥火。益母草具有清热解毒、利水消肿的功效。吃碗益母草瘦肉或猪血,能起到通便泻火的作用。由于这种理解带有合理性,逐渐被男人们所接受,所以这一原专属于女性的益母草就流行于市面。特别是早上的食摊上,越来越多的男人喜欢吃益母草汤。

益母草在潮汕各地都有种植,它生长周期短,阴凉湿地生植,茎细且软,叶细,茂盛时枝叶青翠,味清新而涩,煮熟后略带苦甘,有微毒。

益母草与艾草、真珠菜,还有江浙一带的荠菜以及全国各地均有的香椿一样,在烹饪上有一定难度,如果处理不当,其实是很难下咽的。是药三分毒,一句中医学上的名言,明确警示。

我不会经常食用未出现于传统菜肴的一些食药材,不过偶尔烹制一下粗纤维野草菜,也未尝不可。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈